Suuren paaston tehtävät
Monet papistot määrittelevät suuren paaston ajan, jolloin kiinnitetään enemmän huomiota sieluun, joten tässä ei tietenkään ole ensiarvoisen tärkeää ruokavaliota, vaan huolellista työtä oman maailmankatsomuksen, käyttäytymisen ja asenteen muita puutteita vastaan. Siksi useimpia uskovia ohjaavat ensinnäkin useat suuren paaston perinteiset säännöt, kuten:
säännöllinen kirkossakäynti
Sukulaisten, sukulaisten, ystävien auttaminen erilaisissa tilanteissa
keskittyä sisäiseen elämääsi
Kieltäytyminen virkistystoiminnasta, joka voi viedä huomion henkisestä työstä
eräänlainen informaatio "ruokavalio", joka rajoittaa viihdyttävää lukemista ja elokuvien katselua
Ruokavalion noudattaminen, jossa vallitsee keitetyt ja raa'at lihattomat ruoat
Tietysti uskovien on tärkeää ymmärtää, miksi he paastoavat. Esimerkiksi monet tytöt (usein myös miehet) käyttävät tätä aikaa motivaationa laihtua. Mutta papiston mukaan tämä on tyhjä tavoite: saavutettuaan jonkin positiivisen tuloksen, henkilö alkaa ylpeillä siitä. Ja suuren paaston tehtävä on juuri päinvastainen! On tärkeää rajoittaa egoasi, oppia elämään rauhassa muiden kanssa paljastamatta itseäsi ja onnistumisia esille. Samalla paaston pöytä on mahdollisuus siirtää huomio kehollisista nautinnoista ja nautinnoista perusteelliseen henkiseen työhön.
Paastonajan ruokavalion perusteet
Usein juuri hengellinen harjoitus johtaa paastoavat kasvissyöntiin, sillä toisia kohtaan huomioimiseen liittyy väistämättä myötätuntoinen asenne kaikkia eläviä olentoja kohtaan. Tätä helpottavat useat paaston aikana tavanomaiset rajoitukset – lihan, kalan, maidon, kananmunien, makeisten ja makeisten kieltäminen, runsaat leivonnaiset, kasviöljyn, kastikkeiden ja muiden elintarvikelisäaineiden maltillinen käyttö. Vain joidenkin paastopäivien aikana saa syödä pieniä määriä ei-paastoavia ruokia.
· viljat
· hedelmät
vihannekset ja juurekset
· marjat
Happamaton täysjyväleipä
ja paljon enemmän.
Tietoisen elämänasenteen ja ruokavalion noudattamisen yhdistelmän ansiosta siirtyminen kasvissyömiseen paaston aikana on sujuvaa ja helppoa.
Postitus ja työ
Papisto huomauttaa myös, että suuren paaston aikana on tärkeää arvioida huolellisesti työaktiivisuuttaan. Tietenkään ei voi olla rajoituksia ihmisille, jotka tekevät työtä, joka on sallittu kristitylle. Mutta entä ne, joiden toiminta liittyy esimerkiksi myyntiin? Tällä alueella joudut usein menemään oveliin ja joskus pettämiseen.
Tässä tapauksessa kirkon palvelijat huomauttavat, että on tärkeää selvittää, onko tällainen työ ristiriidassa sielusi kanssa, ja myös varautua siihen, että suuren paaston aikana joudut esimerkiksi luopumaan enemmän omasta voitostasi. kuin kerran asiakkaan hyvinvoinnin vuoksi. Ja tietysti tänä aikana on erityisen tärkeää pysyä rehellisenä ja myötätuntoisena työntekijänä, kohdella kaikkia ympärillä vilpittömällä kunnioituksella ja huomiolla.
– Nyt on muotia sanoa: "Jokaisella on omat torakansa päässä." Tavalla tai toisella, mutta asialle on tehtävä jotain, ja jos yhtäkkiä huomaamme, että suihkussa on sotkua, meidän on siivottava, alkaen yksinkertaisista asioista, sanoo arkkipappi, kasvissyöjä 15 vuoden kokemuksella . – Ja mikä voisi olla yksinkertaisempaa kuin ruoka, jota syömme päivittäin? Kysyt, mitä tekemistä ruoalla on sen kanssa, jos puhumme sielusta? Mutta sielu ja ruumis ovat yhtä. Keho on sielun temppeli, ja jos temppelissä ei ole järjestystä, siellä ei ole rukousta.
Paasto on hyvin vanha ja erittäin tehokas käytäntö. Ensisijaisessa merkityksessään tämä on läsnäolon tila, hereillä, jossa näet selvästi, mitä sinussa ja ympärilläsi tapahtuu. Tässä on erittäin tärkeää painottaa sanaa "selvästi", tietoisesti. Loppujen lopuksi on tärkeää erottaa meitä ympäröivät energiat! Joten joidenkin energioiden kohdalla meidän tulisi pysyä läpinäkyvinä, jotta ne eivät tuhoa meitä. Apostoli Paavalin sanojen mukaan: "Kaikki on minulle sallittua, mutta kaikki ei ole hyvää" (1. Kor. 10:23), kaikkea ei pidä syödä siitä, mitä meille tarjotaan. Tämä on erittäin tärkeää: tuntea, mikä sopii sinulle ja mikä ei liity sinuun. On tarpeen jonain päivänä ymmärtää, että kaikki riippuu päätöksestämme. Ja myös ruoassa. Ruoansulatusprosessissa entsyymejä tuottavia rauhasia ruokkiva veri "ryntää" mahalaukkuun. Se on välttämätöntä ja luonnollista. Siksi lihan syömisen jälkeen koet ensin kylläisyyden ja energiatulvan ja sitten pitkiä tunteja päässäsi tylsää tilaa. Missä on oltava selkeä tietoisuus?
Olla vai ei olla, olla vai ei olla? Pysyäkö vanhassa matriisissa vai aloittaa kokonaan uusi elämä? Siksi kirkko käskee meitä paastoamaan – meidän täytyy yrittää löytää vastauksia näihin kysymyksiin. Ja siksi meidän täytyy ainakin hetkeksi siirtyä pois karkeasta ruoasta, jotta voisimme tuntea, että olemme yleisesti ottaen lempeitä olentoja ja meillä on hienovarainen organisaatio. Paasto on ruumiin ja sielun puhtauden aikaa.