Sisällys
Menorragia: mistä tiedän, onko minulla runsaat kuukautiset?
Kaikki naiset menettävät verta kuukautistensa aikana. Todellisuudessa ne ovat kohdun limakalvon, kohdun onteloa reunustavan limakalvon fragmentteja, jotka paksuuntuvat jokaisen kuukautiskierron aikana mahdollisen raskauden varalle. Jos hedelmöitystä ja sitten istutusta ei tapahdu, limakalvo hajoaa: nämä ovat säännöt.
Arvioiden mukaan "normaali" ajanjakso vastaa 35–40 ml:n veren menetystä kuukautiskierron aikana. Puhumme runsaista kuukautisista, erittäin runsaasta kuukautisista tai menorragiasta, kun menetämme yli 80 ml verta kiertoa kohden. Puhumme myös raskaista ajanjaksoista, kun ne leviävät yli 7 päivää verrattuna keskimäärin 3–6 päivään "normaalien" jaksojen tapauksessa.
Konkreettisesti, koska on vaikea ymmärtää kuukautistensa aikana menetettävän veren määrää, on parempi perustaa se määräaikaisen suojauksen käyttö (tamponit, tyynyt tai kuukautiskuppi).
Voimme siis pitää normaalina suojan vaihtamista säännöllisin väliajoin jopa kuusi kertaa päivässä ja vain yhden suojan laittamista joka kerta. Toisaalta joudut kaksinkertaistamaan suojasi kuukautiskierron takia (tamponi ja pyyhe) ja/tai vaihda se tunnin tai kahden tunnin välein voi olla merkki runsaista, erittäin raskaista tai jopa verenvuotokuukautisista.
Videolla: Kaikki kupista tai kuukautiskupista
Higham-pisteet ajanjakson runsauden arvioimiseksi
Higham-pistemäärän avulla voit arvioida kuukautiskierron runsautta ja sitä, kärsitkö menorrhagiasta. Tämä edellyttää taulukon täyttämistä, jossa joka päivä käytettyjen pehmusteiden tai tamponien määrä merkitään ruutuun, joka vastaa tamponin tai lautasliinan kyllästysaste käytetty. Vaaka-akselille kirjoitamme sääntöjen päivät (1. päivä, 2. päivä jne.), kun taas pystyakselille luomme erilaisia laatikoita, kuten "hieman kastunut tyyny / pyyhe; kohtalaisen liotettu; täysin liotettu), joille annamme 1 pisteen 5 pistettä tai 20 pistettä. Eli jos ensimmäisenä päivänä käytimme kohtalaisen kostuneita pyyhkeitä (tai tamponeja), se tekee jo 15 pistettä tiskillä (3 suojausta x 5 pistettä).
Kun säännöt ovat ohi, lasketaan. Saatu kokonaistulos vastaa Highamin pistemäärää. Jos saat yhteensä alle 100 pistettä, on varmaa, että kyseessä ei ole raskas tai verenvuotojakso. Toisaalta, jos kokonaispistemäärä on yli 100 pistettä, tämä tarkoittaa, että menetetyn veren määrä on suurempi kuin 80 ml ja siksi meillä on runsaat kuukautiset tai menorragia.
Huomaa, että regles-abondantes.fr-sivusto tarjoaa esitäytetyn taulukon, joka laskee Higham-pisteet muutamalla napsautuksella.
Mikä aiheuttaa runsaat tai verenvuotokuukautiset?
Useat sairaudet ja patologiat voivat aiheuttaa runsaita tai vuotoja. Tässä ovat tärkeimmät:
- että hormonaaliset vaihtelut, joka liittyy esimerkiksi murrosikään tai vaihdevuosiin (ylimäärä estrogeenia voi todellakin johtaa liian paksuun kohdun limakalvoon ja siksi kuukautiskierron lisääntymiseen);
- kohdun patologia, kuten a kohdun fibroideja tai polyyppi;
- a adenomyoosista, eli a kohdunsisäinen endometrioosi, kun kohdun limakalvon fragmentteja löytyy kohdun lihaksesta tai myometriumista;
- endometrioosi;
- läsnäolo a kuparikierukka (tai kohdunsisäinen laite, IUD), joka aiheuttaa usein raskaampia kuukautisia sen aiheuttaman paikallisen tulehduksen vuoksi.
Raskauden aikana runsas verenvuoto voi johtua keskenmenosta, poskiraskaudesta, kohdunulkoisesta raskaudesta tai munasolun irtoamisesta. Silloin on neuvoteltava erittäin nopeasti.
Paljon harvemmin menorragia voi liittyä:
- kohdunkaulan syöpä;
- veren hyytymishäiriö (hemofilia, von Willebrandin tauti jne.);
- antikoagulanttilääkkeiden ottaminen;
- leukemia (silloin esiintyy muita oireita, kuten spontaanit verenvuodot nenässä tai ikenissä, kuume, kalpeus, mustelmat jne.).
Milloin neuvotella hypermenorrean vuoksi?
Jos kuukautiset ovat aina olleet melko raskaat eikä mikään ole muuttunut kivun, tiheyden tai määrän suhteen, ei ole syytä huoleen. Voit kuitenkin keskustella synnytys-gynekologisi tai yleislääkärisi kanssa rutiinikäynnin aikana.
Toisaalta, kaikki muutokset kuukautiskierrossa tulisi johtaa konsultaatioon gynekologi tai kätilö. Sama pätee, jos kuukautisiin liittyy äkillisen runsauden lisäksi muita epätavallisia oireita, kuten lantion kipua, kalpeutta, äärimmäistä väsymystä, hengenahdistusta rasituksessa, muita verenvuotoja jne.
On parasta huomioida kaikki oireesi ja pidä sääntökirjaa jossa huomioidaan kaikki hänen kuukautistensa kannalta tärkeä (kesto, runsaus, vuodon väri, hyytymien esiintyminen tai ei, niihin liittyvät oireet…).
Raskaana, jolla on runsasta verenvuotoa, katso!
Jos olet raskaana tai saatat olla raskaana, on parasta ottaa yhteyttä hyvin nopeasti. Itse asiassa raskaus keskeyttää kuukautiskierron, ei ole ovulaatiota tai kohdun limakalvon paksuuntumista. Itse asiassa ei siis ole sääntöjä, ja minkä tahansa verenvuodon, jopa lievän, pitäisi saada sinut ottamaan yhteyttä nopeasti. Se voi olla melko hyvänlaatuinen, koska se voi olla merkki istukan irtoamisesta, keskenmenosta, poskiraskaudesta tai kohdunulkoisesta raskaudesta. Parempi neuvotella viipymättä.
Anemia: suurin raskaiden ja pitkien kuukautisten riski
Raskaiden kuukautisten pääasiallinen komplikaatio on rautapulan anemiatai raudanpuuteanemia. Hemorraginen verenvuoto vähentää elimistön rautavarastoja, varsinkin jos kuukautiset ovat pitkiä. Kroonisen väsymyksen ja runsaiden kuukautisten esiintyessä kannattaa kääntyä lääkärin puoleen mahdollisen raudanpuutteen havaitsemiseksi ja rautalisän saamiseksi.
Vinkkejä ja neuvoja erittäin tai liian raskaisiin kuukautisiin
Ennen kuin ryhdymme kehittämään hoitokeinoja isoäideille, jotka eivät aina ole tehokkaita tai vaarattomia, varmistamme, että löydämme syy(t) hänen runsaisiin kuukautisiinsa.
Kun tiedämme, mikä aiheuttaa nämä raskaat kuukautiset (endometrioosi, kuparikierukka, fibroidi tms.), voimme toimia esimerkiksi ottamalla jatkuvasti pillereitä kuukautisten tukahduttamiseksi (jotka ovat joka tapauksessa keinotekoisia suun kautta otettaessa). ehkäisyväline. Lääkärisi voi myös määrätä sinulle antifibrinolyyttistä lääkettä (kuten traneksaamihappoa), verenvuodon hoitoon käytettävää lääkettä.
Vaihtoehtoisen lääketieteen puolella mainittakoon erityisesti kolme mielenkiintoista kasvia rankkoja kuukautisia vastaan:
- naisen vaippa, jossa on progestaatiovaikutusta;
- vadelmanlehtiä, jotka säätelevät kiertokulkua ja kiinteyttäisivät kohdun lihaksia;
- paimenen kukkaro, verenvuotoa estävä kasvi.
Niitä käytetään mieluiten yrttiteetissä tai emätinktuurana, joka laimennetaan veteen raskauden puuttuessa.
Mitä tulee eteerisiin öljyihin (EO), mainittakaamme erityisesti rosat geraniumin EO tai cistus ladanifèren EO, joka laimennetaan nopeudella yksi tippa ruokalusikalliseen kasviöljyä ja nieltävä (Danièle Festy, "My Bible of eteeriset öljyt”, Leducs Pratique -painokset).