Hikka on yleinen nimi (puhumme myoclonie phrénoglottique lääketieteellisesti) merkitsemään a kalvon tahattomien ja toistuvien kouristusten supistuminen, jotka liittyvät glottiksen sulkemiseen ja usein rintalihasten supistumiseen. Ce refleksi tapahtuu yhtäkkiä ja hallitsemattomasti. Se johtaa sarjaan tyypillisiä äänihäiriöitä.

Hikka johtuu todennäköisesti frenisten hermojen, vagus -hermojen tai aivoissa sijaitsevan aivorungon stimulaatiosta. Nämä ärsykkeet laukaisevat hikkarefleksin.

On olemassa kahdenlaisia ​​hikka. Yleisin on hikka sanoi hyvänlaatuinen (tai akuutti), joka yleensä kestää enintään muutaman minuutin tai jopa vain muutaman sekunnin, ja lakkaa sitten spontaanisti. Se johtuu vagus- tai frenic -hermon stimulaatiosta, useimmiten suolistosta. Se voi kuitenkin liittyä moniin eri tekijöihin: ruoan nauttiminen liian nopeasti tai liikaa, aerofagia, raskaus, liiallinen tupakointi, nauru, yskä, äkilliset lämpötilan muutokset, stressi, alkoholin väärinkäyttö, juomien käyttö. helmeilevä …

Jotkut ihmiset voivat kehittyä paljon harvemmin krooniset hikka (tai kapinallinen hikka). Sen sanotaan olevan pysyvää, kun sen kesto ylittää 48 tuntia, ja tulenkestävää, kun se kestää yli kuukauden. Hikka pidetään sitten sairautena. Tämän hikan syyt ovat hyvin usein patologisia, toisin sanoen sidoksissa erilaisiin sairauksiin, jotka vaikuttavat erityisesti nenähermoon, vagushermoon tai aivorunkoon. Se voi johtua myös keskushermoston häiriöistä, aineenvaihduntahäiriöistä tai lääkkeistä, joilla on tämä sivuvaikutus. Yli 50 -vuotiaat ovat ikäryhmä, johon tämä erittäin harvinainen hikka vaikuttaa.

Kuten nimestä voi päätellä, lievät hikka ovat täysin vaarattomia eivätkä vaadi erityiskohtelua, koska ne yleensä häviävät itsestään melko nopeasti. Toisaalta on olemassa joukko keinoja tai "korjaustoimenpiteitä", jotka voisivat estää hikka. Useimmat perustuvat glottiksen stimulointiin, hiilidioksidipitoisuuden lisäämiseen keuhkoissa, hengitysnopeuteen ja kulkeutumiseen. Kuudenkymmenen tunnistetun tekniikan joukosta voimme mainita seuraavat:

• Pysäytä hengitys tilapäisesti (vapaaehtoinen pitkittynyt apnea),
• Keskeytä hengitys yhtäkkiä yllätysvaikutuksen ansiosta,
• Juo iso lasi vettä kerralla,
• Juo lasillinen vettä, peitä korvasi ja kallista päätäsi taaksepäin,
• Vedä kieli eteenpäin,
• Hiero kitalake sormellasi,
• Ime jääkuutioon tai niele murskattu jää,
• Niele hapan tai makea tuote (sitruuna, tomusokeri, kuiva leipä, inkivääri jne.),
• Aseta kylmä esine vatsalle pallean tasolle,
• Aivasta hengittämällä pippuria…

Tämä ei-tyhjentävä luettelo suosituista ja toisinaan järjettömistä korjaustoimenpiteistä on otettava varoen: suurin osa näistä menetelmistä välittyy perinteisesti ilman, että on mahdollista määrittää tarkasti, ovatko ne tehokkaita vai eivät. Kroonisen hikkahoidon hoito määräytyy sen laukaisevan sairauden perusteella. Useita menetelmiä, mukaan lukien nielun seinämän stimulointi koettimella, ja lääkkeitä (lihasrelaksantteja, masennuslääkkeitä, kouristuslääkkeitä) käytetään kuitenkin yrittää vähentää hikkailua ja tarjota helpotusta niistä kärsivälle henkilölle.

On vaikea estää hikka, joka ilmenee melko satunnaisesti, mutta voimme yrittää vähentää riskejä. välttää liian nopeaa syömistä, ja kuten liikaa tupakkaa, alkoholia tai virvoitusjuomia, The stressaavia tilanteita tai äkilliset lämpötilan muutokset.

On olemassa monia tapoja torjua hikka.

Klassiset korjaustoimenpiteet

Edellä mainittujen lisäksi voit kokeilla myös muita vinkkejä.

• Makaa selälläsi ja taivuta polvia pitämään ne painettuna rintaasi vasten.
• Ota pala sokeria, joka on kastettu etikkaan.
• Anna kolmen palan sokeria sulaa suussa.
• Purista pientä sormeasi tiukasti noin XNUMX sekunnin ajan.

hoitomuodot

Kroonisia hikkaitapauksia varten on mahdollista käyttää täydentäviä hoitoja, kuten osteopatiaa tai akupunktiota… edellyttäen, että hikka on tiedossa ja että kyseinen sairaus tai ongelma on jo hoidettu lääketieteellisesti. . Itse asiassa krooninen hikka voi johtua vakavista sairauksista, ja on välttämätöntä aloittaa etsimällä syy. Suoraan täydentävään hoitoon siirtyminen ilman lääkärintarkastusta voi merkitä menetettävää mahdollisuutta saada hoitoa etenevään sairauteen ajoissa.

Homeopatia

Koska hikka muistuttaa kalvon kouristusta, homeopatia tarjoaa ratkaisuja, joita käytetään perinteisesti lihaskramppeihin, kuten Cuprum metallicum, Compound Aesculus, Tabacum ja Cicuta viros.