Vaikka huumeet, tupakka ja alkoholi, jotka ovat seuranneet ihmiskuntaa niin monta vuotta, liittyvät useimmiten riippuvuuteen, tiedämme, että riippuvuus ei johdu pelkästään aineista, vaan myös käyttäytymisestä ja jokapäiväisen ympäristömme elementeistä. Useiden vuosikymmenten ajan osto-, peli-, työ- tai ruokariippuvuudet ovat yleistyneet, ja viime vuosina myös Internet-, pornografia-, matkapuhelin- ja tietokonepeliriippuvuus on lisääntynyt. Laajempi määritelmä riippuvuudelle, joka sisältää huumeiden lisäksi myös työnarkomaanisuuden, on siis jatkuva, vahva, ei aina tietoinen tarve, joka ei välttämättä ole päihteiden nauttimista, vaan pikemminkin tietyn toiminnan suorittamista, joka pystyy alistamaan muun elämäntavan.
Riippuvuudet. Luokitus
riippuvuudet ne voidaan helposti jakaa fyysiseen ja psyykkiseen vuorovaikutukseen. Fyysiset riippuvuudet että riippuvuudetjoilla on kielteisiä vaikutuksia kehoomme ja jotka liittyvät vetäytymiseen ja detoksifikaatioon torjumiseksi. Sellaisille riippuvuudet sinun tulee muun muassa riippuvuus tupakasta, alkoholista ja kaikista huumeista (marihuana on edelleen kiistanalainen, mikä joidenkin tutkimusten mukaan aiheuttaa vain psyykkistä riippuvuutta eikä sillä ole kielteisiä fyysisiä vaikutuksia. Tästä ei kuitenkaan ole yleistä yksimielisyyttä ). On kuitenkin huomattava, että tulemme riippuvaisiksi esimerkiksi tupakasta tai alkoholista ensin henkisesti ja sitten fyysisesti.
Läsnäolo henkisiä riippuvuuksia kun taas se on usein vaikeampi kertoa, koska yleensä vain siitä kärsivä henkilö riippuvuus voi myöntää, että tällainen ongelma on olemassa; ei tule ulkoisia vaikutuksia, eikä vieroitusoireyhtymää. Valitettavasti sen myöntäminen on yleensä erittäin vaikeaa sellaiselle henkilölle, ja hän näkee itse ongelman laajuuden vasta, kun se on hyvin pitkälle edennyt. Nämä ovat riippuvuudet niistä on tullut paljon yleisempiä viime aikoina; Näitä ovat työnarkoholismi, shoppaholismi, ruokariippuvuus (yleinen tai tietty ryhmä, esim. suklaa), Internet-, puhelin-, pornografia ja itsetyydytys. Joidenkin, kuten työnarkomaanin, yleistymisen syyt löytyvät sosiaalisista oloista, toiset – teknologisesta kehityksestä.
Riippuvuuden torjunta
Molemmat onnettomuudessa fyysinen riippuvuusJa henkinen, psykoterapia on suositeltavaa, mutta peruselementti torjunnassa riippuvuus siitä kärsivän henkilön asenne ja motivaatio on olemassa; jos joku ei sitä halua, ei ole mahdollisuutta menestyä. Perustana on myös tietoisuus ja kyky myöntää ongelma. Siinä tapauksessa fyysinen riippuvuus tietenkin on välttämätöntä lopettaa itse stimulantti; saatat joutua puhdistamaan myrkyt lääkärin valvonnassa. Se voi myös auttaa Tukiryhmä (esim. Anonyymit alkoholistit). Taistelussa vastaan henkinen riippuvuus terapia voi olla erityisen hyödyllistä, koska psykologiseen riippuvuuteen liittyy usein jokapäiväistä käyttäytymistä, jota on vaikeampi lopettaa kuin stimulanttia. Ihmisten, joilla on psykologinen riippuvuus, on usein vaikeampi myöntää, että heidän käyttäytymisensä tapahtui riippuvuusja terapiaan osallistuminen voi myös auttaa.