Kuinka oppia päästämään ihmisistä helposti irti: neuvoja psykologilta

Ihmiset pitävät usein kiinni suhteista, jotka ovat kauan menneet. Loppujen lopuksi lämpimät muistot lämmittävät sielua ja antavat tunteen, että kaikki voi vielä parantua. Itse asiassa on paljon tehokkaampaa oppia päästämään irti niistä, jotka olivat kerran lähellä, ja avautua uusille kokemuksille. Kuinka tehdä se?

Jokainen suhde opettaa meille jotain, niiden ansiosta kehitymme. Jotkut tekevät meistä vahvempia ja ystävällisempiä, toiset tekevät meistä varovaisempia, vähemmän luottavia, ja toiset opettavat meitä rakastamaan. Kaikkien ihmisten ei kuitenkaan tarvitse välttämättä jäädä elämäämme, vaikka muistot heistä olisivat kuinka miellyttäviä tahansa.

Ystävyyssuhteet, kuten parisuhteet yleensäkin, käyvät läpi luonnollisia muutoksia koko elämän ajan. Lapsuudessa meillä on paljon ystäviä, ja he kaikki ovat parhaita. Nuoruudessa ja nuoruudessa on pääsääntöisesti vakiintunut yritys, ja XNUMX-vuotiaana useimmat ihmiset tulevat yhden, vuosia todistetun parhaan ystävän kanssa ja sitten onnella.

Ihmiseksi muodostumisprosessissa ihminen muodostaa oman elämänasemansa, moraalinormit, periaatteet ja säännöt.

Ja jos tietyssä vaiheessa, muodostaen läheisen ympäristön, et voinut kiinnittää tähän paljon merkitystä, iän myötä nämä periaatteet alkavat ilmetä yhä selvemmin. Ihmiset, joilla on erilaisia ​​arvoja, eroavat lopulta ympäristöstäsi ja kulkevat omia polkujaan.

Valitettavasti usein ihmiset pelkäävät selvittää asioita, kestää ja valita "pahan maailman". Syyt tähän ovat erilaisia:

  • pelko näyttää huonolta muiden silmissä,

  • pelko tavanomaisen elämäntavan muuttamisesta,

  • pelko toissijaisen edun menettämisestä

  • haluttomuus polttaa siltoja: harmi, he rakensivat niin monta!

Osoittautuu, että ihminen tekee itsensä panttivangiksi, koska hän pelkää, ettei hän voi tai tule toimeen ilman toista. Sen sijaan, että lähtisi eteenpäin, hän juuttuu vanhentuneeseen suhteeseen.

Varmin tapa ei ole pitää ihmistä lähellä väkisin, vaan realistisesti ja raittiisti katsoa vallitsevaa tilannetta. Sinun täytyy kuunnella itseäsi ja vastata kysymyksiin: kuinka mukava olet tässä suhteessa? Onko tämä henkilö hyvä kanssasi? Et todellakaan voi elää ilman tätä henkilöä, vai onko se tapa/pelko/riippuvuus? 

Mitä rehellisempi vastauksesi on, sitä nopeammin ymmärrät totuuden.

Kukaan ei ole sinun omaisuuttasi, jokaisella on omat halunsa, tavoitteensa ja suunnitelmansa.

Ja jos ne poikkeavat sinun, sinun ei tarvitse sitoa rakastettuasi itseesi kaikin tavoin, ei manipuloida, ei yrittää tehdä uudelleen, vaan päästää irti, antaa hänelle mahdollisuus mennä omalla tavallaan.

Se tulee helpommaksi sekä sinulle että toiselle, koska valitset vapauden. Voit täyttää arjen vapautuneen osan millä tahansa - sukulaisten ja ystävien kanssa, jotka saattavat todella kaipaa tätä, työtä ja itsensä toteuttamista ja jopa vain rentoutumista ja harrastuksia. 

Tavalla tai toisella on parempi hajota ilman molemminpuolisia väitteitä ja loukkauksia, mutta kiitollisuudella ja kunnioituksella, koska kerran sinulla oli lämmin suhde.

Jätä vastaus