Kumppanimateriaali
Kukapa meistä ei olisi etsinyt vastausta vaalittuun kysymykseen ”Kuinka laihtua?” Kuinka moni tyttö on kiduttanut itsensä kammottavilla ruokavalioilla ja kuntosalilla harjoituksilla seitsemän kertaa viikossa? Niin paljon vaivaa eikä hyvää. Eikö todellakaan ole olemassa sellaista työkalua, joka auttaa sinua löytämään unelmahahmon ilman nälkälakkoja ja harjoittelua? Ilmoitamme, että on. Tapaa pelastajasi - ainutlaatuinen kuntoprojekti Prime Time.
25. elokuuta Volgogradissa tuli monille tytöille uuden elämän lähtökohta. Tänä päivänä kuntokeskus “ART-FITNESS” avasi ovensa 50 onnekkaalle naiselle. Pienet organisatoriset viivästykset, jono ja myöhäinen tunti eivät voineet pilata tunnelmaa. Loppujen lopuksi vain motivoituneimmat ja aktiivisimmat tytöt tulevat Prime Timeen. Kaikki keskittyvät voittoon, tässä ei ole yksityiskohtia! Ensimmäinen kausi, jossa superfiguuri hankitaan Prime Time -tapahtumasta, on edelleen täydessä vauhdissa, mutta on niin paljon ihmisiä, jotka haluavat osallistua viestiin kauniille hahmolle, että järjestäjät päättivät ilmoittaa rekrytoinnin toiselle kaudelle 26. lokakuuta. Älä missaa!
Jo ennen hankkeen alkua osallistujat jaettiin kahteen ryhmään. Jokainen joukkue voi olla oikeutetusti ylpeä valmentajistaan. Julia ja Anya läpäisivät tiukimman valinnan jättäen jälkeensä kymmeniä hakijoita. Tytöt osoittavat kaikella ulkonäöllään, että erinomainen terveys ja ihanteellinen hahmo ovat mahdollisia paitsi kiiltävien aikakauslehtien sivuilla myös tosielämässä.
"Jokaisella on täällä omat tavoitteensa! Täällä olemme taistelijoita! ” - Julia neuvoi tyttöjä. Anya tuki häntä: ”Et voi olla laiska! Täällä saamme sinut toimimaan! "
Valmentajien ankarasta sanasta huolimatta tytöt näyttivät innostuneilta. Monet ovat odottaneet kutsua projektiin yli viikon. Personal trainer, dynaaminen koulutus, ravitsemus- ja liikuntaneuvonta.
24 tuntia vuorokaudessa, dramaattisia muutoksia vain kahdessa kuukaudessa - tällaista mahdollisuutta ei pidä hukata!
Kun valmentaja motivoi yhdellä ulkonäöllä
Saatuaan arvokkaat kortit (vaaleanpunainen tai vihreä) tytöt hajaantuivat salille. Ensimmäinen päivä sisälsi ravitsemusneuvottelun ja johdannon päiväkirjaan, jossa osallistujat kirjoittavat ylös ateriansa. Nyt et salli itsellesi kakkua yöksi! Ja valmentaja ei taputtele päätä aamiaisen ohittamisesta.
Heitä ei myöskään kehuta harjoituksen jättämisestä ilman hyvää syytä. ”Et selviä pelkällä tuominnolla. Sinun on työskenneltävä paljon ”, Anya vakuutti tiimilleen.
Ja jo ensimmäisessä harjoituksessa tytöt ymmärsivät, että heidän valmentajansa eivät olleet vitsailleet. Harjoituksia miekalla ja käsipainolla, lankkuja ja kyykkyjä, hyppyjä ja keinuja - eikä tämä ole täydellinen luettelo aktiviteeteista. Valmentajan hurraavat huudot ja dynaaminen musiikki antoivat tytöille mahdollisuuden kestää enemmän kuin he odottivat itseltään. Ja kuinka voit pettää, kun kaikkialla läsnä olevat Julia ja Anya lentävät heti luoksesi riippumatta siitä, mihin riviin piilotat. Se on vaikeaa, epätavallista, joskus jopa tuskallista - mutta mitkä ovat tulokset!
Jotkut tytöt ovat jo laihtuneet 1–3 kiloa vain kolmen päivän aikana oikeassa ravinnossa kouluttajan ohjauksessa! Mutta hanke on vasta alkanut. On heti selvää, kuinka paljon tytöt haluavat voiton. Ja kukaan heistä ei luovuta palkintoaan toiselle.
Tytöillä on vielä 2 kuukautta säännöllistä harjoittelua ja asianmukaista ravintoa. Seuraa heidän tuloksiaan naistenpäivänä ja kannusta parhaaseen!
Ja jos olet itse valmis muutoksiin, kiirehdi - toisen kauden tallennus on täydessä vauhdissa. Älä missaa! 26. lokakuuta alkaen rekrytoimme toista kautta!
Kaikki kiinnostavat kysymykset osallistumisesta Prime Time -kuntohankkeeseen Volgogradissa voidaan esittää puhelimitse: 8-960-88-20-888, Yana Kostrykina tai VKontakte-projektiryhmässä.
Voit ottaa meihin yhteyttä myös Instagramissa.
Sivumme и
Ole nopea ottamaan paikkasi täydellisen kehon kilpailussa!
Henkilökohtainen blogisi ravitsemuksesta
Mitä sinua odottaa?
- dynaamiset ohjelmat ylipainon tappamiseksi;
- urheiluvalokuvaus ongelma -alueista;
- yksilöllisen ravitsemusohjelman kehittäminen kullekin osallistujalle hänen mieltymystensä ja elämäntapojensa perusteella;
- kotitreeniohjelma;
- kotitunnit online -konsultaatioiden ja kouluttajan webinaarien avulla;
- henkilökohtainen ruokapäiväkirja;
- parametrien ja valokuvien mittaukset ENNEN ja JÄLKEEN, jotta voit itse arvioida tuloksen.
Oletko valmis tapaamaan todellisen itsesi - vahva, kaunis, aktiivinen ja seksikäs? Prime Time odottaa sinua!