Sisällys
Lapsuudessa haaveilemme monista asioista: muuttaa maailmaa, valloittaa vuoret ja meren syvyydet, kirjoittaa kirjan ja keksiä jotain. Mutta ajan myötä alamme arvostaa vakautta ja turvallisuutta ja luovumme toiveistamme. Psykologi Jill Weber puhuu viidestä tavasta säilyttää uskosi itseesi.
Tyytymättömyys elämään syntyy, kun ihminen jatkuvasti suostuu siihen, mitä hän haluaa, vaan siihen, mikä on ymmärrettävää, turvallista ja helposti saavutettavissa olevaa. Kun alat tehdä päätöksiä, jotka heijastavat toiveitasi, alat tuntea olosi paljon paremmaksi, ja mitä paremmin tunnet olosi, sitä varmemmaksi tulet.
Älä enää anna periksi seikkailuista, mielenkiintoisten ihmisten tapaamisesta ja asioiden tekemisestä, joista pidät. Älä pelkää vaikeuksia. Ja rohkeudesta kohtalo palkitsee sinut. Se tarjoaa monia mahdollisuuksia joka päivä.
Täydellisen elämän aloittaminen on helppoa, jos noudatat näitä viittä vinkkiä:
1. Lopeta tekosyiden keksiminen muiden ihmisten pahoille teoille
Yritätkö jatkuvasti löytää tekosyyn muiden ihmisten töykeydelle sinua kohtaan? "Hänellä oli vaikea päivä, joten hän huutaa ja kiroilee likaisesti" tai "Äidillä oli vaikea elämä, joten hän saa minut työskentelemään ilman lepoa. Hän haluaa minulle vain parasta."
Käyttäytymisesi puhuu itsestäsi epäilemisestä ja parisuhdeongelmista. Sen sijaan, että yrittäisit oikeuttaa muita, ota rohkeutta puhua sinulle, joka satuttaa sinua. Jos hyväksyt alistuvana sen, että läheisesi aliarvostavat sinua ihmisenä, jätät huomioimatta tekemisesi ja käyttäydyt töykeästi, et kunnioita itseäsi ja luovut vapaaehtoisesti normaalista elämästä.
2. Ymmärrä: et saa mitä haluat, ei joidenkin korkeampien voimien takia, vaan itsesi takia
Jotain epämiellyttävää tapahtuu tai jotain, joka häiritsee suunnitelmiesi toteuttamista, ja sanot itsellesi: "Tämän ovat päättäneet korkeammat voimat." Elämä on joskus epäreilua, mutta ei aina. Joka kerta kun yrität tehdä mitä haluat, aloita puhtaalta pöydältä. Muuten menneiden epäonnistumisten taakka jättää sinut haavoittuvaiseksi. Etkä pysty saavuttamaan korkeuksia ihmissuhteissa, työssä ja muilla aloilla.
3. Ymmärrä, että yksin oleminen ei tarkoita hylätyksi tulemista.
Se, että olet sinkku tällä hetkellä, ei tarkoita, että sinussa olisi jotain vikaa. Jos et kestä yksinäisyyttä ja alat etsiä itsestäsi vikoja, arvostelemaan päätöksiäsi, ulkonäköäsi, luonnettasi, voit helposti joutua myrkyllisiin rakkaus- tai ystävyyssuhteisiin. Näin tapahtuu, kun ihmiset yrittävät päästä eroon yksinäisyydestä hinnalla millä hyvänsä. Hyväksy, että olet nyt yksin, ja hetken kuluttua tapaat oikeat ihmiset.
4. Opi sanomaan mitä haluat, toista se vapaasti
Et voi saada mitään, ennen kuin hyväksyt ja ymmärrät toiveesi täysin ja kerrot niistä rakkaillesi ja ympärilläsi oleville. Ota yhteyttä toiveisiisi, niin isoihin kuin pieniinkin. Keskustele niistä perheen, ystävien ja tuttavien kanssa. Sano ne ääneen. Silloin sinulla ei ole pakoreittejä.
5. Älä tyydy siihen, mitä et halua
Suostumme usein siihen, mitä tarjotaan välttääksemme konflikteja tai pilataksemme suhteen. Jos olet valmis tekemään asioita, joita et todellakaan halua miellyttää kumppaniasi, jätät huomioimatta tarpeitasi, menetät identiteettisi. Kun sinulta kysytään, mitä haluat illalliseksi, älä vastaa heti, vaan pidä tauko. Kysy itseltäsi: ”Minkä ruuan haluaisin todella nähdä pöydällä?” Ja vasta sen jälkeen vastaa rehellisesti keskustelukumppanin kysymykseen.