Kuinka käsitellä migreeniä

Sana "migreeni" tulee antiikin kreikkalaisesta hemikraniasta, joka tarkoittaa puolta päätä. Itse asiassa kipu esiintyy usein toisella puolella. Mutta kahdenvälinen päänsärky ei ole ristiriidassa migreenin diagnoosin kanssa. Jos kipu on pitkään yksipuolinen, tämä on merkki vaarasta ja voi viitata aivojen tilavuusprosessiin (esimerkiksi kasvaimeen).

Migreenin yhteydessä päänsärky kestää yleensä 4-72 tuntia (ellet yritä lopettaa sitä lääkkeillä tai muulla hyökkäyksen hoidolla), vaikka saatat tuntea olosi huonoksi juuri ennen migreenikohtausta ja useita päiviä sen jälkeen.

Voit kertoa, onko sinulla migreeni testin avulla ID Migreeni.

Milloin migreeni ilmenee?

Ensimmäinen migreenikohtaus esiintyy yleensä 18–33 -vuotiaana. Tämän taudin pääjakso, jolloin migreenikohtaukset ovat eniten häiritseviä, on 30–40 vuoden ikäinen. Erityisesti tytöillä se voi alkaa murrosiässä.

Koska migreeni voi olla perinnöllinen, se on usein luonteeltaan perhe: migreeni on paljon yleisempi potilaiden sukulaisilla. Jos lapsella on molemmat vanhemmat, joilla on migreeni, riski tämän päänsäryn kehittymisestä on 90%. Jos äidillä oli migreenikohtauksia, taudin riski on noin 72%, jos isällä on 30%. Migreeniä sairastavilla miehillä äidit kärsivät migreenistä 4 kertaa useammin kuin isät.

Lue seuraava: Mitkä ovat migreenityypit

Migreeni ilman auraa - tyypillinen migreeni

Päänsärky keskivaikea tai vaikea, yleensä sykkivä luonne; se kattaa pääsääntöisesti vain puolet päästä. Noin 80-90% migreenipotilaista on tätä tyyppiä. Hyökkäyksen kesto on 4-72 tuntia.

Päänsärkyyn liittyy kaksi tai useampia seuraavista oireista:

• pahoinvointi ja / tai oksentelu

• valonarkuus (lisääntynyt valoherkkyys),

• fonofobia (lisääntynyt herkkyys äänelle),

• osmofobia (lisääntynyt herkkyys hajuille).

Luonnollisesti liikunta pahentaa päänsärkyä.

Migreeni auralla - klassinen migreeni

Aurattomalle migreenille tyypillisten oireiden lisäksi syntyy useita neurologisia oireita, jotka kehittyvät juuri ennen päänsärkyä ja kestävät 20-60 minuuttia (tämäntyyppinen esiintyy 10%: lla migreenipotilaista). Näitä oireita kutsutaan auraksi. Useimmiten on näkövammoja: tähdet; siksakit; sokeat pisteet. Joskus esiintyy muitakin ilmenemismuotoja: vaikeus puhua; lihas heikkous; heikentynyt käsitys; liikkeiden koordinaation heikkeneminen; pistelyä, hanhen kuoppia sormissa ja nousee vähitellen kasvoihin.

Lue seuraava: Mitkä tekijät laukaisevat migreenikohtauksen

On yleisimpiä tekijöitä, jotka laukaisevat migreenikohtauksen useimmilla ihmisillä. Nämä sisältävät:

Ympäristötekijät: kirkas auringonvalo, valo välkkyy (TV, tietokone), kova tai yksitoikkoinen melu, voimakkaat hajut, vaihtelevat sääolosuhteet.

Elintarvikkeet: säilykkeet, juusto, sitrushedelmät, suklaa, banaanit, kuivatut hedelmät, silli, pähkinät, auringonkukansiemenet, pavut, maito, punaviini, samppanja, olut, tee, kahvi, coca-cola.

Psykogeeniset tekijät: stressi, pitkä lepo, unen puute, purkautuminen liiallisten positiivisten tai negatiivisten tunteiden jälkeen.

Kuukautiskierto: Monille naisille migreeni esiintyy todennäköisemmin muutama päivä ennen ja jälkeen sekä kuukautisten aikana. Toiset huomaavat, että päänsärky vaivaa heitä enemmän tai päinvastoin vähemmän raskauden, ensimmäisen kuukauden synnytyksen jälkeen tai vaihdevuosien aikana.

Lääkkeet: suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet, hormonikorvaushoito, nitraatit, reserpiini.

Samoin kuin muut tekijät, kuten: hypoglykemia (nälkä), vestibulaariset ärsykkeet (ajaminen autossa, junassa jne.), nestehukka, sukupuoli, hormonaaliset muutokset kehossa.

Yksi yleisimmistä syistä on nälkä tai riittämätön ruoan saanti. Tämä koskee erityisesti nuoria potilaita - migreenistä kärsivien potilaiden ei pidä jättää aamiaista väliin! Naisilla kuukautiskiertoon liittyvät hormonien vaihtelut ovat merkittävä mahdollinen laukaisu. Nämä ja useimmat muut laukaisijat edustavat jonkinlaista stressiä, mikä tukee oletusta, että migreenipotilaat eivät yleensä reagoi hyvin muutoksiin.

Lisätietoja migreenistä ja sen käsittelystä saat linkistä: Migreeni.