”Epäonnistumisia ei ole. On vain kokemusta”, sanoo Robert Allen, johtava liiketoiminnan, rahoituksen ja motivaation asiantuntija ja useiden myydyimpien kirjojen kirjoittaja.
Kun opit katsomaan epäonnistumisia oikeasta näkökulmasta, niistä tulee sinulle erinomainen opettaja. Ajattele sitä: epäonnistuminen antaa meille mahdollisuuden ravistaa asioita ja etsiä ympärilleen uusia ratkaisuja.
Kanadalainen ja amerikkalainen psykologi Albert Bandura teki tutkimuksen, joka osoitti, kuinka suuri rooli suhtautumisellamme epäonnistumiseen on. Tutkimuksen aikana kahta ihmisryhmää pyydettiin suorittamaan sama esimiestehtävä. Ensimmäiselle ryhmälle kerrottiin, että tehtävän tarkoituksena oli arvioida heidän johtamiskykyään. Toiselle ryhmälle kerrottiin, että tämän tehtävän suorittaminen vaatisi todella edistyneitä taitoja, joten se oli heille vain tilaisuus harjoitella ja parantaa kykyjään. Temppu oli siinä, että ehdotettu tehtävä oli aluksi mahdottoman vaikea ja kaikkien osallistujien piti epäonnistua – mikä tapahtui. Kun ryhmiä pyydettiin kokeilemaan tehtävää uudelleen, ensimmäisen ryhmän osallistujat eivät juurikaan parantuneet, koska he tunsivat olevansa epäonnistuneita, koska heidän taitonsa eivät riittäneet. Toinen ryhmä, joka piti epäonnistumista oppimismahdollisuutena, onnistui kuitenkin suorittamaan tehtävän paljon paremmin kuin ensimmäisellä kerralla. Toinen ryhmä jopa arvioi itsensä itsevarmemmaksi kuin ensimmäinen.
Banduran tutkimukseen osallistuneiden tavoin saatamme katsoa epäonnistumisiamme eri tavalla: kykyjemme heijastuksena tai kasvumahdollisuuksina. Seuraavan kerran, kun huomaat olevasi itsesäälissä, joka usein liittyy epäonnistumiseen, keskity ottamaan hallintaasi siitä, miltä sinusta tuntuu. Elämän parhaat opetukset ovat usein myös vaikeimpia – ne haastavat sopeutumiskykymme ja halukkuutemme oppia.
Ensimmäinen askel on aina vaikein. Kun asetat itsellesi vakavan tavoitteen, ensimmäinen askel kohti sitä näyttää väistämättä vaikealta ja jopa pelottavalta. Mutta kun uskallat ottaa ensimmäisen askeleen, ahdistus ja pelko häviävät itsestään. Ihmiset, jotka lähtevät päättäväisesti saavuttamaan tavoitteensa, eivät välttämättä ole vahvempia ja luottavaisempia kuin heidän ympärillään olevat – he vain tietävät, että tulos on sen arvoinen. He tietävät, että se on aina aluksi vaikeaa ja viivyttely vain pidentää tarpeetonta kärsimystä.
Hyvät asiat eivät tapahdu kerralla, ja menestys vaatii aikaa ja vaivaa. Kanadalaisen toimittajan ja popsosiologin Malcolm Gladwellin mukaan kaiken hallitseminen vaatii 10000 45 tuntia säälimätöntä huomiota! Ja monet menestyneet ihmiset ovat tästä samaa mieltä. Ajattele Henry Fordia: ennen kuin hän perusti Fordin 96-vuotiaana, kaksi hänen autohankettaan epäonnistui. Ja kirjailija Harry Bernstein, joka omistaa koko elämänsä harrastukselleen, kirjoitti bestsellerin vasta XNUMX-vuotiaana! Kun lopulta saavutat menestyksen, tulet ymmärtämään, että polku siihen oli sen paras osa.
On tärkeää ymmärtää, että kiire ei välttämättä tarkoita tuottavuutta. Katso ympärilläsi olevia ihmisiä: he kaikki näyttävät niin kiireisiltä, juoksevat kokouksesta toiseen ja lähettävät sähköposteja koko päivän. Mutta kuinka moni heistä todella menestyy? Menestyksen avain ei ole vain liikkuminen ja aktiivisuus, vaan keskittyminen tavoitteisiin ja tehokkaaseen ajankäyttöön. Kaikille ihmisille annetaan samat 24 tuntia vuorokaudessa, joten käytä tämä aika viisaasti. Varmista, että ponnistelusi keskittyy tehtäviin, jotka tuottavat tulosta.
On mahdotonta saavuttaa ihanteellista itseorganisaation ja itsehallinnan tasoa. Niin paljon kuin haluaisimme, mutta aivan liian usein matkan varrella on kaikenlaisia esteitä ja vaikeita olosuhteita. On kuitenkin täysin mahdollista hallita reaktiota sinusta riippumattomiin tapahtumiin. Sinun reaktiosi muuttaa virheen välttämättömäksi kokemukseksi. Kuten he sanovat, et voi voittaa jokaista taistelua, mutta oikealla lähestymistavalla voit voittaa sodan.
Et ole huonompi kuin ympärilläsi olevat ihmiset. Pyri ympäröimään itsesi ihmisillä, jotka inspiroivat sinua, jotka saavat sinut haluamaan paremmaksi. Saatat jo tehdä tämän – mutta entä ihmiset, jotka raahaavat sinua? Onko ympärilläsi ketään, ja jos on, miksi annat heidän olla osa elämääsi? Jokainen, joka saa sinut tuntemaan olosi ei-toivotuksi, ahdistuneeksi tai tyytymättömäksi, vain tuhlaa aikaasi ja todennäköisesti estää sinua edistymästä. Mutta elämä on liian lyhyt tuhlata aikaa sellaisiin ihmisiin. Siksi anna heidän mennä.
Vakavin mahdollisista esteistä on päässäsi. Melkein kaikki ongelmamme syntyvät siitä, että kuljemme jatkuvasti ajassa ajatuksemme kanssa: palaamme menneisyyteen ja kadumme tekoamme tai yritämme katsoa tulevaisuuteen ja murehtia tapahtumia, joita ei ole vielä tapahtunut. On erittäin helppoa eksyä ja vajoaa katumuksiin menneisyydestä tai huoleen tulevaisuudesta, ja kun näin tapahtuu, menetämme näkyvistämme, itse asiassa ainoa asia, jota voimme hallita, on nykyisyys.
Itsetuntosi täytyy syntyä sinusta. Kun saat mielihyvän ja tyytyväisyyden tunteen vertaamalla itseäsi muihin, et ole enää oman kohtalosi herra. Jos olet tyytyväinen itseesi, älä anna muiden mielipiteiden ja saavutusten viedä sitä tunnetta sinulta. Tietenkin on melko vaikeaa lakata reagoimasta siihen, mitä muut ajattelevat sinusta, mutta älä yritä verrata itseäsi muihin, vaan yritä havaita kolmannen osapuolen mielipiteitä suolanjyvällä. Tämä auttaa sinua arvioimaan itseäsi ja vahvuuksiasi järkevästi.
Kaikki ympärilläsi eivät tue sinua. Itse asiassa useimmat ihmiset eivät todennäköisesti tee. Päinvastoin, jotkut heittävät sinuun ulos negatiivisuutta, passiivista aggressiota, vihaa tai kateutta. Mutta minkään tämän ei pitäisi olla esteenä sinulle, koska, kuten tohtori Seuss, kuuluisa amerikkalainen kirjailija ja sarjakuvapiirtäjä, sanoi: "Ne, joilla on merkitystä, eivät tuomitse, ja ne, jotka tuomitsevat, eivät välitä." On mahdotonta saada tukea kaikilta, eikä sinun tarvitse tuhlata aikaasi ja energiaasi yrittäessäsi saada hyväksyntää ihmisiltä, joilla on jotain sinua vastaan.
Täydellisyyttä ei ole olemassa. Älä mene lankaan asettamaan tavoitteeksesi täydellisyyttä, koska sitä on yksinkertaisesti mahdotonta saavuttaa. Ihminen on luonnostaan virhealtis. Kun tavoitteesi on täydellisyys, sinua ahdistaa aina epämiellyttävä epäonnistumisen tunne, joka saa sinut luovuttamaan ja ponnistelemaan vähemmän. Päädyt hukkaamaan aikaa murehtimiseen siitä, mitä et tehnyt, sen sijaan, että jatkaisit eteenpäin innostuneena siitä, mitä olet saavuttanut ja mitä voit vielä saavuttaa tulevaisuudessa.
Pelko synnyttää katumusta. Usko minua: murehdit enemmän menetetyistä mahdollisuuksista kuin tehdyistä virheistä. Älä pelkää ottaa riskejä! Voit usein kuulla ihmisten sanovan: ”Mitä niin kauheaa voi tapahtua? Se ei tapa sinua!" Vain kuolema, jos sitä ajattelee, ei ole aina pahin asia. On pelottavampaa antaa itsesi kuolla sisällä, kun olet vielä elossa.
Yhteenvetona …
Voimme päätellä, että menestyneet ihmiset eivät koskaan lopeta oppimista. He oppivat virheistään, voitoistaan ja muuttuvat jatkuvasti parempaan suuntaan.
Joten mikä vaikea oppitunti auttoi sinua ottamaan askeleen kohti menestystä tänään?