Kun perinteinen kiinalainen lääketiede (TCM) viittaa kosteuteen, se viittaa pääasiassa ilmankosteuteen eli ilmassa olevaan vesihöyryyn. Vaikka kosteus on yleensä näkymätöntä, voimme tuntea sen läsnäolon erittäin hyvin. Kun suhteellinen kosteus on 10%, ilma näyttää meille kuivalta, 50%: lla se on mukava, 80%: lla tunnemme jonkin verran raskautta, ja 100%: n ympäristössä kosteus alkaa tiivistyä: sumu, usva ja jopa sade .

TCM pitää kosteutta raskaana ja tahmeana. Pikemminkin se pyrkii laskeutumaan tai seisomaan lähellä maata, ja tuntuu siltä, ​​että siitä on vaikea päästä eroon. Haluamme yhdistää sen johonkin likaiseen tai sameaan… sienet, homeet ja levät viihtyvät kosteissa ympäristöissä. Näistä kosteuden erityispiirteistä TCM luokittelee organismin eri tilat. Joten kun sanomme, että kosteus vaikuttaa toimintoihin tai elimiin, se ei tarkoita, että ne ovat yhtäkkiä täyttyneet vedellä tai että niiden ympäristö on juuri muuttunut kosteaksi. Pikemminkin haluamme havainnollistaa analogisesti, että niiden kliiniset ilmenemismuodot ovat samanlaisia ​​kuin ominaisuudet, joita kosteus osoittaa luonnossa. Tässä muutama esimerkki:

• Jos kosteus saavuttaa vatsan, meillä on raskas ruoansulatus ja epämiellyttävä tunne, että vatsa on täynnä eikä ruokahalua enää ole.
• Jos kosteus pysähtyy keuhkoihin, hengitys on vaikeampaa, hengitys kulkee huonommin ja tunnemme liiallisen tunteen rinnassa (kuten hyvin kosteassa saunassa).
• Kosteus voi myös estää kehon nesteiden normaalin kierron. Tässä tapauksessa ei ole harvinaista, että ihmiset kokevat turvotusta tai turvotusta.
• Kosteus on tahmeaa: sen aiheuttamia sairauksia on vaikea parantaa, niiden kehitys on pitkä, ne kestävät pitkään tai niitä esiintyy toistuvissa kriiseissä. Nivelrikko, joka kehittyy vähitellen useiden vuosien aikana, on hyvä esimerkki. Itse asiassa ihmiset, joilla on nivelrikko, kokevat voimakkaampaa kipua märinä ja sateisina päivinä.
• Kosteus on raskasta: siihen liittyy pään tai raajojen raskauden tunteita. Olemme väsyneitä, meillä ei ole voimaa.
• Kosteus on luonteeltaan "sopimatonta": se edistää vahan tuotantoa silmien reunoilla, vuotaa ihosairauksien, epänormaalin emättimen vuotamisen ja samean virtsan varalta.
• Kosteus pysähtyy, sillä on taipumus pysäyttää liike: kun sisäelinten normaalia liikettä ei tapahdu, kosteus on usein syy.

TCM katsoo, että kosteutta on kahdenlaisia: ulkoinen ja sisäinen.

Jos altistumme korkealle kosteudelle pitkään, esimerkiksi asumalla kosteassa talossa, työskentelemällä kosteassa ilmastossa tai seisomalla pitkään sateessa tai istumalla kostealla maaperällä, tämä edistää ulkoisten alueiden tunkeutumista. kosteutta kehossamme. Yksinkertainen tosiasia elää huonosti tuuletetussa kellarissa saa monet ihmiset tuntemaan olonsa raskaaksi, väsyneeksi tai ahdistuneeksi rinnassa.

Kun kosteus tulee jänteen ja lihaksen meridiaaniin, jotka ovat pinnallisimpia (ks.Meridiaanit), se estää Qi: n virtauksen ja aiheuttaa tunnottomuuden tunteen. Jos se joutuu niveliin, ne turpoavat ja tunnet tylsää kipua. Lisäksi luut ja rustot muuttuvat kosteuden vaikutuksesta. Lopuksi monet nivelreumat, kuten niveltulehdus ja nivelrikko, liittyvät ulkoiseen kosteuteen.

Vanhempamme kertoivat meille, ettemme pidä jalkojamme märinä tai muuten saamme virtsatietulehdusta ... Kiinalaiset vanhemmat luultavasti opettavat lapsilleen samaa, koska kosteus voi päästä munuaismeridiaanin kautta - joka alkaa jalan alta ja nousee virtsarakkoon - ja aiheuttaa raskauden tunteen alavatsassa, tunteen, että virtsarakon tyhjennys ei onnistu kokonaan, ja virtsan sameuden.

Kehon nesteiden muutosta ja kiertoa hallitsee perna / haima. Jos jälkimmäinen on heikko, nesteiden muutos on puutteellinen ja ne muuttuvat epäpuhtaiksi ja muuttuvat sisäiseksi kosteudeksi. Lisäksi nesteiden verenkierto vaikuttaa, ne kerääntyvät aiheuttaen turvotusta ja jopa sisäistä kosteutta. Sisäisen kosteuden oireet ovat samat kuin ulkoisen kosteuden, mutta niiden alkaminen on hitaampaa.

Jos sisäinen kosteus pysyy jonkin aikaa, se voi tiivistyä ja muuttua limaksi tai limaksi. Vaikka kosteus on näkymätöntä ja se näkyy vain sairauden oireiden kautta, lima on selvästi näkyvissä ja aiheuttaa helpommin tukoksia. Jos esimerkiksi keuhko on limaa tukossa, näet yskää, liman ysköstä ja puristavaa tunnetta rinnassa. Jos se saavuttaa ylähengitysteitä, limaa voi jäädä poskionteloihin ja aiheuttaa kroonista sinuiittiä.