lämmönnousua

Hyödyllisiä tuotteita hypertermiaan

Ensinnäkin sinun on tiedettävä, että potilas tarvitsee säästävää ravintoa, on parempi syödä vähemmän yhdessä ateriassa, mutta näitä tekniikoita pitäisi olla enemmän. Ruoat valmistetaan parhaiten keittämällä, hauduttamalla ja hauduttamalla. Jos ruokahalu on heikko, sinun ei tarvitse "täyttää" potilasta ruoalla.

Juo myös runsaasti nesteitä. Itse asiassa usein korkeissa lämpötiloissa havaitaan lisääntynyttä hikoilua, mikä tarkoittaa, että jos mitään ei tehdä, se ei ole kaukana kuivumisesta.

Lämpötilan alentamiseksi on tarpeen syödä C-vitamiinia ja salisyylihappoa sisältäviä ruokia. Sinun täytyy syödä taateleita, luumuja, kuivattuja aprikooseja, rusinoita, tomaatteja, kurkkuja, sitrushedelmiä, kirsikoita, mustaherukoita, kirsikoita, kiiviä, vadelmia, mansikoita, mansikoita, mustaa teetä, keltaista tai punaista paprikaa, bataattia, mausteita (curry, timjami, kurkuma, rosmariini, sahrami, paprika). Lisäksi tämä tuoteluettelo ei salli veren sakeutumista (mikä on erittäin tärkeää ihmisille, joilla on sydän- ja verisuonisairauksia - verihyytymiä ei voi muodostua).

Ruoat, jotka sisältävät runsaasti sinkkiä, magnesiumia, beetakaroteenia, foolihappoa, lisäävät vastustuskykyä ja tappavat viruksia aiheuttavia bakteereita. Näitä ovat merenelävät, munat, ei rasvainen liha (on parempi keittää liemi sen kanssa), pinaatti, vesimeloni, persikat, greippi (on parempi valita vaaleanpunainen), parsa, punajuuret, mangot, porkkanat, kukkakaali, aprikoosi, cantaloupe ( myski), kurpitsa.

Nenän tukkoisuuden vuoksi kananliemi auttaa hyvin (se estää neutrofiilien - solujen, jotka aiheuttavat limakalvon tulehdusta) kehittymistä.

E -vitamiinipitoiset tuotteet auttavat vähentämään ärsytystä ja lievittämään kuivumista: kasviöljyt (maissi, auringonkukka, maapähkinä), lohi, hummeri, auringonkukansiemenet, hasselpähkinät, kalaöljy.

Perinteinen lääke hypertermiaan

Ensinnäkin on tarpeen määrittää, mikä aiheutti hypertermian, ja aloittaa vasta sitten hoito ja oireiden poistaminen.

Syistä riippumatta on noudatettava muutamia sääntöjä.

Ensiksi, henkilöä ei saa kääriä liikaa ja peittää usealla peitolla tai höyhenpenkillä. Sen tulisi olla pukeutunut luonnonkankaisiin eikä se saa olla tiukka (tämä auttaa ylläpitämään lämmönvaihtoa normaalilla tasolla, koska yksinkertainen kangas imee kaiken hiki).

Toiseksi, on tarpeen pyyhkiä potilas viileällä vedellä tai vedellä, jossa on etikkaa (1 litraan vettä tarvitaan 1 rkl 6-prosenttista etikkaa). Voit myös käyttää täydellisiä kääreitä yrttihelmoista. Mäkikuisman, siankärsämön ja kamomillan otteilla on hyvä kuumetta alentava vaikutus. Otetaan puuvillalevy, kostutetaan liemessä tai viileässä vedessä. Hän on kiedottu vartalon, jalkojen (paitsi jalat ja kädet) ympärille. Sitten runko kääritään toiseen arkkiin, mutta se on jo kuiva. He myös käyttävät liotettuja sukkia jaloillaan, pukeutuvat yllään enemmän sukkia (jo kuivia ja mieluiten villaisia) ja peittävät ne sitten lämpimällä peitolla tai peitolla. Kaiken tämän kanssa kädet ja kasvot jätetään auki. Käärimisajan tulisi olla vähintään 30 minuuttia eikä kehon lämpötilan tulisi olla alle 38 astetta. Potilaan käärimisen aikana on tarpeen juoda lämmintä vettä tai liemiä. Tätä kylmäkääriä voidaan käyttää myös lapsille. Ota 30 minuutin kuluttua lämmin suihku ja pyyhi kuivaksi. Mene nukkumaan levätä. Jos sinulla ei ole voimaa ollenkaan, voit hieroa sitä lämpimällä vedellä. Kuivaa itsesi hyvin, pukeudu yksinkertaisiin vaatteisiin ja mene nukkumaan.

KolmanneksiJos huulet ovat repeytyneet, ne on voideltava miedolla ruokasoodaliuoksella, vaseliinilla tai muulla huulten tuotteella. Soodaliuoksen valmistamiseksi huulten voitelemiseksi riittää, että 1 tl ruokasoodaa laimennetaan 250 millilitraan vettä.

Neljänneksi, jos potilas kärsii voimakkaista päänsärkyistä, voit levittää päähän kylmää (jääpakka tai esijäädytetty lämmitystyyny). On syytä muistaa, että ennen kylmän lisäämistä otsaan on laitettava kuivaan pyyhkeeseen tai vaippaan, joka on taitettu 3 kerrokseen. Lisäksi inerttejä geelipakkauksia myydään apteekissa. Ne on jäähdytettävä ja niitä voidaan levittää mihin tahansa kehon osaan, ja lisäksi niitä voidaan käyttää useammin kuin kerran. Toinen plus - tällaiset pakkaukset saavat kehon muodot.

Viides sääntö: "Veden lämpötilan tulee olla yhtä suuri kuin ruumiin lämpötila (± 5 astetta)". Jos noudatat tätä sääntöä, neste imeytyy välittömästi sen sijaan, että lämmitettäisi tai jäähdytettäisi vatsan lämpötilaan. Juomana voit käyttää myös lämpimiä lakritsijuurien, lehmankukkien, ruusunmarjojen, mustaherukoiden, puolukkojen, vadelmien, mansikoiden (myös niiden lehdet ja oksat) keitot.

Oranssilla on hyvät antipyreettiset ominaisuudet (se sisältää luonnollista alkuperää olevaa salisyylihappoa). Ihmejuoman valmistamiseen tarvitaan 5 oranssiviipaletta (keskikokoinen) ja 75 millilitraa lämmintä kiehuvaa vettä. Sinun on annettava juoman hautua 40 minuuttia. Kun aika on kulunut, juo. Voit juoda sitä aina, kun sinulla on kuumetta.

Toinen maukas ja tehokas lääke on banaani ja vadelma-seos. Ruoanlaittoon sinun on otettava 1 banaani ja 4 rkl tuoretta tai jäädytettyä vadelmaa, jauhettava kaikki tehosekoittimessa tai jauhettava seulan läpi. Välittömästi valmistamisen jälkeen tämä seos on syötävä (sitä ei voida säilyttää pitkään, sinun on syötävä se juuri valmistettuna, muuten kaikki vitamiinit menevät pois). Pääsylle ei ole rajoituksia.

Tärkeää!

Nämä menetelmät ovat yksinkertaisia, mutta tehokkaita. Niiden avulla voit laskea lämpötilaa vähintään 0,5-1 astetta. Mutta on aikoja, jolloin sinun ei pitäisi odottaa heikkenemistä ja sinun on välittömästi haettava pätevää apua ja kutsuttava ambulanssi.

Tarkastellaan näitä tapauksia.

Jos aikuisen lämpötila pysyy 24 tunnin sisällä 39: n tai sitä korkeammalla tasolla tai hypertermian takia hengitys on häiriintynyt, sekava tajunta tai vatsakivut tai oksentelu, viivästynyt virtsaneritys tai muita häiriöitä kehon työssä, ambulanssi on kutsuttava kiireellisesti.

Lasten on suoritettava edellä mainitut toimenpiteet yli 38 asteen lämpötilassa (jos yleinen tila on häiriintynyt, voit aloittaa toimenpiteen lämpötilassa 37,5). Jos lapsella on ihottuma, kouristuksia ja aistiharhoja, hengitysvaikeuksia, ambulanssi on kutsuttava pikaisesti. Ambulanssin ollessa matkoilla, jos lapsella on kohtauksia, hänet on asetettava selälleen niin, että hänen päänsä käännetään sivulle. Sinun on avattava ikkuna, avattava vaatteesi (jos se puristaa liikaa), suojattava sitä mahdollisilta vammoilta kouristusten varalta, ja sinun on ehdottomasti seurattava kieltäsi (jotta se ei tukehtuisi siihen).

Vaaralliset ja haitalliset elintarvikkeet hypertermian vuoksi

• rasvainen, suolainen, paistettu ruoka;
• alkoholipitoiset ja makeat hiilihapotetut juomat, kahvi, pakatut mehut ja mektarit;
• makea (erityisesti leivonnaiset ja leivonnaiset)
• juuri paistettu ruisleipä ja leivonnaiset;
• liemet, keitot ja borssi, jotka on keitetty rasvaisella lihalla (ankka, lammas, sianliha, hanhi - tällainen liha on myös suljettava pois potilaan ruokavaliosta);
• liian mausteiset kastikkeet, majoneesi, piparjuuri, sinappi, majoneesi, makkarat, säilykkeet (erityisesti myymäläruoka);
• sienet;
• margariini;
• elintarvikkeet, joille olet allerginen;
• tuotteet, joissa on lisäaineita, arominvahventeita, hajunvahventeita, väriaineita, E-koodausta.

Nämä tuotteet ovat liian raskaita vatsalle, elimistö käyttää aikaa ja energiaa niiden käsittelyyn, ei taudin torjuntaan. Lisäksi nämä tuotteet ärsyttävät limakalvoja, mikä voi pahentaa nuhaa, yskää (jos sellaista on). Mitä tulee makeisten hylkäämiseen, niiden koostumuksessa oleva sokeri tappaa leukosyyttejä (ne ovat yksi tärkeimmistä virusten ja bakteerien torjujista). Alkoholijuomat ja kahvi voivat aiheuttaa kuivumista, joka voi jo ilman niitäkin johtua lisääntyneestä hikoilusta tai vakavan ruokamyrkytyksen jälkeen.

Ravinto muille sairauksille: