En pidä lahjoista

"Lahjat saavat minut ahdistumaan", sanoo Maria, 47, sisustussuunnittelija. Tykkään tehdä niitä, mutta en saa niitä. Yllätykset pelottavat minua, muiden ihmisten näkemykset hämmentävät minua, ja tämä koko tilanne kokonaisuutena saa minut pois tasapainosta. Varsinkin kun lahjoja on paljon. En vain tiedä miten reagoida siihen."

Lahjaan on ehkä laitettu liikaa merkitystä. "Hän kuljettaa aina joitain viestejä, tietoisia tai ei", sanoo psykoterapeutti Sylvie Tenenbaum, "ja nämä viestit voivat järkyttää meitä. Tässä on ainakin kolme merkitystä: "anna" on myös "vastaanottaa" ja "palauttaa". Mutta lahjan antamisen taito ei ole kaikille.

En tunne arvoani

Niiden, joiden on vaikea ottaa vastaan ​​lahjoja, on usein yhtä vaikeaa ottaa vastaan ​​kohteliaisuuksia, palveluksia ja katseita. "Kyky ottaa vastaan ​​lahja vaatii korkeaa itsetuntoa ja jonkin verran luottamusta toiseen", selittää psykoterapeutti Corine Dollon. "Ja se riippuu siitä, mitä meillä on aiemmin. Miten saimme esimerkiksi rinnat tai tutit vauvoina? Miten meistä huolehdittiin, kun olimme lapsia? Miten meitä arvostettiin perheessä ja koulussa?"

Jos olemme saaneet "liian" paljon, niin lahjat otetaan vastaan ​​enemmän tai vähemmän rauhallisesti. Jos saimme vähän tai ei ollenkaan, on pulaa, ja lahjat vain korostavat sen mittakaavaa. "Pidämme lahjoista niin paljon kuin ne rauhoittavat meitä ja auttavat meitä tuntemaan olevansa olemassa", sanoo psykoanalyytikko Virginie Meggle. Mutta jos tämä ei ole meidän tapaus, pidämme lahjoista paljon vähemmän.

En luota itseeni

"Lahjojen ongelma on, että ne riisuvat vastaanottajan aseista", Sylvie Tenenbaum jatkaa. Saatamme tuntea olevansa velkaa hyväntekijällemme. Lahja on mahdollinen uhka. Voimmeko palauttaa jotain samanarvoista? Mikä on kuvamme toisen silmissä? Haluaako hän lahjoa meidät? Emme luota antajaan. Kuten myös itsellesi.

"Lahjan vastaanottaminen on itsensä paljastamista", Corine Dollon sanoo. "Ja itsensä paljastaminen on synonyymi vaaralle niille, jotka eivät ole tottuneet ilmaisemaan tunteitaan, olipa kyse sitten ilosta tai katumuksesta." Ja loppujen lopuksi meille on sanottu monta kertaa: et koskaan tiedä, ettet pitänyt lahjasta! Et voi näyttää pettymystä. Sano kiitos! Tunteistamme erotettuna menetämme oman äänemme ja jäämme hämmennykseen.

Minulle lahja ei ole järkevä

Virginie Megglen mukaan emme pidä itse lahjoista, vaan siitä, mitä niistä on tullut yleisen kulutuksen aikakaudella. Lahjaa, joka on merkki molemminpuolisesta halusta ja halusta osallistua, ei yksinkertaisesti ole enää olemassa. ”Lapset lajittelevat paketteja kuusen alla, meillä on oikeus ”lahjoihin” supermarketissa, ja jos emme pidä rihkamasta, voimme myydä ne myöhemmin uudelleen. Lahja on menettänyt tehtävänsä, eikä siinä ole enää järkeä”, hän sanoo.

Joten miksi tarvitsemme sellaisia ​​lahjoja, jotka eivät liity "olemiseen", vaan vain "myyn" ja "ostamiseen"?

Mitä tehdä?

Suorita semanttinen purku

Ladataan antamisen tekoon monia symbolisia merkityksiä, mutta ehkä meidän pitäisi ottaa se yksinkertaisemmin: antaa lahjoja iloksi, ei miellyttääksesi, saada kiitollisuutta, näyttää hyvältä tai seurata sosiaalisia rituaaleja.

Kun valitset lahjaa, yritä noudattaa vastaanottajan mieltymyksiä, ei omiasi.

Aloita lahjalla itsellesi

Kaksi antamisen ja vastaanottamisen toimintaa liittyvät läheisesti toisiinsa. Yritä antaa itsellesi jotain alkuun. Mukava muistoesine, ilta miellyttävässä paikassa… Ja ota tämä lahja vastaan ​​hymyillen.

Ja kun otat vastaan ​​lahjoja muilta, yritä olla tuomitsematta heidän aikomuksiaan. Jos lahja ei miellytä, pidä sitä tilannekohtaisena virheenä, ei itsesi huomioimattomuuden seurauksena.

Yritä palauttaa lahja sen alkuperäiseen tarkoitukseen: se on vaihtoa, kiintymyksen ilmaisua. Anna sen lakata olemasta hyödyke ja tulla jälleen merkki yhteydestäsi toiseen ihmiseen. Loppujen lopuksi inho lahjoja kohtaan ei tarkoita inhoa ​​ihmisiin.

Lahjatavaroiden sijaan voit antaa läheisillesi aikaa ja huomiota. Illasta yhdessä, mene näyttelyn avajaisiin tai vain elokuvateatteriin…