Polvilukko

Polvilukko

Mikä on polven tukos?

Polvi on yksi ihmiskehon monimutkaisimmista nivelistä. Se yhdistää reisiluun ja sääriluun sekä reisiluun nivelen polvisuojukseen.

Se on hauras ja erittäin rasittunut nivel, joka tukee neljä kertaa kehon painoa kävellessä. Siksi polvikipu on erittäin yleistä kaikenikäisille.

Tukoksen tunne voi ilmetä eri tilanteissa, esimerkiksi trauman tai putoamisen jälkeen tai spontaanisti tavanomaisen liikkeen aikana.

Mitkä ovat polvien tukkeutumisen syyt?

Yksi yleisimmistä syistä polven tukkeutumiseen on meniskien vaurioituminen, pienet, puolikuun muotoiset rustot, jotka ovat hyvin liikkuvia polvessa. Jokaisessa polvessa on kaksi menistä, toinen ulkoinen ja toinen sisäinen. Sokkitapauksessa (usein nuorilla urheilijoilla) tai ikääntyessä aivokalvot voivat liikkua, repeytyä tai halkeilla, mikä aiheuttaa voimakasta kipua ja kivuliaita tukoksia polvessa, etenkin ulottuvuudessa (polvi on taitettu eikä sitä voi laajentaa eriasteisesti) ).

Tukokset voivat johtua myös niveleen juuttuneista luu- tai rustokappaleista, esimerkiksi trauman jälkeen tai nivelen rappeutumisen yhteydessä.

Muut syyt voivat aiheuttaa polven tukkeutumisen tunteen, mukaan lukien "polvilumpion tukos" (tai lääkäreiden mukaan pseudo-tukos). Patella on pieni pyöreä luu, joka sijaitsee polven etupuolella. Toisin kuin meniskin repeytymisestä johtuva tukos, polvilumpion tukos tapahtuu taivutuksen ja venytyksen aikana, usein hyökkäyksen aikana (pitkän istumisen jälkeen) tai portaissa.

Toinen yleinen syy on ”patellofemoral -oireyhtymä”, joka esiintyy pääasiassa nuorilla (ja erityisesti tytöillä). Se aiheuttaa kipua polven etupuolella, joka ilmenee enimmäkseen portaita alaspäin kävellessä tai vaeltaessasi, istuessasi tai kyykkyessäsi pitkään. Muita oireita voi esiintyä, mukaan lukien polven tukkeutumisen tai kallistumisen tunne sekä rypyt.

Lopuksi polvi on yksi nivelistä, joihin nivelrikko useimmin vaikuttaa. Tämä ei yleensä aiheuta tukoksia, mutta kipu voi olla terävä ja rajoittaa kävelyä ja liikkumista.

Mitä ratkaisuja polven tukkeutumisen lievittämiseen?

Polven tukkeutumiseen tarjottavat ratkaisut ja hoidot vaihtelevat syystä riippuen.

"Todellinen" tukos, joka aiheutuu meniskin vammasta, on tuskallista ja vaatii polven lepäämistä. Juoksua voidaan jopa suositella.

Tukoksen mukana tulevan kivun lievittämiseksi voidaan määrätä kipulääkkeitä, kuten parasetamolia, tai tulehduskipulääkkeitä (ibuprofeeni, ketoprofeeni), varsinkin jos kipu liittyy tulehdukseen (turvotus, punoitus). Tässä tapauksessa kylmien jääpakkausten käyttö ja jalan kohotus mahdollistavat myös tulehdusreaktion vähentämisen.

Leikkaus voi olla tarpeen meniskivamman varalta, jos se rajoittaa fyysistä aktiivisuutta ja häiritsee kävelyä ja meniski repeytyy. Toiminta nivelkierukka suoritetaan alla tähystys, tekniikka, joka mahdollistaa toimenpiteen polveen käyttämällä hyvin pieniä sivuaukkoja, minimaalisesti invasiivisia.

Kun polven tukos on täydellinen ja pitkittynyt, kirurginen toimenpide voidaan suorittaa kiireellisesti.

Lopuksi polvivamman sattuessa voidaan suositella kuntoutusta, fysioterapiaa tai osteopatiaa kipujen lievittämiseksi tai nivelen mobilisoimiseksi ja jalan uudelleen lihaksistamiseksi.

Lue myös polviongelmista:

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää polven erilaisista tuki- ja liikuntaelinsairauksista 

Polven nivelrikon oireet 

Osteopatia polven ongelmiin

 

Jätä vastaus