Greippi sairauksien ehkäisyyn
Tiesitkö, että puolikas greippi sisältää 80 % ihmisen päivittäisestä C-vitamiinitarpeesta? Siksi syömällä greippiä päivittäin lisäät kehon vastustuskykyä ulkoisia tekijöitä vastaan ja vahvistat immuunijärjestelmää.
Tiesitkö, että greippi on hyödyllinen SARS:n ja influenssan ehkäisyssä? Osoittautuu, että greippi sisältää C-vitamiinin, pektiinien, karoteenin, eteeristen öljyjen, orgaanisten happojen lisäksi myös kasvipolyfenoleja, joita kutsutaan bioflavonoideiksi. Niillä on monipuolinen ja hyödyllinen vaikutus elimistöön: antiviraalinen, antibakteerinen, antifungaalinen jne. Säännöllisesti syömällä greippejä siis vähennät mikrobien ja virusten pääsyä kehoon.
Greippimassa on runsaasti kaliumia, ja se toimii yhteistyössä C-vitamiinin kanssa verisuonia laajentavana. Jos syöt hedelmiä säännöllisesti, verisuonet rentoutuvat, verenpaine laskee ja aivohalvausten ja sydänkohtausten riski pienenee. American Heart Associationin mukaan naisilla, jotka syövät säännöllisesti greippiä, on 19% pienempi riski saada iskeeminen aivohalvaus.
Greipin syöminen alentaa kolesterolitasoa sen korkean pektiinipitoisuuden vuoksi. Tämä on hyvä ateroskleroosin ehkäisy, erityisesti vanhuksille. Hedelmien sisältämät glykosidit ja vitamiinit A, C, B1, P alentavat verensokeria. Siksi greippi on ihanteellinen hedelmä diabeetikoille.
Jos juot lasillisen greippimehua joka päivä, ruoansulatuskanava normalisoituu, suoliston motiliteetti paranee ja ummetuksen riski vähenee.
Greippiä voidaan syödä myös syövän ehkäisemiseksi. Sen hedelmät sisältävät runsaasti erityistä ainetta - lykopeenia. Antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta lykopeeni voi estää syöpäsolujen leviämistä. Lisäksi tämä taivaallinen hedelmä puhdistaa kehon myrkkyistä ja myrkkyistä.
Greippi laihtumiseen
Tiesitkö, että Sophia Lorenin harmonian salaisuus on hänen greipin käytössä. Muutama lasillinen greippimehua päivässä voi taianomaisesti palauttaa painosi normaaliksi.
Nykyään monet ravitsemusasiantuntijat suosittelevat korvaamaan yhden aterioistasi lasillisella greippimehua painon pudottamiseksi ja solujen aineenvaihdunnan aktivoimiseksi.
Greippi itsessään on hyödyllinen myös painonpudotuksessa, koska se sisältää vähintään kaloreita ja enintään vitamiineja ja kivennäisaineita. Lisäksi tällä hedelmällä on alhainen glykeeminen indeksi, mikä tarkoittaa, että hajoamistuotteet imeytyvät elimistöön hitaammin ja tunnet kylläisyyden hyvin pitkään.
Greippi aktivoi maksan toimintaa. Sen sisältämän flavanoidin naringeniinin ansiosta aineiden assimilaatioprosessi alkaa tapahtua intensiivisemmin, ja sen myötä tarpeettomien kalorien polttoprosessi kiihtyy.
Tällä taivaallisella hedelmällä on diureettinen vaikutus ja se poistaa ylimääräistä vettä kehosta sekä suoloja ja myrkkyjä.
Eteeriset öljyt ja orgaaniset hapot, joissa on runsaasti sitrushedelmiä, nopeuttavat aineenvaihduntaa, lisäävät ruoansulatusmehun tuotantoa ja parantavat siten ruoansulatusprosessia. Näin ruoka imeytyy nopeammin, eikä ruokasi mene ylimääräisiin kiloihin.
greippi 100%
Ei niin kauan sitten tutkijat havaitsivat, että greipin siemenet ja kalvot sisältävät aktiivisia aineita – bioflavonoideja, jotka suojaavat hedelmiä bakteereilta, viruksilta ja sieniltä. Ne ovat hedelmän hyödyllisimpien ominaisuuksien kantajia, koska juuri siemenet ovat kasvin geneettisen materiaalin varasto, jota luonto itse suojelee luotettavasti.
Siksi jopa greippien säännöllisellä käytöllä kaikki bioflavonoidit eivät imeydy ihmiskehoon, koska ilmeisistä syistä emme käytä kuorta, siemeniä ja kalvoja.
Tämän korjaamiseksi 80-luvun 33-luvulla tutkijat alkoivat tehdä uutteita greipin siemenistä ja massasta ja tuottaa XNUMX-prosenttista uuttetta niiden perusteella. Apteekeista tämä ote löytyy nimellä.
Muuten, nykyään sitrushedelmien bioflavonoideja voi ostaa itsenäisenä lääkkeenä, esimerkiksi hesperidiiniä, venotonista lääkettä tai kouristuksia estävää kversetiiniä. Mutta miksi kuluttaa ylimääräistä rahaa, jos nämä aineet sisältyvät jo koostumukseen.
Citrosept®:llä on sekä antibakteerista, antiviraalista että antifungaalista vaikutusta. Tämä tarjoaa hänelle monipuolisen parantavan vaikutuksen vilustumiseen. Samaan aikaan ei ole sellaista komplikaatiota kuin dysbakterioosi.
Lääke vahvistaa verisuonia ja alentaa kolesterolitasoja, auttaa sienisairauksissa ja auttaa myös vahvistamaan immuunijärjestelmää.
Kiinalaiset tutkijat ovat osoittaneet, että greipin siemenissä olevilla prosyanidiineilla on anti-inflammatorisia, antireumaattisia, allergiaa ehkäiseviä vaikutuksia, ne estävät ultraviolettisäteilyn negatiivisia vaikutuksia ihoon, eli estävät vapaiden radikaalien synteesiä. Heidän kokeensa vahvistivat, että greippiuutteen paikallinen käyttö rajoittaa merkittävästi kasvainten kasvua iholla.
Koska flavanoidinaringeniinia on enemmän kuin massassa, Citrosept® on tehokas painonpudotuksessa. Kanadalaiset tutkijat ovat havainneet, että juuri greipin kitkerissä siemenissä on aineita, jotka saavat maksan polttamaan rasvoja eivätkä kerää niitä.
5-10 tippaa Citrosept®:ia liuotettuna lasilliseen lämmintä vettä voi kompensoida kehon vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteen paaston tai ruokavalion aikana. Ja 45 tippaa päivässä vähentää täysin nälkää ja makeisten himoa. Joten laihdutus on nyt erittäin miellyttävää.
Miksi se on mukavampaa ottaa kuin vain syödä greippiä? Tietenkin ravintoaineiden pitoisuuden vuoksi. 10 tippaa Citrosept-uutetta sisältää yhtä monta vaikuttavaa ainetta kuin 15 kg greippiä. Kaikki eivät voi syödä niin paljon edes terveyden ylläpitämiseksi. Pidä huolta itsestäsi ja ole terve!