Psykologia

Elämänvaikeudet ovat esteitä matkalla tavoitteen saavuttamiseen ja vaativat vaivaa ja ponnistelua niiden voittamiseksi. Vaikeudet ovat erilaisia. Yksi vaikeus on löytää wc tarvittaessa, toinen vaikeus on pysyä hengissä, kun siihen ei käytännössä ole mahdollisuutta…

Yleensä ihmiset eivät pidä vaikeuksista, mutta jotkut kohtaavat joitain vaikeuksia ja jopa epäonnistumisia, jotka seuraavat heitä ilolla. Vaikeus ei ole aina ei-toivottavaa. Ihminen voi iloita elämän vaikeuksista, kun nämä vaikeudet ja epäonnistumiset avaavat hänelle uusia mahdollisuuksia, antavat hänelle mahdollisuuden testata omia vahvuuksiaan, mahdollisuuden oppia, saada uutta kokemusta.


Carol Dweckin Mind Flexiblesta:

Kun olin nuori tutkija-aloitteinen, tapahtui tapahtuma, joka muutti koko elämäni.

Olin intohimoinen ymmärtämään, kuinka ihmiset käsittelevät epäonnistumisiaan. Ja aloin tutkia tätä katsomalla kuinka nuoremmat opiskelijat ratkaisevat vaikeita ongelmia. Joten kutsuin pienet yksitellen erilliseen huoneeseen, pyysin heitä viihtymään, ja kun he rentoutuivat, annoin heille sarjan pulmia ratkaistavaksi. Ensimmäiset tehtävät olivat melko yksinkertaisia, mutta sitten niistä tuli yhä vaikeampia. Ja samalla kun opiskelijat turvosivat ja hikoilivat, katselin heidän toimintaansa ja reaktioitaan. Oletin, että lapset käyttäytyisivät eri tavalla yrittäessään selviytyä vaikeuksista, mutta näin jotain täysin odottamatonta.

Vakavampien tehtävien edessä eräs XNUMX-vuotias poika veti tuolin lähemmäs pöytää, hieroi käsiään, nuoli huuliaan ja julisti: ”Rakastan vaikeita ongelmia!” Toinen poika, joka oli hikoillut paljon palapelin yli, kohotti tyytyväisiä kasvojaan ja päätti painavasti: "Tiedätkö, minä toivoin niin - se olisi opettavaista!"

"Mutta mikä heitä vaivaa?" En voinut ymmärtää. Ei tullut mieleenkään, että epäonnistuminen voisi miellyttää jotakuta. Ovatko nämä lapset ulkomaalaisia? Vai tietävätkö he jotain? Tajusin pian, että nämä lapset tietävät, että inhimillisiä kykyjä, kuten älyllisiä taitoja, voidaan hioa vaivalla. Ja sitä he tekivät – tulivat älykkäämmiksi. Epäonnistuminen ei lannistanut heitä ollenkaan – heille ei edes tullut mieleen, että he epäonnistuivat. He luulivat vain oppivansa.


Tällainen myönteinen, tai pikemminkin rakentava asenne elämän vaikeuksiin on tyypillistä ennen kaikkea tekijän asemassa oleville ja kasvumielisille ihmisille.

Kuinka voittaa elämän vaikeudet

Elokuva "Kauhea"

Psykologisesti vaikeaa tilannetta ei tarvitse elää onnettomana ja vaikeina kokemuksina. Vahvat ihmiset osaavat pitää itsensä aina.

lataa video

Kaikilla on elämässä vaikeuksia, mutta ei ole tarpeen tehdä onnettomia tai epätoivoisia silmiä, syyttää itseäsi tai muita, voihkia ja teeskennellä väsyneitä. Nämä eivät ole luonnollisia kokemuksia, vaan Uhrin asemassa elävän ihmisen opittua käyttäytymistä ja huonoa tapaa.

Pahinta mitä voit tehdä, on vaipua epätoivoon, apatiaan, epätoivoon tai toivottomuuteen. Epätoivo kristinuskossa on kuolemansynti, ja toivottomuus on synkkä kokemus, jolla heikot ihmiset vahingoittavat itseään kostaakseen elämää ja muita.

Elämän vaikeuksien voittamiseksi tarvitset henkistä voimaa, älyä ja henkistä joustavuutta. Miehille on ominaista henkinen vahvuus, naisille henkinen joustavuus, ja älykkäät ihmiset osoittavat molempia. Ole vahva ja joustava!

Jos näet kohtaamissasi vaikeuksissa ongelmia, tunnet todennäköisesti raskautta ja huolta. Jos samassa tilanteessa näet tapahtuneen tehtävänä, ratkaiset sen yksinkertaisesti, kuten ratkaiset minkä tahansa ongelman: analysoimalla tiedot ja miettimällä, kuinka nopeasti päästään haluttuun tulokseen. Yleensä sinun tarvitsee vain koota itsesi (kokoontua), analysoida resursseja (mieti, mikä tai kuka voi auttaa), miettiä mahdollisuuksia (polkuja) ja ryhtyä toimiin. Yksinkertaisesti sanottuna, käännä päätäsi ja siirry oikeaan suuntaan, katso Elämänongelmien ratkaiseminen.

Tyypillisiä vaikeuksia itsensä kehittämisessä

Ne, jotka ovat harrastaneet itsensä kehittämistä, itsensä kehittämistä tietävät myös tyypilliset vaikeudet: uusi on pelottavaa, on paljon epäilyksiä, monet asiat eivät toimi heti, mutta haluat kaiken kerralla - hajotamme, joskus me rauhoittukaa tuloksen illuusiossa, joskus eksymme ja palaamme vanhaan suuntaan. Mitä tehdä sen kanssa? Katso →

Jätä vastaus