Reseptin ainesosat “Loran-piirakka»:
- Voi - 100 g
- Kananmunat - 6 kpl.
- Riisijauho-150 g
- Maissitärkkelys - 70
- Sienet-400 g
- Kanafilee-500 g
- Suuri sipuli -2 kpl.
- Juusto - 150 g
- Smetanaa 15-50 g
- Maito 1.5-50 ml
Ravintosisältö ”Loransky pie” -annokselle (per 100 grammaa):
kalorit: 271.8 kcal.
Oravat: 4.8 gr.
rasvat: 3.7 gr.
hiilihydraatit: 57.8 gr.
Annosten määrä: 1Reseptin ainesosat ja kaloripitoisuus ”Loransky pie”
| Tuotteet | Mitata | Paino, gr | Valkoinen, gr | Rasva, g | Kulma, gr | Kalori, kcal |
| voi | 100 g | 100 | 0.5 | 82.5 | 0.8 | 748 |
| kananmuna | 6 kappaletta | 330 | 41.91 | 35.97 | 2.31 | 518.1 |
| ruokavalion riisijauho | 150 gr | 150 | 11.1 | 0.9 | 123 | 556.5 |
| maissitärkkelys | 70 kappaletta | 3500 | 35 | 21 | 2982 | 11515 |
| tuoreita sieniä | 400 g | 400 | 17.2 | 4 | 0.4 | 108 |
| kanafilee | 500 gr | 500 | 115.5 | 6 | 0 | 550 |
| sipuli | 2 kpl | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| venäläinen juusto | 150 gr | 150 | 36.15 | 44.25 | 0.45 | 544.5 |
| smetanaa 15% (vähärasvainen) | 50 g | 50 | 1.3 | 7.5 | 1.5 | 79 |
| 50ml maitoa | 1.5 kpl | 75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Yhteensä | 5405 | 260.8 | 202.1 | 3126.1 | 14689.6 | |
| 1 palvelevat | 5405 | 260.8 | 202.1 | 3126.1 | 14689.6 | |
| 100 grammaa | 100 | 4.8 | 3.7 | 57.8 | 271.8 |