Ravintoarvo ja kemiallinen koostumus.
Taulukossa esitetään ravinteiden (kalorit, proteiinit, rasvat, hiilihydraatit, vitamiinit ja kivennäisaineet) pitoisuus per 100 grammaa syötävä osa.
| Ravintoaine | Määrä | Normi** | % normista 100 g: ssa | % normista 100 kcal: ssa | 100% normaalia |
| Kaloriarvo | 727 kCal | 1684 kCal | 43.2% | 5.9% | 232 g |
| Proteiinit | 0.31 g | 76 g | 0.4% | 0.1% | 24516 g |
| Rasvat | 80.32 g | 56 g | 143.4% | 19.7% | 70 g |
| Hiilihydraatit | 0.77 g | 219 g | 0.4% | 0.1% | 28442 g |
| vesi | 17.07 g | 2273 g | 0.8% | 0.1% | 13316 g |
| Ash | 1.53 g | ~ | |||
| Vitamiinit | |||||
| A-vitamiini, RE | 819 μg | 900 μg | 91% | 12.5% | 110 g |
| Retinolin | 0.768 mg | ~ | |||
| beetakaroteeni | 0.61 mg | 5 mg | 12.2% | 1.7% | 820 g |
| B1-vitamiini, tiamiini | 0.009 mg | 1.5 mg | 0.6% | 0.1% | 16667 g |
| B2-vitamiini, riboflaviini | 0.023 mg | 1.8 mg | 1.3% | 0.2% | 7826 g |
| B4-vitamiini, koliini | 6.5 mg | 500 mg | 1.3% | 0.2% | 7692 g |
| B5-vitamiini, pantoteeninen | 0.041 mg | 5 mg | 0.8% | 0.1% | 12195 g |
| B6-vitamiini, pyridoksiini | 0.009 mg | 2 mg | 0.5% | 0.1% | 22222 g |
| B9-vitamiini, folaatti | 2 μg | 400 μg | 0.5% | 0.1% | 20000 g |
| C-vitamiini, askorbiinihappo | 0.1 mg | 90 mg | 0.1% | 90000 g | |
| E-vitamiini, alfatokoferoli, TE | 3.88 mg | 15 mg | 25.9% | 3.6% | 387 g |
| beeta-tokoferoli | 0.4 mg | ~ | |||
| gamma tokoferoli | 36.88 mg | ~ | |||
| tokoferoli | 14.45 mg | ~ | |||
| K-vitamiini, filokinoni | 86.5 μg | 120 μg | 72.1% | 9.9% | 139 g |
| PP-vitamiini, NE | 0.022 mg | 20 mg | 0.1% | 90909 g | |
| Betaiini | 0.1 mg | ~ | |||
| makroravinteet | |||||
| Kalium, K. | 22 mg | 2500 mg | 0.9% | 0.1% | 11364 g |
| Kalsium, Ca | 10 mg | 1000 mg | 1% | 0.1% | 10000 g |
| Magnesium, mg | 1 mg | 400 mg | 0.3% | 40000 g | |
| Natrium, Na | 719 mg | 1300 mg | 55.3% | 7.6% | 181 g |
| Rikki, S | 3.1 mg | 1000 mg | 0.3% | 32258 g | |
| Fosfori, P | 10 mg | 800 mg | 1.3% | 0.2% | 8000 g |
| Hivenaineet | |||||
| Rauta, Fe | 0.04 mg | 18 mg | 0.2% | 45000 g | |
| Mangaani, mn | 0.006 mg | 2 mg | 0.3% | 33333 g | |
| Kupari, Cu | 10 μg | 1000 μg | 1% | 0.1% | 10000 g |
| Seleeni, Se | 0.2 μg | 55 μg | 0.4% | 0.1% | 27500 g |
| Sinkki, Zn | 0.03 mg | 12 mg | 0.3% | 40000 g | |
| sterolit | |||||
| Kolesteroli | 12 mg | enintään 300 mg | |||
| Rasvahappo | |||||
| Transgender | 14.95 g | enintään 1.9 г | |||
| monityydyttymättömät transrasvat | 14.279 g | ~ | |||
| Kyllästetyt rasvahapot | |||||
| Kyllästetyt rasvahapot | 14.198 g | enintään 18.7 г | |||
| 14: 0 Myristinen | 0.404 g | ~ | |||
| 15: 0 Pentadekanoiikka | 0.048 g | ~ | |||
| 16:0 Palmitic | 7.936 g | ~ | |||
| 17-0 margariini | 0.097 g | ~ | |||
| 18: 0 steariini | 5.219 g | ~ | |||
| 20: 0 arakiininen | 0.257 g | ~ | |||
| 22: 0 | 0.223 g | ~ | |||
| 24:0 Lignoceric | 0.014 g | ~ | |||
| Yksityydyttymättömät rasvahapot | 30.292 g | väh. 16.8 г | 180.3% | 24.8% | |
| 16:1 palmitoleiinihappo | 0.097 g | ~ | |||
| 16:1 cis | 0.097 g | ~ | |||
| 17: 1 heptadekeeni | 0.038 g | ~ | |||
| 18: 1 oleiini (omega-9) | 30.068 g | ~ | |||
| 18:1 cis | 15.789 g | ~ | |||
| 18: 1 käännös | 14.279 g | ~ | |||
| 20: 1 Gadoleiini (omega-9) | 0.091 g | ~ | |||
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 24.17 g | alkaen 11.2 ja 20.6 | 117.3% | 16.1% | |
| 18: 2 linolihappo | 21.533 g | ~ | |||
| 18: 2 sekoitetut isomeerit | 0.672 g | ~ | |||
| 18:2 Omega-6, cis, cis | 20.861 g | ~ | |||
| 18: 3 Linoleeninen | 2.638 g | ~ | |||
| 18: 3 Omega-3, alfa-linoleeninen | 2.638 g | ~ | |||
| Omega-3 rasvahapot | 2.638 g | alkaen 0.9 ja 3.7 | 100% | 13.8% | |
| Omega-6 rasvahapot | 20.861 g | alkaen 4.7 ja 16.8 | 124.2% | 17.1% |
Energia-arvo on 727 kcal.
- kuppi = 227 g (1650.3 kCal)
- rkl = 14.1 g (102.5 kCal)
- keppi = 111 g (807 kCal)
- tl = 4.7 g (34.2 kCal)
Margariini sekoitettuna voita, 80% rasvaa, soijaöljyyn perustuva runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten: A-vitamiini - 91%, beetakaroteeni - 12,2%, E-vitamiini - 25,9%, K-vitamiini - 72,1%
- Vitamiini on vastuussa normaalista kehityksestä, lisääntymistoiminnasta, ihon ja silmien terveydestä sekä immuniteetin ylläpitämisestä.
- B-karoteeni on A-provitamiini ja sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia. 6 mcg beetakaroteenia vastaa 1 mcg A-vitamiinia.
- E-vitamiini sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia, se on välttämätön sukurauhasten toiminnalle, sydänlihas, on yleinen solukalvojen stabilointiaine. E-vitamiinin puutteella havaitaan punasolujen hemolyysi ja neurologiset häiriöt.
- K-vitamiini säätelee veren hyytymistä. K-vitamiinin puute lisää veren hyytymisaikaa, alentaa protrombiinipitoisuutta veressä.
Tunnisteet: kaloripitoisuus 727 kcal, kemiallinen koostumus, ravintoarvo, vitamiinit, kivennäisaineet, mikä on hyödyllistä Margariinille voin kanssa sekoitettuna, 80% rasvaa, soijaöljyyn perustuva, kalorit, ravinteet, hyödylliset ominaisuudet Soijapapuille voi voi sekoitettu Margariini, 80% rasva öljypohjainen