Yksi muslimin henkisen polun tärkeimmistä näkökohdista on meditaatio. Koraani, islamin pyhä kirjoitus, mainitsee meditaation (kontemplaatio) 114 luvussa. Meditaatioharjoituksia on kahdenlaisia.
yksi niistä on Koraanin tekstien syvä ymmärtäminen Jumalan sanan ihmeiden tuntemiseksi. polkua pidetään mietiskelynä, pohdiskeluna siitä, mitä Koraani korostaa, mikä sisältää kaiken mahtavista kosmisista ruumiista elämän peruselementteihin. Koraani kiinnittää erityistä huomiota maailmankaikkeuden harmoniaan, planeetan elävien olentojen monimuotoisuuteen, ihmiskehon monimutkaiseen rakenteeseen. Islam ei sano mitään tarpeesta suorittaa kontemplaatio istuen tai makuulla. Muslimeille mietiskely on prosessi, joka kulkee muiden toimintojen rinnalla. Raamattu korostaa monesti meditaation tärkeyttä, mutta itse prosessin valinta jätetään seuraajalle. Se voi ilmetä musiikkia kuunnellen, rukouksia luettaessa, yksin tai ryhmässä, täydellisessä hiljaisuudessa tai sängyssä makaamalla.
Profeetta on tunnettu meditaatiostaan. Todistajat puhuivat usein hänen meditaatiomatkoistaan Hira-vuoren luolaan. Käytännön aikana hän sai ensimmäisen kerran ilmestyksen Koraanista. Niinpä meditaatio auttoi häntä avaamaan ilmoituksen oven.
Islamin meditaatio on ominaista. Tämä on välttämätöntä hengellisen kehityksen, rukouksen hyväksymisen ja hyötymisen kannalta.
Islam sanoo myös, että meditaatio ei ole vain henkisen kasvun väline, vaan sen avulla voit saavuttaa maallisia etuja, löytää tien paranemiseen ja luovaan ratkaisuun monimutkaisiin ongelmiin. Monet suuret islamilaiset tutkijat harjoittivat meditaatiota (universumin ja Allahin mietiskelyä) lisätäkseen älyllistä toimintaansa.
Profeetta suositteli islamilaista meditatiivista harjoittelua enemmän kuin kaikki muut hengellisen kasvun ja kehityksen käytännöt.
- Profeetta Muhammed.