Toistaiseksi ei ole löydetty parannuskeinoa sen parantamiseksi diabetes. Ehdotetun hoidon tarkoituksena on palauttaa normaalit verensokeriarvot. Kunnioitus hoitoa sekä lääketieteellinen seuranta on kuitenkin välttämätöntä akuuttien ja kroonisten komplikaatioiden välttämiseksi.

Lääkäri tekee suunnitelman Traitement verikokeiden tulosten, tarkastuksen ja oireiden perusteella. Sairaanhoitajan, ravitsemusterapeutin ja mahdollisuuksien mukaan kinesiologin kuuleminen auttaa paremmin ohjaamaan ponnisteluja ja ohjaus riittävästi sairaus.

Hanki BONUS: lääkitys riittävä, hyvä ruokavalio ja joitakin muutoksia elämäntapaDiabeetikot voivat elää lähes normaalia elämää.

lääkkeet

Tyyppi 1 diabetes. Tavallinen lääkitys on aina insuliini, annetaan päivittäisinä injektioina tai jatkuvasti käyttäen pientä pumppua, joka on kytketty ihon alle sijoitettuun katetriin.

Tyyppi 2 diabetes. Huumeita on 3 tyyppiä (mm tablettia) jokaisella on oma toimintamallinsa: haiman insuliinin tuotannon stimulointi; auttaa kudoksia käyttämään insuliinia glukoosin imeytymiseen; tai hidastaa sokerien imeytymistä suolistosta. Näitä eri lääkkeitä voidaan käyttää yksinään tai yhdistelmänä niiden tehokkuuden parantamiseksi. Tyypin 2 diabeetikot tarvitsevat joskusinsuliiniterapia.

Raskaudellinen diabetes. Tutkimukset osoittavat, että hoito estää tehokkaasti tiettyjä komplikaatioita äiti ja sikiö. Yleensä muuttuu ruokavalio ja ohjaus paino riittää pitämään verensokeritasot normaalilla alueella. Tarvittaessa tarjotaan insuliinia tai harvemmin tiettyjä hypoglykeemisiä lääkkeitä.

Katso tyyppitiedot diabetes lisätietoja hoitoa.

Tietää miten estää ja hoitaa diabetekseen liittyvistä pitkäaikaisista häiriöistä, katso Diabetes-komplikaatiot.

Milloin ja miten mitata verensokerisi?

La glukoosi on pitoisuuden mitta glukoosi Verensokeri valvonta on sitä tärkeämpää, koska se auttaa vähentämään tai estää komplikaatioita diabetes.

Normaalisti ihmiset, joilla on Tyyppi 1 diabetes mittaa verensokerinsa 4 kertaa päivässä (ennen jokaista ateriaa ja ennen nukkumaanmenoa), kun taas potilaat kärsivät Tyyppi 2 diabetes voi yleensä tyytyä päivittäiseen mittaukseen tai joissakin tapauksissa 3 lukemaan viikossa (katso uusi Onko kotitekoiset verensokeritestit hyödyllisiä diabeetikoille, joita ei hoideta insuliinilla?).

Veren glukoosiarvot nuorilla ja aikuisilla, joilla on diabetes

Yksikkö mmol / l edustaa glukoosin moolimassayksikköä litraa verta kohden.

Lähde: Canadian Diabetes Association 2008 Clinical Practice Guidelines.

Jos kyseessä on hyperglykemia tai hypoglykemia

Diabeetikot ovat alttiimpia äärimmäisille verensokerin vaihteluille. Siksi on tärkeää tietää, miten reagoida tilanteen sattuessa.

Hyperglykemia.

Veren glukoosipitoisuuden nousu: kun tyhjään vatsaan verensokeritaso on vähintään 7 mmol / l (130 mg / dl) tai 1 tai 2 tuntia aterian jälkeen, se nousee 11 mmol / l (200 mg / dl) tai enemmän. The oireet ovat diabetes: liiallinen virtsaneritys, lisääntynyt jano ja nälkä, väsymys jne.

Syyt

• Syö enemmän sokeripitoisia ruokia kuin on sallittua.
• Vähennä fyysistä aktiivisuuttasi.
• Suorita väärä lääkkeiden annostus: insuliinin tai hypoglykeemisten lääkkeiden puute.
• Stressin kokeminen.
• Vakava infektio, kuten keuhkokuume tai pyelonefriitti (munuaistulehdus), koska tämä lisää insuliinin tarvetta.
• Ota tiettyjä lääkkeitä (esimerkiksi glukokortikoidit, kuten kortisoni, lisäävät verensokeria).

Mitä tehdä

• Mittaa verensokerisi.
• Jos verensokeri ylittää 15 mmol / l (270 mg / dl) ja jos sinulla on tyypin 1 diabetes, mittaa ketonipitoisuudet virtsassa (ketonuria -testi: katso yllä).
• Juo runsaasti vettä kuivumisen välttämiseksi.
• Yritetään selvittää hyperglykemian syy.

Hypoglykemia.

Veren glukoosipitoisuuden lasku: kun verensokeri laskee alle 4 mmol / l (70 mg / dl). Ravistelu, hikoilu, huimaus, sydämentykytys, väsymys, haukottelu ja kalpeus ovat merkkejä alhaisesta verensokerista. Hoitamattomana hypoglykemia voi aiheuttaa tajunnan menetys, mukana tai ei kouristukset.

Syyt

• Tee virhe lääkkeiden annostelussa (liikaa insuliinia tai hypoglykeemisiä aineita).
• Aterian tai välipalan jättäminen väliin tai myöhästyminen.
• Riittämättömien sokeristen elintarvikkeiden kulutus.
• Lisää fyysistä aktiivisuuttasi.
• Juoda alkoholia.

Mitä tehdä

• Mittaa verensokerisi.
• Syö ruokaa, joka sisältää 15 g hiilihydraatteja (jotka imeytyvät nopeasti), kuten 125 ml hedelmämehua tai tavallista virvoitusjuomaa; 3 rkl. sokeri liuotettuna veteen; 3 rkl. hunajaa tai hilloa; tai 1 kuppi maitoa ja odota 20 minuuttia, kunnes verensokeri tasaantuu.
• Mittaa verensokeri uudelleen ja ota 15 g hiilihydraattia uudelleen, jos hypoglykemia jatkuu.
• Yritetään selvittää hypoglykemian syy.

Diabeettinen elämäntapa

Ulkopuolella lääkitys, diabeetikoilla on suuri kiinnostus aruoka ja hyväksyä hyvä ohjelmafyysiset harjoitukset. Nämä lääkkeettömät toimenpiteet voivat todellakin vähentää lääkityksen annostusta ja estää tiettyjä komplikaatioita. Ylipaino ja liikunnan puute ovat todellinen terveysriski diabeetikoille.

Ruokavaliosuunnitelma

Un räätälöity ruokavalio on kehittänyt ravitsemusasiantuntija. Ehdotetut ruokavalion muutokset voivat hallita paremmin verensokeria, ylläpitää tai liikkua kohti terveellistä painoa, parantaa veren lipidiprofiilia, hallita verenpainetta ja vähentää komplikaatioiden riskiä.

Erikoisruokavalio: Diabetes -lehdessä ravitsemusterapeutti Hélène Baribeau antaa yleiskuvan diabetesta sairastaville suunnatusta ruokaohjelmasta. Tässä kohokohdat:

• Tarkista määrä ja tyyppi hiilihydraattejaja niiden kulutuksen tiheys.
• Syö enemmän kuin ravintokuitukoska ne hidastavat hiilihydraattien imeytymistä.
• Asettaa etusijalle hyvät rasvat parantaa lipidiprofiilia ja estää komplikaatioita.
• Kulutaalkoholi kohtalaisen.
• Säädä virransyöttöfyysinen harjoitus.

Katso lisätietoja erityisruokavaliosta: Diabetes. Löydät myös esimerkin valikkotyyppi.

Fyysinen harjoitus

On erityisen tärkeää harjoitella sydänharjoitukset kohtuullinen intensiteetti, maun mukaan: kävely, tennis, pyöräily, uinti jne.

Mayo Clinicin asiantuntijat suosittelevat vähintään päivittäistä istuntoa 30 minuuttiaharjoitusten lisäämisen lisäksivenyttely ja kehonrakennus painojen ja käsipainojen kanssa.

Säännöllisen harjoittelun edut

- Alemmat hinnat verensokerierityisesti antamalla kehon käyttää insuliinia paremmin.

- Alentaa verenpainetta ja vahvistaa sydänlihas, mikä on ehdoton etu, kun otetaan huomioon, että diabeetikot ovat erityisen alttiita kärsimään sydän- ja verisuonitaudeista.

- Saavuttaminen tai ylläpito a terveellinen paino, mikä on erityisen tärkeää tyypin 2 diabeteksen yhteydessä.

- Lisääntynyt tunne hyvinvointi (itsetunto jne.) sekä lihasten sävy ja voima.

- Annoksen pienentäminen lääkitys diabetes, joillakin ihmisillä.

Varotoimenpiteet

- Diabetes on masteroitu ennen harjoitusohjelman aloittamista;

- Puhu hänelle lääkäri harjoitusohjelmasi (insuliini- tai hypoglykeemisten lääkkeiden annosten taajuus ja koko voivat muuttua).

- Tarkista verensokeri ennen harjoitusta ja sen jälkeen.

- Aloita intensiteettitoiminnalla kohtalainen.

- Pidä lähellä elintarvikkeet runsaasti hiilihydraatteja, jos hypoglykemia kehittyy.

- Fyysisen aktiivisuuden ja insuliini -injektiokertojen on oltava riittävät kaukosäädin toisistaan, jotta verensokeri ei laske liikaa.

Keskinäinen apu ja sosiaalituki

Diagnoosi diabetes on shokki monille. Aluksi se aiheuttaa usein stressiä, joka liittyy moniin huolenaiheisiin. Pystynkö hallitsemaan sairauteni ja ylläpitämään minulle sopivaa elämäntapaa? Miten selviydyn taudin mahdollisista seurauksista sekä lyhyellä että pitkällä aikavälillä? Tarvittaessa useita resurssit (sukulaiset, lääkärit tai muut terveydenhuollon työntekijät, tukiryhmät) voivat tarjota moraalista tukea.

Stressi ja verensokeri

Hyvä päivittäisen stressin hallinta edistää parempaa sairauksien hallintaa kahdesta syystä.

Stressin vaikutuksesta voi olla houkutus pidä vähemmän huolta terveys (lopeta aterioiden suunnittelu, lopeta harjoittelu, seuraa verensokeria harvemmin, nauti alkoholia jne.).

Stressi vaikuttaa suoraan verensokeriin, mutta sen vaikutukset vaihtelevat henkilöstä toiseen. Joillakin ihmisillä stressihormonit (kuten kortisoli ja adrenaliini) lisäävät maksaan varastoituneen glukoosin vapautumista verenkiertoon aiheuttaen veren menetyksen.hyperglykemia. Toisissa stressi hidastaa ruoansulatusta ja aiheuttaa sen sijaan hypoglykemia (sitä voidaan verrata aterian tai välipalan ottamisen viivästymiseen).

Syvä hengitysharjoitukset ja meditaatio sekä riittävästi nukkuminen voivat auttaa vähentämään stressin aiheuttamia verensokerin heilahteluja. On myös tehtävä tarvittavat muutokset hänen elämäänsä toimiakseen stressin lähteiden suhteen. Nämä käytännöt eivät korvaa lääkitystä (tyypin 1 diabeetikko, joka lopettaa insuliinin käytön, voi kuolla siihen).