Hevoskastanja (Hevoskastanja). Vähintään 3 katsausta hevoskastanjan siemenuutteita käyttävistä tutkimuksista on päätellyt, että ne lievittävät tehokkaasti oireitalaskimoiden vajaatoiminta (raskaus, turvotus ja kipu jaloissa)^1-3 . Useissa vertailututkimuksissa uute oli yhtä tehokas kuin okserutiinit (katso alla)¹¹ ja puristussukat¹⁶.

Annostus

Ota 250 mg - 375 mg standardoitua uutetta escinissä (16% - 20%) kahdesti päivässä aterioiden yhteydessä, mikä vastaa 2 mg - 100 mg escinia.

 Oxerutiinit. Rutin on luonnollinen kasvipigmentti. Okserutiinit ovat aineita, jotka on uutettu rutiinista laboratoriossa. Lukuisia kliinisiä kokeita^{5-15 , 52} ja meta-analyysi⁴ osoittavat, että okserutiinit lievittävät tehokkaasti jalkojen aiheuttamaa kipua ja turvotustalaskimoiden vajaatoiminta, yksinään tai yhdessä muiden verisuonia suojaavien aineiden kanssa. Useita näistä tutkimuksista suoritti italialainen tutkijaryhmä tuotteen kanssa Venoruton®.

Annostus

Yleisimmät kliinisissä tutkimuksissa käytetyt annokset ovat 500 mg kahdesti päivässä.

Huomautus

Euroopassa on useita okserutiineihin perustuvia farmaseuttisia valmisteita, jotka on tarkoitettu laskimoiden vajaatoiminnan ja peräpukamien hoitoon. Näitä tuotteita ei myydä Kanadassa tai Yhdysvalloissa.

 Diosmin (laskimohaavaumat). Tämä aine on tiivistetty flavonoidi. Se uutetaan yleensä sitrushedelmistä ja puusta nimeltä japanilainen sophora (sophora japonica). Kaksi meta-analyysiä^{20, 21} ja synteesi²² osoittavat, että diosmiini on adjuvantti, joka nopeuttaa laskimohaavojen paranemista. Nämä tutkimukset keskittyivät pääasiassa tiettyyn tuotteeseen, Daflon®, joka sisältää 450 mg mikronoitua diosmiinia ja 50 mg hesperidiiniä annosta kohti.

Annostus

Kokeissa useimmin käytetty tuote on Daflon®, annos 500 mg kahdesti päivässä.

 Diosmin (laskimoiden vajaatoiminta). Useat Euroopassa tehdyt kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet lopullisia tuloksia laskimoiden vajaatoiminnan oireiden vähentämisessä^24-26 . Nämä tutkimukset keskittyivät Daflon®. Äskettäin venäläiset tutkijat tekivät kokeita puolisynteettisestä diosminiuutteesta (Phlebodia®)^27-29 . Tämä myös ilmeisesti vähentäisi laskimoiden vajaatoiminnan oireita.

Annostus

Kokeissa useimmin käytetty tuote on Daflon®, annos 500 mg kahdesti päivässä.

 Hankala teurastajan luuta (ruscus aculeatus). Hankala teurastajan luuta, jota kutsutaan myös hollyksi, on pensas, joka kasvaa Välimeren alueella. Meta-analyysin kirjoittajat tutkivat 31 kliinistä tutkimusta, joissa tutkittiin Cyclo 3 -linnoitus®, joka perustuu lihakauppaan (150 mg), hesperidiiniin (150 mg) ja C -vitamiiniin (100 mg). Tutkijat päättivät, että tämä valmiste lievittää laskimoiden vajaatoimintaan liittyviä oireita³⁴. Myös muut kliiniset tutkimukset ovat saaneet positiivisia tuloksia^{35, 36}.

Annostus

Ota suun kautta standardoitu Butcher's Broom -juuren uute, joka sisältää 7 mg - 11 mg ruskogeniiniä ja neoruskogeniiniä (vaikuttavat aineet).

 Oxerutiinit. - pitkäaikaisia ​​lentoja, joka vaatii istumista pitkiä tunteja, voi aiheuttaa jalkojen turvotusta ihmisillä, joilla on laskimoiden vajaatoiminta, ilmiö, jota kutsutaan myös turistiluokan oireyhtymä. Neljän tutkimuksen (yhteensä 4 koehenkilöä) tulosten mukaan tällaista epämukavuutta voitaisiin ehkäistä tai vähentää ottamalla okserutiinilisää (Venoturon®) 402 g tai 1 g päivässä 2 päivän ajan, alkaen 3 päivästä. päivää ennen lähtöä^{17, 18,42,62}. Okserutiinipohjainen geeli, joka levitetään 3 tunnin välein lennon aikana, olisi yhtä hyödyllinen¹⁹.

Annostus

Ota 1–2 g päivässä 3 päivän ajan, alkaen 2 päivää ennen lähtöä.

Huomautus

Oxerutin -lisäravinteita ei yleensä myydä Pohjois -Amerikassa.

 Punainen viiniköynnös (Vitis vinifera). Jotkut vakuuttavat kliiniset tutkimukset, joihin liittyy rypäleen siemenuutteet de la vigne rouge tehtiin 1980 -luvulla Ranskassa. Tulokset osoittavat, että nämä uutteet voivat lievittää laskimoiden vajaatoiminnan oireita ja suonikohjut^44-46 . Rypäleen siemenet sisältävät runsaasti oligo-proantosyanidiineja (OPC), aineita, joilla on voimakas antioksidanttinen voima. Näyttää siltä, ​​että standardoidut otteet punaiset viiniköynnöksen lehdet tarjota samanlaista helpotusta^47-51 .

Annostus

Ota 150–300 mg päivässä rypäleen siemenuutetta, joka on standardoitu OPC: ssä, tai 360–720 mg päivässä rypäleiden uutetta.

 Gotu kola (Gotu kola). Lukuisat eurooppalaiset tutkimukset osoittavat, että standardoitu gotu kola -uute (TTFCA, lyhenne triterpeenin kokonaismäärästä Gotu kola) on suotuisia vaikutuksia ihmisiin, joilla on laskimoiden vajaatoiminta ja suonikohjut^53-57 . Huomaa kuitenkin, että tutkimuksissa käytetyt annokset olivat vaihtelevia ja että useita näistä tutkimuksista suoritti sama tutkijaryhmä Isossa -Britanniassa.

Annostus

Kanadassa, gotu kola -uutteet vaatia reseptin. Katso lisätietoja Gotu kola -tiedostostamme.

 Vesiterapia (lämpöhoito). Kolme kliinistä tutkimusta kontrolliryhmän kanssa osoittavat sen lämpimät vedet voi olla suotuisa vaikutus ihmisiin, joilla on suonikohjuja ja laskimoiden vajaatoiminta^59-61 . Ranskassa sosiaaliturva tunnustaa vesiterapian edut laskimotoiminnan hoidossa ja korvaa osan lääkärin määräämistä lämpöhoidoista. Kylpyläoperaattoreiden kansallisen neuvoston mukaan kylpylähoidot voivat lievittää laskimoiden vajaatoiminnan oireita useiden kuukausien ajan, hoitaa laskimotulehduksen jälkivaikutuksia ja nopeuttaa haavaumien paranemista.

 Pycnogenol® (meren männynkuoriuute - Pinus pinaster). Nämä uutteet sisältävät huomattavan määränoligo-proantosyanidiinit (OPC). Jotkut kliiniset tutkimukset osoittavat, että ne voivat lievittää oireitapuute laskimo-^37-41 . Todisteiden joukosta puuttuu kuitenkin voimaa, koska kaksoissokkotutkimusta ei ole tehty riittävällä määrällä tutkittavia.

Lisäksi suoritettiin kaksi tutkimusta ihmisistä, jotka olivat tehneet pitkän lentokoneen (keskimäärin 2 tuntia). Pycnogenol® -valmisteen ottaminen vähän ennen ja jälkeen matkan vähensi kohtalaisesti osallistujien nilkkojen turvotusta⁴² ja vähensi laskimotromboosien määrää riskiryhmissä⁴³.

Annostus

Ota 150–300 mg päivässä uutetta, joka on standardoitu oligo-proantosyanidiineihin (OPC). Uutteet on yleensä standardoitu 70% OPC: hen. Katso lisätietoja Pycnogenol -sivultamme.

 Manuaalinen imukudoksen tyhjennys. Manuaalista imukudosta voidaan pitää laskimoiden vajaatoiminnan hoitona, koska se voi vähentää turvotusta, kipulähdettä.²². Tätä terapeuttista lähestymistapaa ei kuitenkaan ole toistaiseksi tieteellisesti dokumentoitu. Se on lempeä hierontatekniikka, joka stimuloi imusolmukkeiden verenkiertoa.

 Virginian noidanpähkinä (noitapähkinä virginiana). Komissio E tunnustaa noitapähkinän käytön suonikohjujen oireiden (kivuliaiden ja raskaiden jalkojen) hoidossa.

Annostus

Noitapähkinää voidaan käyttää sisäisesti tai ulkoisesti. Katso lisätietoja Hamamelis -sivultamme.