Urani alussa ihmisille, joilla oli ruoska, määrättiin usein immobilisaatio niskakauluksella. Tiedämme nyt, että tämä toimenpide on paitsi tehoton myös haitallinen.

Voit levätä muutaman päivän, mutta mahdollisimman nopeasti sinun on palattava normaaliin toimintaan. Jos odotat, kunnes sinulla ei ole enää kipua, ennen kuin jatkat toimintaa, riski kroonistumisesta on erittäin suuri.

Tulehduskipulääkkeitä käytetään ja määrätään liian usein traumojen hoitoon. Ne on varattu potilaille, joilla on tulehduksellinen niveltulehdus. 

Dominic Larose, MD CMFC (MU) FACEP.