"Ei mitään päälle pantavaa": 7 tärkeintä syytä tähän tilaan ja miten niistä voi päästä eroon

1. "Vaatteet nykivät"

Kun olet tutkinut huolellisesti omaa vaatekaappiasi, voit usein ymmärtää, että suurin osa siinä olevista asioista on samanlaisia, vain pienet yksityiskohdat muuttuvat. Pääsääntöisesti, kun minut pyydetään analysoimaan vaatekaappia, löydän asiakkaan kaapista 5-6 paria mustia housuja, 3-6 paria farkkuja, jotka näyttävät kahdelta samanlaiselta vesipisaralta tai loputtoman nauhan saman tyylisiä mekkoja.

Kuvitellaan, että jokainen asia on tietty sana, joka kuvaa sinua. Esimerkiksi farkut ovat "rentoa", mustat housut ovat "hillittyjä", hame on "naisellista", pusero on "mukava". Samanaikaisesti jokaisella tuotetyypillä, sen värillä ja tyylillä on oma sanansa. Kun sinulla ei ole aamulla mitään päälle pantavaa, vaatekaapistasi näyttää puuttuvan oikeat sanat ilmaista tunnetilaasi. Tai pukeutumiskielellä oikeat värit, tyylit, yksityiskohdat.

Ja tärkein syy on vaatteiden änkytys. Asioita on monia, mutta värejä tai tyyliä ei ole. Ja käy ilmi, että jokainen kuva on rikottu ennätys. "Ei mitään päälle pantavaa" tarkoittaa, että vaatteesi eivät pysty ilmaisemaan sitä tunnetilaa, jota tällä hetkellä koet. Elämä muuttuu yksitoikkoiseksi: näemme vain yhden puolen itsestämme ja hylkäämme muut ilmentymät. Ja tekninen syy on tyylitiedon ja kokeiluajan puute kaupassa.

2. Elämäntapa ja vaatekaappi epätasapaino

Elävä esimerkki tällaisesta epätasapainosta löytyy naisen vaatekaapista, joka työskenteli toimistossa ja jäi sitten äitiyslomalle eikä ole vieläkään tietoinen elämänrooliensa muutoksesta. Hänen vaatekaapistaan ​​60 % on edelleen toimistotarvikkeita, 5-10 % kodin tavaroita, 30 % vain mukavia, sattumalta, hätäisesti ostettuja. Ja tämä huolimatta siitä, että tämä nainen viettää 60% ajastaan ​​kotona, 30% kävelyllä lapsen kanssa ja vain 10% ajasta valitaan tapahtumiin ja kokouksiin ilman lasta.

Tilanteet voivat olla erilaisia, mutta olemus on sama: elämäntapa eroaa radikaalisti vaatekaapin ominaisuuksista. Todennäköisesti tässä tapauksessa henkilö ei voi hyväksyä todellista elämäänsä ja elää toisessa, "halutussa" maailmassa. Ero "halua" ja "syö" välillä johtaa jälleen kerran vaatekaapin kriisiin.

3. Maalien puute

Tavoitteiden puute elämässä johtaa impulsiivisten ostosten runsauttamiseen. Kyse on keskittymisen puutteesta tiettyyn tavoitteeseen. Täydellisen kuvan saavuttamisen sijaan, kun yksi asia vaatekaapissa täydentää toista ja muodostaa yhdessä kokonaisvaltaisia ​​kuvia, syntyy täydellinen kaaos.

4. Köyhyyttä koskevien uskomusten rajoittaminen

Monet meistä kasvoivat täydellisen niukkuuden aikoina, ja useimmissa perheissä oli tapana säästää kaikesta. Isoäidimme ja isoäidimme ajattelivat enemmän lastensa ruokkimista kuin pukemista. He käyttivät vaatteita reikiin asti, muuttivat ja käyttivät. Ja he myös välittivät ohjeita, että asioita tulee suojata eikä missään tapauksessa heittää pois.

Tästä johtuen monelle naiselle esineen heittäminen on tiedostamattomalla tasolla samaa kuin sukupolvelta toiselle siirtyneiden perinteiden, sääntöjen tai normien pettäminen.

5. Emotionaaliset "ankkurit"

"Ostin tämän hameen, kun menin Prahaan opiskelijana, en voi heittää sitä pois!" huudahti yksi asiakkaani vaatekaapin analyysin aikana. Huolimatta siitä, että hame on pitkään menettänyt ulkonäkönsä. Jokainen käyttöprosessissa oleva asia kerää tunteita ja muistoja. Sitten tämä muistovuori makaa kuolleena painona kaapeissa ja estää pääsyn uusiin mahdollisuuksiin ja yhdistelmiin.

6. Toissijainen etu

Kroonisella "ei mitään päälle pantavaa" -tilanteella on aina toissijainen hyöty. Eräs oppilaistani, analysoidessaan vaatteisiin liittyviä uskomuksia, tajusi, että hänen on hyödyllistä valittaa tavaroiden puutteesta ja sen seurauksena pukeutua sopimattomasti, koska silloin hän tuntee olevansa oikeutettu kysymään vanhemmiltaan ja aviomieheltään. auttaa häntä lasten tai kotitehtävissä.

Jos hän pukeutuu hyvin ja on sen seurauksena hyvällä tuulella, hän ei pysty herättämään sääliä ja häneltä evätään tuki. Jos nainen on maailmankuvassaan kaunis, hyvin hoidettu eikä valita mistään, hän ei tarvitse tukea ja hänen on selviydyttävä kaikesta itse. Ja tämä usko ilmenee vaatekaapissa.

7. Hämmennys ja horjuminen

Joillakin meistä on taipumus tarttua eri asioihin eivätkä viedä mitään loppuun asti. Todennäköisesti vaatekaapistamme tässä tapauksessa on mahdollista löytää asioita, jotka eivät vastaa mitään. Samaa voidaan sanoa emotionaalisista ihmisistä ja stressaavista. Shoppailussa he etsivät mahdollisuutta saada annoksen iloa. Totta, tämä päättyy vielä enemmän stressiin, koska rahaa käytetään jälleen, mutta tulosta ei ole.

Kuusi askelta sinua kohti

Kuinka sanoa hyvästit tälle tilanteelle lopullisesti? Kannattaa ottaa seuraavat vaiheet.

1. Tee päätös sulkea "ei mitään päälle puettavaa" -kysymys ja lähesty sitä tietoisesti. Ymmärrä, että itse asiassa laitat järjestykseen paitsi vaatekaapin myös tunteesi ja ajatukset. Anna itsesi päästää irti menneestä ja päästää sisään uusia mahdollisuuksia.
2. Mieti ja kirjoita ylös, kuinka paljon aikaa käytät kuukauden aikana työhön (etenkin tärkeisiin asiakastapaamisiin), lepoon, ystävien tapaamiseen, lasten kanssa kävelyyn, treffeihin. Määritä likimääräinen suhde. Sen perusteella kannattaa muodostaa vaatekaappi.
3. Kirjoita tavoitteet kuudesta kuukaudesta vuoteen. Kun selkeys tulee, pystyt ymmärtämään, mitkä asiat auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi ja mikä siirtää sinut pois niistä. Kyse on siitä, miltä meistä tuntuu tässä tai tuossa asussa tai kuvassa. Mitä tarkemmat tavoitteet ovat, sitä helpompi on määrittää, mitä asioita tarvitaan oikean vaikutuksen saavuttamiseksi.
4. Järjestä vaatekaappisi. Ota aikaa kokeilla asioita. Ota takaisin niihin jäänyt emotionaalinen ankkuri, päästä irti jokaisesta asiasta ja jätä tunteet itsellesi. Tämä auttaa purkamaan vaatekaappisi vaatteista, jotka ovat todella vanhentuneet pitkään, mutta pitivät sinut henkisesti. Jos sinulla on paljon tavaraa, voit suorittaa tehtävän usealla vierailulla lajittelemalla yksi kategoria kerrallaan - esimerkiksi hameet. Jäsennyksessä on otettava huomioon sekä esineen tyylilliset että emotionaaliset ominaisuudet.
5. Ota kuvia kaikista asioista, jotka haluat jättää. Tee niistä sarjoja ja kysy itseltäsi joka kerta, saako tämä sarja sinut tilaan, joka auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi. Älä vastaa mielelläsi, vaan kehollasi. Jos käyttämäsi asu saa sinut rentoutumaan ja hymyilemään, osut napakymppiin.
6. Tee lista tarvittavista ostoksista, jotta voit käydä ostoksilla sen kanssa tehokkaasti, rauhallisesti ja tietoisesti.

Vaatekaappi heijastaa tilaamme enemmän kuin mikään muu. Tietoinen ja jäsennelty lähestymistapa vaatekaappiisi yhdistettynä sisäiseen asenteeseen ratkaista tilanne lopullisesti tulevaisuudessa, tuo mielenrauhaa, nautintoa ja ajansäästöjä. Se myös antaa sinulle itseluottamusta ja antaa sinulle mahdollisuuden näyttää persoonallisuutesi eri puolia ja siirtyä kohti tavoitteitasi.