Sisällys
Taudin yleinen kuvaus
Acid reflux or gastroesofageaalinen refluksi - Tämä on tahaton mahahapon pääsy ruokatorveen johtuen ruokatorven alemman sulkijalihaksen heikkoudesta tai sulkeutumattomuudesta, mikä estää ruoan ja hapon käänteisen virtauksen. Jälkimmäinen voi aiheuttaa vakavia kemiallisia palovammoja ruokatorveen, äänijohtoihin ja nieluun. Näillä ruoansulatuskanavan osilla ei ole sellaista suojaavaa epiteeliä kuin mahassa, joten happovaurio on melko tuskallista ja voi aiheuttaa epämukavuutta.
Jos tautia ei hoideta pitkään (yli 10 vuotta), Barrettin taudin, ruokatorven syövän ja haavaumien riski kasvaa. Happoviruksen alkuvaiheessa ruokavalion sääntöjen noudattaminen riittää. Myöhemmissä vaiheissa vaaditaan pakollinen gastroenterologin tutkimus, ruokatorven endoskopia ja röntgen, pH-metria, Bersteinin testi, paineen mittaus ja ruokatorven sulkijalihaksen sulkeutumisaste.
Jos havaitaan tuntemattoman etiologian kasvaimia, suoritetaan kudosnäytteiden biopsia. Jos hoito ja ruokavalio eivät tuota positiivista vaikutusta, potilaille määrätään Nissenin toiminta vatsan ylemmän osan käärimiseksi ruokatorven ympärille eliminoiden siten pallean tyrä ja kaventamalla ruokatorven päätä.
Happo refluksointilajikkeet
- akuutti happamat refluksit - oireita esiintyy säännöllisesti, pääasiassa sesongin ulkopuolella ja suurten määrien rasvaisten ruokien ja alkoholin nauttimisen jälkeen;
- krooninen happamat refluksit - oireita esiintyy jokaisen aterian jälkeen.
Syyt
- ruokatorven alemman sulkijalihaksen synnynnäiset anatomiset piirteet, minkä seurauksena taudin oireet voivat ilmetä taivuttaessa eteenpäin, alaspäin tai yksinkertaisesti vaakasuorassa asennossa;
- raskaus - varsinkin jos sikiö on suuri tai kohtuun kehittyy useampi kuin yksi vauva. Tämä lisää mahalaukun painetta ja ruoka voi pudota takaisin ruokatorveen;
- järjestelmällinen ylensyönti;
- ylipaino;
- väärä ruokavalio;
- pallean tyrä - kun osa mahasta kalvon aukon läpi tulee rintaonteloon;
- pieni määrä entsyymejä, jotka hajottavat ruokaa;
- mahahaavan ja pohjukaissuolen mahahaava;
- astma, jossa jatkuva yskä voi aiheuttaa sulkijalihaksen heikkenemisen;
- tupakointi ja alkoholin käyttö suurina annoksina;
- ottaen särkylääkkeitä ja antibioottilääkkeitä.
Hapon refluksioireet
- nielemisvaikeudet - ruoan nielemisvaikeudet ruokatorven arpien muodostumisen tai avohaavojen takia;
- usein närästys;
- verenvuoto;
- rintakipu ruokatorven läpikulun alueella;
- hengitysteiden ja äänijohtojen palovammojen aiheuttama astma ja käheys;
- röyhtäily nieltyjen ruokien ja mahahapon takana suussa;
- eroosiota ja hammaskiillen vaurioita.
Terveelliset elintarvikkeet happamat refluksit
Yleiset suositukset
Vatsan stressin vähentämiseksi on tarpeen syödä ruokaa säännöllisin väliajoin ja pieninä annoksina. Viimeisen aterian tulisi olla viimeistään 3 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Koska monilla ihmisillä happamat refluksoinnin tärkeimmät oireet näkyvät vaakasuorassa asennossa, sängyn päätä tulisi nostaa 10-15 cm.
Ruokavalion tulisi olla antioksidanttista eli sisällyttää elintarvikkeita, jotka vähentävät vatsan happamuutta, poistavat toksiineja kehosta ja auttavat estämään ruokatorven solujen vaurioitumisen.
Terveelliset ruoat
Ruokavalion tulisi sisältää:
- oranssit ja keltaiset hedelmät (appelsiinit, mandariinit, greippi, persimmons, aprikoosit, persikat) ja vihannekset (kurpitsa, paprika) - ne sisältävät antasiitteja, jotka luonnollisesti vähentävät happamuutta ja rauhoittavat syntyvää kipua;
- paistetut tomaatit, bataatit, banaanit sekä tuorepuristettu sitruunamehu, hunaja, omenaviinietikka - elintarvikkeet, joissa on paljon kaliumia, jotka alkalisoivat mahahapon ja vähentävät sen määrää;
- raa'at vihannekset ja hedelmät (parsakaali, avokado);
- lehtivihreät (basilika, pinaatti, salaatti, persilja);
- marjat (mustikat, karhunvatukat, karpalot) ja ananas - sisältävät bromelaiinia, joka vähentää närästystä;
- pähkinät (saksanpähkinät, mantelit, pistaasipähkinät, hasselpähkinät);
- siemenet (kurpitsa, auringonkukka, seesami);
- liha (kanan, kalkkunan ja naudanlihan vähäosat);
- kala (kaikki vähärasvaiset);
- vilja (riisi, hirssi, kaura);
- täysjyväjauhotuotteet – auttavat ylläpitämään normaalia happo-emästasapainoa mahassa.
korjaustoimenpiteet happamat refluksit
Hapon refluksoinnin estämiseksi voit ottaa jauhettua jauhettua fenkolia, basilikan lehtiä, lakritsijuurta ja korianteria päivittäin ennen lounasta ja illallista. Kaikki ainekset on otettava yhtä suurina osina, sekoitettava perusteellisesti ja käytettävä 0,5 teelusikallista kerta -annoksena.
Lisää närästyskohtauksen aikana vihreää kardemummaa ja tillijauhetta (kumpikin 200 tl) kylmään maitoon (0,5 ml) ja juo pieninä annoksina. Voit myös käyttää neilikkaöljyä (2-3 tippaa) laimennettuna veteen (200 ml).
Kun syöt, lisää astiaan muutama tippa luonnollista omenaviinietikkaa. Tämä vähentää närästyksen riskiä ja normalisoi ruoansulatuskanavan. Jos närästyskohtaus on jo alkanut, omenaviinietikka (1 tl) tulee laimentaa veteen (100 ml) ja juoda pieninä annoksina tai putken läpi.
Raaka ruskea kaura sisältää paljon supistavia aineita, jotka ovat hyödyllisiä happamat refluksoinnit hoidettaessa. Tätä varten jauhaa kaura (1 rkl. L.) kahvimyllylle, kaada lämmin vesi (100 ml) ja anna sen hautua 30 minuuttia. Tuloksena oleva seos tulisi suodattaa ja juoda aamulla tyhjään vatsaan 14 päivän ajan.
Vaaralliset ja haitalliset elintarvikkeet happamat refluksit
On olemassa useita elintarvikkeita ja juomia, jotka aiheuttavat refluksi ja voivat laukaista taudin kroonisen muodon:
- alkoholi (erityisesti kuivat viinit)
- hiilihapot juomat
- musta suklaa
- savustettu liha
- kahvia ja vahvaa teetä
- rasvaiset ruoat (pikaruoka, rasvainen liha ja maitotuotteet)
- fermentoidut ja jalostetut elintarvikkeet
- maustetut elintarvikkeet, jotka sisältävät suuren määrän säilöntäaineita
- kuumia mausteita ja mausteita sekä tuoretta valkosipulia, sipulia, inkivääriä.
Huomio!
Hallinto ei ole vastuussa yrityksistä käyttää annettuja tietoja, eikä se takaa, ettei se vahingoita sinua henkilökohtaisesti. Materiaaleja ei voida käyttää hoidon määräämiseen ja diagnoosin tekemiseen. Ota aina yhteys lääkäriisi!