Pakko -oireet ovat mielenterveyshäiriö. Niille on ominaista tunkeilevat kuvat, jotka nousevat esiin uudestaan ​​ja uudestaan ​​ja joista on vaikea päästä eroon. Ne voivat liittyä eri teemoihin, kuten lika, saastuminen, häväistys, seksuaalisuus tai jopa häiriö.

Pakkoajatuksia kutsutaan joskus "kiinteiksi ideoiksi" tai "pakko -neuroosiksi", ja ne ovat häiritseviä, epämiellyttäviä ja hyväksymättömiä niitä kokeneelle henkilölle.

On olemassa kolme muotoa: idealliset pakkomielteet (= ideat, epäilyt, ahdistelut), fobiset pakkomielteet (= pakkomielteiset pelot) ja impulsiiviset pakkomielteet (= pelko tehdä rikollinen tai vaarallinen teko).

Ihmiset, joilla on pakkomielle, ovat yleensä tietoisia ajatuksiensa suhteettomuudesta. Pakko -oireisen neuroosin ensimmäiset oireet ilmenevät yleensä noin 20 -vuotiaana.

On olemassa erilaisia ​​syitä, jotka voivat aiheuttaa pakkomielteitä:

• Psyykkiset ja sosiaaliset tekijät (lapsuudessa traumat, vaikeat elämäntilanteet jne.) Voivat aiheuttaa pakkomielteitä.
• Geneettiset tekijät voivat olla mukana. Geenit, jotka auttavat säätelemään serotoniinia (= aivokemiallinen viestinvälittäjä, joka välittää signaaleja aivosolujen välillä) voidaan välittää.
• Aivojen aineenvaihduntahäiriöt voivat edistää pakkomielteiden syntymistä, koska serotoniinipitoisuus on riittämätön, mikä vaikuttaa mielialan, aggression, impulssin, unen, ruokahalun, kehon lämpötilan ja kivun säätelyyn.
• Tapauksissa, joissa aivotoiminta muuttuu, kolmella aivojen alueella voi olla normaalia suurempi aktiivisuus (orbito-prefrontal cortex, caudate ydin ja corpus callosum) ja voi johtaa pakko-neuroosiin.

Pitkäaikaiset pakkomielteet voivat johtaa pakko-oireiseen häiriöön (OCD). Se on käyttäytymisreaktio pakkomielteisiin, rajoittaa ja vastaanottajan tahtoa vastaan.

Ahdistus voi ilmetä pakkomielleissä, koska he ovat tietoisia kiinteistä ideoistaan, mutta eivät voi tehdä asialle mitään.

Joillakin ihmisillä pakkomielteet johtavat uskomukseen, että jonkin kuvitteleminen lisää riskiä sen tapahtumisesta, mikä  voi olla hyvin rajoittavaa.

Pakko -oireiden välttämiseksi on suositeltavaa välttää piristeitä, kuten alkoholia, kahvia tai tupakkaa. Liikuntaa ja rentoutumista suositellaan.

Jotkut lääkkeet voivat vähentää pakkomielteitä puhumalla ensin lääkärin kanssa.

Ryhmäterapiat tai luonnolliset terveystuotteet voivat rauhoittaa ja vähentää pakkomielteitä.