Hyvin usein passiivisuus määritellään energian puutteeksi, mikä heijastaa tiettyä hitautta. Joskus passiivisuus ilmenee myöhästymisen muodossa: nämä tuskat lykkäävät aina sitä, mitä voisit tehdä samana päivänä. Tämä on kuitenkin mahdollista korjata! Ja tietyn monimutkaisuuden suodattimen läpi katsottuna passiivisuusasenne paljastaa myös odottamattomia voimavaroja ...

Kirjailija Emile Zola kuvasi näin Séverinen passiivisuutta Ihminen peto : kun hänen miehensä "peitti hänet suudelmilla"Tämä ei"ei palannut“. Hän oli lopulta "suuri passiivinen lapsi, poikasen kiintymys, jossa rakastaja ei herännyt“. Etymologisesti termi passiivisuus keksittiin latinan kanssa passiivinen joka tulee tassu, joka tarkoittaa "kärsimystä, kärsimystä"; passiivisuudelle on ominaista se, että kokee, kokee. Tavallisella kielellä passiivisuus on synonyymi sille, että ei toimita itse, ei tehdä mitään, suoritetaan tai jopa puuttuu energiaa. Se voi koostua siitä, ettei tietyissä tilanteissa reagoi. Passiivisuuteen liittyy myös termejä hitaus tai apatia.

CILF: n (International Council of the French Language) julkaisema psykiatrian sanakirja kuvaa passiivisuutta "aloitteen puuttuminen, toiminta provosoidaan vain ehdotuksesta, määräyksestä tai kollektiivisesta koulutuksesta“. Se voi olla patologinen, joskus havaittu tietyillä psykasteenipotilailla, tietyillä skitsofrenikoilla tai masennustilassa olevilla potilailla; se voi ilmetä myös tiettyjen pitkäaikaisten neuroleptisten hoitojen yhteydessä tai potilailla, jotka ovat pitkään sairaalahoidossa. Joskus aihe esittelee "automaattinen kuuliaisuus muiden määräyksille ja / tai sanojen, matkien ja eleiden toistaminen".

Psykiatri Christophe André arvioi sivustolle psychologies.com, että "toimettomuus on ansa: mitä vähemmän teemme, sitä enemmän tunnemme kyvyttömyyttä tehdä"… Ja päinvastoin. Siksi hänen mukaansa on tarpeen asettaa "uusien automaatioiden tilalle“. Passiivisuus voi johtua psykologisista piirteistä, kuten perfektionismista: luopumme näyttelemisestä, koska haluaisimme tehdä sen vain täydellisellä tavalla. Lisäksi taustalla voi olla myös itsetunnon tai itseluottamuksen puute ja jopa pienet masennusoireet, kun esimerkiksi kaikki näyttää painavan liikaa.

Kuinka muuttaa passiivista käyttäytymistä? Sivuston puolesta Kehitä kykyjäsi, jossakin, joka välttelee, devalvoi itseään jatkuvasti tai jopa siinä, jossa kaikki näyttää aina kadonneelta etukäteen, hyvin usein esiintyy ahdistusta. Esimies, kollega, voi rauhoittua heti, kun hän on tietoinen työtoverinsa huolesta. Käytä "pehmeyttä ja joustavuutta“. Joskus se riittää ihmiselle "kuulla sen lisäarvoa todella uskoa siihen“. Valmentaja Anne Mangin pitää siksi tärkeänä ennen kaikkea ”lyö vetoa linkistä“. Edistä tasapainoisia suhteita. Hanki itseluottamusta, ole tietoinen kyvyistäsi ja muiden kyvyistä.

«Lykkäämme elämää ja sillä välin hän lähtee"Seneca kirjoitti kirjeessä Luciliusille. Viivästyminen on todellakin passiivisuuden muoto. Tohtori Bruno Koeltz määrittelee sen tällä tavalla kirjassaan Kuinka ei lykätä kaikkea huomiseen : taipumus lykätä myöhemmin sitä, mitä voisimme ja haluaisimme tehdä samana päivänä.

Hän kehittää muutamia avaimia päästäkseen siitä eroon, ensin arvioimalla tehtävän suorittamiseen tarvittavaa aikaa, koska "viivyttäjien luonnollinen taipumus on aliarvioida tehtävän suorittamiseen tarvittava aika", Hän kirjoittaa. Ja jos tehtävän lykkääminen todella johtuu ajan puutteesta, tohtori Koeltz uskoo, että "ensimmäinen asia on hallita prioriteetteja ja arvioida realistisesti tarvitsemasi aika".

Tohtori Koeltz antaa tämän esimerkin: "Perfektionismi ajaa Estellen viivyttelemään. Kuitenkin vähän aikaa sitten Estelle otti riskejä ja kohtasi heti todellisuuden nähdäkseen, oliko hänen henkilökohtainen kysyntänsä epärealistista. Ensimmäiset tulokset olivat erittäin positiivisia. Estelle näki, että hänen työtään voitaisiin arvostaa ja tunnustaa, vaikka se ei saavuttaisi äärimmäisen täydellisyyttä, jonka hän olisi yrittänyt asettaa itselleen.".

Toimi siis! Äärimmäisissä tapauksissa niin sanotut kognitiiviset käyttäytymisterapiat (CBT) voivat auttaa sinua pääsemään eroon passiivisuudesta tai jopa pahentuneesta viivytyksestä. Toimia. "Toiminta on viime kädessä todellinen tapa voittaa kuolema ja yksinäisyys - ja ennen kaikkea riskialtista, seikkailunhaluista toimintaa.“, Kirjoitti Pierre-Henri Simon kirjassaan Oikeudessa oleva mies, herättämällä Malrauxia ja eksistentialismia… Näytteleminen… Ja näin, tunne elävänä.

Entä jos passiivisuudella olisi vihdoin etunsa? Ainakin näin on taidekriitikko Vanessa Desclaux. Jos hän hylkää passiivisuuden tietyissä tilanteissa, kuten esimerkiksi "ylivallan muotoja, joiden kautta passiivinen yksilö on se, jota hallitaan, pakotetaan ja rajoitetaan ", hän katsoo myös, että" on olemassa mielenkiintoisia, jopa tärkeitä passiivisuuden muotoja".

Esimerkki on hypnoosi; Vanessa Desclaux lainaa erityisesti taiteellista esitystä, johon hän osallistui: taiteilija oli hypnoottisessa tilassa, siis määritelmänsä mukaan paradoksaalisessa tilassa, ei nukkumassa eikä täysin hereillä ... kyseenalaistamalla, kuten surrealistit, syyn, omantunnon ja on taiteellisen kokemuksen ytimessä. Bernard Bourgeois, filosofian historioitsija, kirjoittaa lisäksi, että "luomakokemus on ristiriita»: Ilo ja kärsimys, mutta myös aktiivisuus ja passiivisuus, vapaus ja determinismi.

Toinen ominaisuus, jonka passiivisuus salaa: suhde toiseen, muihin ja maailmaan, kuten Vanessa Desclaux edelleen uskoo. Järkyttämällä ja antamalla tietä hajauttamiselle ihminen olisi siten tietyllä tavalla. Ja lopulta "passiivisuus ei olisi se, että joutuisimme, emme toimisi, olisimme hallittuja, vaan tarjoaisivat mahdollisuuden asettaa itsemme suhteiden ja muutoksen saataville".