Reseptin ainesosat “Täytetyt paprikat naudan- ja sianlihaa»:
- jauheliha 500 gr
- jauheliha 340 gr
- sipuli 164 gr
- porkkana 100 g
- riisi 70 gr
- smetanaa 10% 40 g
- tomaattipasta 40 g
Ruokalajin ”Täytetty pippurinen naudanliha ja sianliha” ravintoarvo (per 100 grammaa):
kalorit: 206.7 kcal.
Oravat: 12.3 gr.
rasvat: 14 gr.
hiilihydraatit: 6.9 gr.
Annosten määrä: 5Ainekset ja reseptin kaloripitoisuus ”Täytetty pippurinen naudanliha ja sianliha”
| Tuotteet | Mitata | Paino, gr | Valkoinen, gr | Rasva, g | Kulma, gr | cal, kcal |
| jauheliha | 500 gr | 500 | 86 | 100 | 0 | 1270 |
| sianjauheliha | 340 g | 340 | 57.8 | 71.4 | 0 | 894.2 |
| sipuli | 164 gr | 164 | 2.3 | 0 | 17.06 | 77.08 |
| porkkana | 100 g | 100 | 1.3 | 0.1 | 6.9 | 32 |
| valkoinen riisi | 70 gr | 70 | 4.69 | 0.49 | 55.23 | 240.8 |
| smetanaa 10% (vähärasvainen) | 40 g | 40 | 1.2 | 4 | 1.16 | 46 |
| tomaattisose | 40 g | 40 | 1 | 0.12 | 6.68 | 32 |
| Yhteensä | 1254 | 154.3 | 176.1 | 87 | 2592.1 | |
| 1 palvelevat | 251 | 30.9 | 35.2 | 17.4 | 518.4 | |
| 100 grammaa | 100 | 12.3 | 14 | 6.9 | 206.7 |