Yleensä appelsiinin kuori lähetetään roskakoriin. Ensi kerralla älä heitä sitä roskiin – appelsiinin kuoret sisältävät hyödyllisiä aineita, jotka auttavat erityisesti keuhkosairauksista kärsiviä. Ilmassa on monia myrkkyjä ja allergeeneja, jotka ärsyttävät herkkää keuhkokudosta. Appelsiininkuori toimii myös antihistamiinina, puhdistaen keuhkoja ja vähentäen tulehdusta.
Kuten useimmat hedelmät, appelsiinit sisältävät runsaasti ravintoaineita ja entsyymejä, jotka parantavat kehon toimintaa. Appelsiinin kuoret sisältävät runsaasti flavononeja, jotka ovat antioksidantteja, jotka vähentävät oksidatiivisia vaurioita ja poistavat vapaita radikaaleja. Se sisältää myös luonnollisia antihistamiiniyhdisteitä. Jos sinä tai läheisesi kärsit allergioista, tiedät kemiallisten antihistamiinien aiheuttamat sivuvaikutukset, kuten uneliaisuuden.
Sen hämmästyttävin ominaisuus on, että se toimii antiallergisena ja lievittää keuhkojen ärsytystä. Tämä tekee siitä arvokkaan tuotteen kehon puhdistamiseen.
Appelsiinin kuori torjuu tehokkaasti hengitysvaivoja. Puhdistavien ominaisuuksiensa ansiosta se hajottaa tukkoisuutta keuhkoihin, mikä helpottaa hengitystä.
On täysin mahdollista syödä sitä, koska se on kyllästetty C-vitamiinilla, A-vitamiinilla, arvokkailla entsyymeillä, kuidulla ja pektiinillä. Askorbiinihapon tiedetään vahvistavan immuunijärjestelmää ja auttavan torjumaan vilustumisen ja flunssan oireita. Ja vaikka appelsiininkuoren maku on karvas, monet ihmiset tottuvat siihen tai lisäävät appelsiininkuorta muihin ruokiin. Voit valmistaa smoothien, hedelmäcocktailin murskatulla kuorella, ja nämä juomat saavat miellyttävän virkistävän maun.
Jotta sitrushedelmien höyryt pääsisivät keuhkoihin, kylpyyn lisätään appelsiinin kuorta. Tämä on tehokas kylpylähoito, joka puhdistaa ja lievittää hengitysteitä.
Yleissääntöä noudattaen sinun on valittava luomuhedelmiä palautumista varten. Tämä on erityisen tärkeää appelsiineille. Torjunta-aineet, rikkakasvien torjunta-aineet ja muut kemikaalit kerääntyvät appelsiinin kuoreen. Vaikka ottaisit luomutuotteita, hedelmät on pestävä huolellisesti ennen käyttöä.