Pinacolada, purkitettu

Ravintoarvo ja kemiallinen koostumus.

Taulukossa esitetään ravinteiden (kalorit, proteiinit, rasvat, hiilihydraatit, vitamiinit ja kivennäisaineet) pitoisuus per 100 grammaa syötävä osa.
RavintoaineMääräNormi**% normista 100 g: ssa% normista 100 kcal: ssa100% normaalia
Kaloriarvo237 kCal1684 kCal14.1%5.9%711 g
Proteiinit0.6 g76 g0.8%0.3%12667 g
Rasvat7.6 g56 g13.6%5.7%737 g
Hiilihydraatit27.5 g219 g12.6%5.3%796 g
Alkoholi (etyylialkoholi)9 g~
Ravintokuitu0.1 g20 g0.5%0.2%20000 g
vesi54.9 g2273 g2.4%1%4140 g
Ash0.3 g~
Vitamiinit
A-vitamiini, RE1 μg900 μg0.1%90000 g
B1-vitamiini, tiamiini0.017 mg1.5 mg1.1%0.5%8824 g
B2-vitamiini, riboflaviini0.005 mg1.8 mg0.3%0.1%36000 g
B5-vitamiini, pantoteeninen0.054 mg5 mg1.1%0.5%9259 g
B6-vitamiini, pyridoksiini0.017 mg2 mg0.9%0.4%11765 g
B9-vitamiini, folaatti6 μg400 μg1.5%0.6%6667 g
C-vitamiini, askorbiinihappo1.5 mg90 mg1.7%0.7%6000 g
PP-vitamiini, NE0.104 mg20 mg0.5%0.2%19231 g
makroravinteet
Kalium, K.83 mg2500 mg3.3%1.4%3012 g
Kalsium, Ca1 mg1000 mg0.1%100000 g
Magnesium, mg6 mg400 mg1.5%0.6%6667 g
Natrium, Na71 mg1300 mg5.5%2.3%1831 g
Rikki, S6 mg1000 mg0.6%0.3%16667 g
Fosfori, P36 mg800 mg4.5%1.9%2222 g
Hivenaineet
Rauta, Fe0.03 mg18 mg0.2%0.1%60000 g
Mangaani, mn0.319 mg2 mg16%6.8%627 g
Kupari, Cu87 μg1000 μg8.7%3.7%1149 g
Seleeni, Se0.7 μg55 μg1.3%0.5%7857 g
Sinkki, Zn0.2 mg12 mg1.7%0.7%6000 g
Kyllästetyt rasvahapot
Kyllästetyt rasvahapot6.571 genintään 18.7 г
6-0 nailonia0.044 g~
8: 0 kapryyli0.57 g~
10: 0 kapriisi0.459 g~
12:0 Lauric3.391 g~
14: 0 Myristinen1.275 g~
16:0 Palmitic0.622 g~
18: 0 steariini0.211 g~
Yksityydyttymättömät rasvahapot0.442 gväh. 16.8 г2.6%1.1%
18: 1 oleiini (omega-9)0.442 g~
Monityydyttymättömät rasvahapot0.137 galkaen 11.2 ja 20.61.2%0.5%
18: 2 linolihappo0.137 g~
Omega-6 rasvahapot0.137 galkaen 4.7 ja 16.82.9%1.2%
 

Energia-arvo on 237 kcal.

  • fl oz = 32.6 g (77.3 kCal)
  • tölkki (6.8 fl oz, 200 ml) = 222 g (526.1 kCal)
Pinacolada, purkitettu runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten: mangaani - 16%
  • Mangaani osallistuu luun ja sidekudoksen muodostumiseen, on osa entsyymejä, jotka osallistuvat aminohappojen, hiilihydraattien, katekoliamiinien metaboliaan; välttämätön kolesterolin ja nukleotidien synteesille. Riittämättömään kulutukseen liittyy kasvun hidastuminen, lisääntymisjärjestelmän häiriöt, luukudoksen lisääntynyt hauraus, hiilihydraattien ja lipidien aineenvaihdunnan häiriöt.
Tunnisteet: kaloripitoisuus 237 kcal, kemiallinen koostumus, ravintoarvo, vitamiinit, kivennäisaineet, kuinka Pinacolada on hyödyllinen, säilyke, kalorit, ravintoaineet, Pinacoladan hyödylliset ominaisuudet, säilykkeet

Jätä vastaus