Ravintoarvo ja kemiallinen koostumus.
Taulukossa esitetään ravinteiden (kalorit, proteiinit, rasvat, hiilihydraatit, vitamiinit ja kivennäisaineet) pitoisuus per 100 grammaa syötävä osa.
Ravintoaine | Määrä | Normi** | % normista 100 g: ssa | % normista 100 kcal: ssa | 100% normaalia |
Kaloriarvo | 237 kCal | 1684 kCal | 14.1% | 5.9% | 711 g |
Proteiinit | 0.6 g | 76 g | 0.8% | 0.3% | 12667 g |
Rasvat | 7.6 g | 56 g | 13.6% | 5.7% | 737 g |
Hiilihydraatit | 27.5 g | 219 g | 12.6% | 5.3% | 796 g |
Alkoholi (etyylialkoholi) | 9 g | ~ | |||
Ravintokuitu | 0.1 g | 20 g | 0.5% | 0.2% | 20000 g |
vesi | 54.9 g | 2273 g | 2.4% | 1% | 4140 g |
Ash | 0.3 g | ~ | |||
Vitamiinit | |||||
A-vitamiini, RE | 1 μg | 900 μg | 0.1% | 90000 g | |
B1-vitamiini, tiamiini | 0.017 mg | 1.5 mg | 1.1% | 0.5% | 8824 g |
B2-vitamiini, riboflaviini | 0.005 mg | 1.8 mg | 0.3% | 0.1% | 36000 g |
B5-vitamiini, pantoteeninen | 0.054 mg | 5 mg | 1.1% | 0.5% | 9259 g |
B6-vitamiini, pyridoksiini | 0.017 mg | 2 mg | 0.9% | 0.4% | 11765 g |
B9-vitamiini, folaatti | 6 μg | 400 μg | 1.5% | 0.6% | 6667 g |
C-vitamiini, askorbiinihappo | 1.5 mg | 90 mg | 1.7% | 0.7% | 6000 g |
PP-vitamiini, NE | 0.104 mg | 20 mg | 0.5% | 0.2% | 19231 g |
makroravinteet | |||||
Kalium, K. | 83 mg | 2500 mg | 3.3% | 1.4% | 3012 g |
Kalsium, Ca | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 100000 g | |
Magnesium, mg | 6 mg | 400 mg | 1.5% | 0.6% | 6667 g |
Natrium, Na | 71 mg | 1300 mg | 5.5% | 2.3% | 1831 g |
Rikki, S | 6 mg | 1000 mg | 0.6% | 0.3% | 16667 g |
Fosfori, P | 36 mg | 800 mg | 4.5% | 1.9% | 2222 g |
Hivenaineet | |||||
Rauta, Fe | 0.03 mg | 18 mg | 0.2% | 0.1% | 60000 g |
Mangaani, mn | 0.319 mg | 2 mg | 16% | 6.8% | 627 g |
Kupari, Cu | 87 μg | 1000 μg | 8.7% | 3.7% | 1149 g |
Seleeni, Se | 0.7 μg | 55 μg | 1.3% | 0.5% | 7857 g |
Sinkki, Zn | 0.2 mg | 12 mg | 1.7% | 0.7% | 6000 g |
Kyllästetyt rasvahapot | |||||
Kyllästetyt rasvahapot | 6.571 g | enintään 18.7 г | |||
6-0 nailonia | 0.044 g | ~ | |||
8: 0 kapryyli | 0.57 g | ~ | |||
10: 0 kapriisi | 0.459 g | ~ | |||
12:0 Lauric | 3.391 g | ~ | |||
14: 0 Myristinen | 1.275 g | ~ | |||
16:0 Palmitic | 0.622 g | ~ | |||
18: 0 steariini | 0.211 g | ~ | |||
Yksityydyttymättömät rasvahapot | 0.442 g | väh. 16.8 г | 2.6% | 1.1% | |
18: 1 oleiini (omega-9) | 0.442 g | ~ | |||
Monityydyttymättömät rasvahapot | 0.137 g | alkaen 11.2 ja 20.6 | 1.2% | 0.5% | |
18: 2 linolihappo | 0.137 g | ~ | |||
Omega-6 rasvahapot | 0.137 g | alkaen 4.7 ja 16.8 | 2.9% | 1.2% |
Energia-arvo on 237 kcal.
- fl oz = 32.6 g (77.3 kCal)
- tölkki (6.8 fl oz, 200 ml) = 222 g (526.1 kCal)
Pinacolada, purkitettu runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten: mangaani - 16%
- Mangaani osallistuu luun ja sidekudoksen muodostumiseen, on osa entsyymejä, jotka osallistuvat aminohappojen, hiilihydraattien, katekoliamiinien metaboliaan; välttämätön kolesterolin ja nukleotidien synteesille. Riittämättömään kulutukseen liittyy kasvun hidastuminen, lisääntymisjärjestelmän häiriöt, luukudoksen lisääntynyt hauraus, hiilihydraattien ja lipidien aineenvaihdunnan häiriöt.
Tunnisteet: kaloripitoisuus 237 kcal, kemiallinen koostumus, ravintoarvo, vitamiinit, kivennäisaineet, kuinka Pinacolada on hyödyllinen, säilyke, kalorit, ravintoaineet, Pinacoladan hyödylliset ominaisuudet, säilykkeet