Ravintoarvo ja kemiallinen koostumus.
Taulukossa esitetään ravinteiden (kalorit, proteiinit, rasvat, hiilihydraatit, vitamiinit ja kivennäisaineet) pitoisuus per 100 grammaa syötävä osa.
| Ravintoaine | Määrä | Normi** | % normista 100 g: ssa | % normista 100 kcal: ssa | 100% normaalia |
| Kaloriarvo | 174 kCal | 1684 kCal | 10.3% | 5.9% | 968 g |
| Proteiinit | 0.42 g | 76 g | 0.6% | 0.3% | 18095 g |
| Rasvat | 1.88 g | 56 g | 3.4% | 2% | 2979 g |
| Hiilihydraatit | 22.36 g | 219 g | 10.2% | 5.9% | 979 g |
| Alkoholi (etyylialkoholi) | 9.9 g | ~ | |||
| Ravintokuitu | 0.3 g | 20 g | 1.5% | 0.9% | 6667 g |
| vesi | 64.99 g | 2273 g | 2.9% | 1.7% | 3497 g |
| Ash | 0.14 g | ~ | |||
| Vitamiinit | |||||
| beetakaroteeni | 0.001 mg | 5 mg | 500000 g | ||
| B1-vitamiini, tiamiini | 0.029 mg | 1.5 mg | 1.9% | 1.1% | 5172 g |
| B2-vitamiini, riboflaviini | 0.017 mg | 1.8 mg | 0.9% | 0.5% | 10588 g |
| B5-vitamiini, pantoteeninen | 0.061 mg | 5 mg | 1.2% | 0.7% | 8197 g |
| B6-vitamiini, pyridoksiini | 0.045 mg | 2 mg | 2.3% | 1.3% | 4444 g |
| B9-vitamiini, folaatti | 12 μg | 400 μg | 3% | 1.7% | 3333 g |
| C-vitamiini, askorbiinihappo | 4.9 mg | 90 mg | 5.4% | 3.1% | 1837 g |
| E-vitamiini, alfatokoferoli, TE | 0.02 mg | 15 mg | 0.1% | 0.1% | 75000 g |
| K-vitamiini, filokinoni | 0.1 μg | 120 μg | 0.1% | 0.1% | 120000 g |
| PP-vitamiini, NE | 0.118 mg | 20 mg | 0.6% | 0.3% | 16949 g |
| makroravinteet | |||||
| Kalium, K. | 71 mg | 2500 mg | 2.8% | 1.6% | 3521 g |
| Kalsium, Ca | 8 mg | 1000 mg | 0.8% | 0.5% | 12500 g |
| Magnesium, mg | 8 mg | 400 mg | 2% | 1.1% | 5000 g |
| Natrium, Na | 6 mg | 1300 mg | 0.5% | 0.3% | 21667 g |
| Rikki, S | 4.2 mg | 1000 mg | 0.4% | 0.2% | 23810 g |
| Fosfori, P | 7 mg | 800 mg | 0.9% | 0.5% | 11429 g |
| Hivenaineet | |||||
| Rauta, Fe | 0.21 mg | 18 mg | 1.2% | 0.7% | 8571 g |
| Mangaani, mn | 0.528 mg | 2 mg | 26.4% | 15.2% | 379 g |
| Kupari, Cu | 79 μg | 1000 μg | 7.9% | 4.5% | 1266 g |
| Seleeni, Se | 0.7 μg | 55 μg | 1.3% | 0.7% | 7857 g |
| Sinkki, Zn | 0.13 mg | 12 mg | 1.1% | 0.6% | 9231 g |
| Sulavat hiilihydraatit | |||||
| Mono- ja disakkaridit (sokerit) | 22.33 g | enintään 100 г | |||
| Kyllästetyt rasvahapot | |||||
| Kyllästetyt rasvahapot | 1.636 g | enintään 18.7 г | |||
| 6-0 nailonia | 0.011 g | ~ | |||
| 8: 0 kapryyli | 0.129 g | ~ | |||
| 10: 0 kapriisi | 0.103 g | ~ | |||
| 12:0 Lauric | 0.818 g | ~ | |||
| 14: 0 Myristinen | 0.323 g | ~ | |||
| 16:0 Palmitic | 0.158 g | ~ | |||
| 18: 0 steariini | 0.096 g | ~ | |||
| Yksityydyttymättömät rasvahapot | 0.082 g | väh. 16.8 г | 0.5% | 0.3% | |
| 18: 1 oleiini (omega-9) | 0.082 g | ~ | |||
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 0.033 g | alkaen 11.2 ja 20.6 | 0.3% | 0.2% | |
| 18: 2 linolihappo | 0.027 g | ~ | |||
| 18: 3 Linoleeninen | 0.005 g | ~ | |||
| Omega-3 rasvahapot | 0.005 g | alkaen 0.9 ja 3.7 | 0.6% | 0.3% | |
| Omega-6 rasvahapot | 0.027 g | alkaen 4.7 ja 16.8 | 0.6% | 0.3% |
Energia-arvo on 174 kcal.
- fl oz = 31.4 g (54.6 kCal)
- (4.5 fl oz) = 141 g (245.3 kCal)
Pinacolada-resepti runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten: mangaani - 26,4%
- Mangaani osallistuu luun ja sidekudoksen muodostumiseen, on osa entsyymejä, jotka osallistuvat aminohappojen, hiilihydraattien, katekoliamiinien metaboliaan; välttämätön kolesterolin ja nukleotidien synteesille. Riittämättömään kulutukseen liittyy kasvun hidastuminen, lisääntymisjärjestelmän häiriöt, luukudoksen lisääntynyt hauraus, hiilihydraattien ja lipidien aineenvaihdunnan häiriöt.
Tunnisteet: Kaloripitoisuus 174 kcal, kemiallinen koostumus, ravintoarvo, vitamiinit, kivennäisaineet, kuinka Pinacolada on hyödyllinen, valmistettu reseptin mukaan, kalorit, ravintoaineet, Pinacoladan hyödylliset ominaisuudet, valmistettu reseptin mukaan