Reseptin ainesosat “Pizza raejuusto taikinassa kanakinkulla»:
- Raejuusto 5% 400g
- Kaurajauho 5. l
- Maissijauho 3. l
- Leivinjauhe 1h. l
- Muna 1 kappale
- Kermaviili 20% 40 g
- Ketsuppi 20g
- Sipuli 43gr
- Tomaatti 94gr
- Kanakinkku 110g
- Ichalki-juusto 27% 150g
- Tilli 20 g
Ruokalajin "Pizza tuorejuustotainassa kanakinkulla" ravintoarvo (per 100 grammaa):
kalorit: 158.6 kcal.
Oravat: 12.1 gr.
rasvat: 6.9 gr.
hiilihydraatit: 12 gr.
Annosten määrä: 46Reseptin ainesosat ja kalorit ”Pizza raejuustos taikinassa kanakinkulla”
| Tuotteet | Mitata | Paino, gr | Valkoinen, gr | Rasva, g | Kulma, gr | cal, kcal |
| raejuusto 5% | 400 g | 400 | 68.8 | 20 | 7.2 | 484 |
| ruokavalion kaurajauho | 5 rkl. | 100 | 13 | 6.8 | 64.9 | 369 |
| ruokavalion maissijauhot | 3 rkl. | 60 | 4.32 | 0.9 | 42.12 | 198 |
| leivinjauhe | 1 tsp. | 7 | 0.01 | 0 | 1.37 | 5.53 |
| kananmuna | 1 pala | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| smetanaa 20% (keskirasva) | 40 g | 40 | 1.12 | 8 | 1.28 | 82.4 |
| ketsuppi | 20 gr | 20 | 0.36 | 0.2 | 4.44 | 18.6 |
| sipuli | 43 gr | 43 | 0.6 | 0 | 4.47 | 20.21 |
| tomaatti (tomaatti) | 94 gr | 94 | 1.03 | 0.19 | 3.48 | 18.8 |
| kanakinkku | 110 g | 110 | 18.48 | 14.41 | 0.77 | 206.8 |
| ichalki-dieettijuusto 27% | 150 gr | 150 | 18.3 | 19.05 | 0 | 246 |
| tilli | 20 gr | 20 | 0.5 | 0.1 | 1.26 | 7.6 |
| Yhteensä | 1099 | 133.5 | 75.7 | 131.7 | 1743.3 | |
| 1 palvelevat | 24 | 2.9 | 1.6 | 2.9 | 37.9 | |
| 100 grammaa | 100 | 12.1 | 6.9 | 12 | 158.6 |