70 -luvulla kehitetty synnytystä edeltävä laulu mahdollistaa kosketuksen vauvan kanssa kohdussa, ei kosketuksella vaan hyvin erityisillä äänivärähtelyillä. Koska se pakottaa sinut hengittämään ja lantion asentoon, se on myös arvokas liittolainen raskauden aiheuttamien kehon muutosten parempaan selviytymiseen. Muotokuva.

Äitiyslaulu on osa synnytyksen valmistelua. Tätä käytäntöä tarjoavat useimmiten myös kätilöt, mutta myös lauluopettajia ja muusikoita voidaan kouluttaa. Löydät luettelon harjoittajista ranskalaisen Chant Prénatal Musique & Petite Enfance -yhdistyksen verkkosivuilta. Istunnot maksavat 15–20 euroa. Ne korvataan vain, jos ne sisältyvät kätilön johtamaan synnytystä ja vanhemmuutta valmistelevaan istuntoon.

Synnytystä edeltävät laulutyöpajat alkavat venytyksellä, lämmittelyillä ja lantionliikkeillä, jotta he oppivat asemoimaan sen hyvin-raskaana olevat naiset ovat usein liian kaarevia-ja helpottavat selkää. Aseta sitten lauluharjoitukset ja erityisesti ajateltujen melodioiden oppiminen.

Aivan kuten haptonomia, synnytyksen aikainen laulu pyrkii joutumaan kosketuksiin sikiön kanssa, ei kosketuksella, vaan hyvin erityisillä äänivärähtelyillä. Nämä aiheuttavat tärinää tulevan äidin kehossa, jonka vauva tuntee ja auttaa rauhoittamaan häntä. Niillä on todellakin hyötyä sen neurofysiologiselle ja emotionaaliselle tasapainolle. Ja kun hän on syntynyt, hän kokee paljon hyvinvointia, kun hän kuulee ne uudelleen.

Synnytystä edeltävän laulun ensimmäinen hyve on epäilemättä oppiminen ymmärtämään hengityksen tärkeys. Tiedämme, kuinka hyvä hengitys auttaa hallitsemaan supistusten voimakkuutta ja hallitsemaan paremmin työntöjä synnytyksen aikana. Mutta synnytystä edeltävä laulaminen istuntojen aikana mahdollistaa myös D-päivän paremman hallinnan eri lihaksilla, joilla on tärkeä rooli synnytyksen ja karkotuksen aikana: vatsalihaksen, pallean, välilihan lihakset… Lopuksi näyttää siltä, ​​että vakavien äänien ansiosta tulevan äidin on helpompi ilmaista tunteensa samalla kun se edistää lihasten rentoutumista ja hieroo kehoa sisältäpäin.

Intuitiivisesti tietoisia musiikin ja laulamisen eduista, raskaana olevat naiset ja uudet äidit ovat aina kuiskanneet suloisia riimejä vauvansa korvaan. Mutta synnytystä edeltävän laulun käsite syntyi todella Ranskassa 70-luvulla sanoittajan Marie-Louise Aucherin ja kätilön Chantal Verdièren innoittamana. Olemme jo velkaa Marie-Louise Aucherille kehitetyn Psychophonie-tekniikan. Äitiyslaulu on suora tulos tästä.