tarttuvaa ripulia

• Pese kädet usein saippualla ja vedellä tai alkoholipohjaisella geelillä on tehokkain varma estää tartunnan (erityisesti ennen ruokailua, ruoanvalmistuksen aikana ja kylpyhuoneessa);
• Älä juovesi lähteestä, jonka puhtaus on tuntematon (keitä vettä vähintään minuutin ajan tai käytä sopivaa vesisuodatinta);
• Pidä aina pilaantuvaa ruokaa jääkaapissa;
• Välttää lounasravintoloiden jossa ruoka pysyy huoneenlämmössä pitkään;
• Valvo ja kunnioita viimeinen käyttöpäivä ruoka;
• Eristä itsesi tai eristää hänen lapsensa sairauden aikana, koska virus on erittäin tarttuva;
• Riskiryhmiin kuuluvien tulisi käyttää mieluiten pastöroituja maitotuotteita. The pastörointi tappaa bakteereja lämmöllä.

Matkailijan ripuli

• Juo vettä, virvoitusjuomia tai olutta suoraan pullosta. Juo teetä ja kahvia, joka on valmistettu keitetyllä vedellä;
• Vältä jääpaloja;
• Steriloi vesi keittämällä sitä vähintään 5 minuuttia tai käyttämällä suodattimia tai vedenpuhdistimia;
• Harjaa hampaasi pullotetulla vedellä;
• Syö vain hedelmiä, jotka voit kuoria itse;
• Vältä salaatteja, raakaa tai huonosti kypsennettyä lihaa ja maitotuotteita.

Antibioottien käyttöön liittyvä ripuli

• Ota antibiootteja vain, jos se on ehdottoman välttämätöntä;
• Noudata tarkasti lääkärin antamia ohjeita antibioottien kestosta ja annoksesta.

Varmista nesteytä (Katso alempaa).