La nivustyrän ehkäisy on vaikeaa. Joskus on kuitenkin mahdollista rajoittaa tiettyjä riskitekijöitä, kuten yskää tai kroonista ummetusta, hoitamalla niitä. Esimerkiksi ummetukseen voi olla suositeltavaa syödä enemmän kuituja, joita on tuoreissa hedelmissä ja vihanneksissa tai täysjyvätuotteissa. Terveen painon ylläpitäminen on myös tärkeää, kuten myöslopeta tupakointi joka voi aiheuttaa kroonista yskää. Nivustyrän ehkäisemisessä on välttämätöntä rajoittaa raskaiden esineiden toistuvaa käyttöä, mikä lisää vatsan painetta.

Toistumisen välttämiseksi on välttämätöntä nostaa raskaita kuormia noin kuuden kuukauden ajan toimenpiteen jälkeen.