todistettuja reseptejä vilustumiseen

Ulyana Zinova, IAPN: n kirjeenvaihtaja, lapsi- ja perhepsykologi:

-Jos sinusta tuntuu, että vuotava nenä-vilustumisen aiheuttaja-on tulossa, ota mukaan yksinkertainen resepti, jonka anoppi jakoi minulle. Kuori valkosipulin pää, poista siitä ydin - tikku, jolla neilikka pidetään. Aseta tikku lautanen päälle ja sytytä se varovasti. Anna sille pieni palovamma, sammuta ja ala aktiivisesti hengittää parantavaa savua. Ja älä unohda hyvää tunnelmaa! Loppujen lopuksi se auttaa välttämään vilustumista.

Valeria Kazak, hääkuvaaja:

- Tärkein resepti on, ettet koskaan menetä sydäntäsi! Loppujen lopuksi kaikki suru, kipeä, ongelma liimataan henkilöön, joka päästää negatiivisen ajattelun elämäänsä. Joka aamu heräämisen jälkeen menen peilin eteen, hymyilen ja sanon: ”Hei, kauneus, kaikki tulee olemaan siistiä!”. Käyn suihkussa, suunnittelen, juon kupin kahvia, ladataan positiivisesti ja menen tekemään ihmeitä. Jos sairaus edelleen valtaa minua, yritän suorittaa itsetutkiskelun ... Ilmeisesti jossain kompastuneena jotain meni pieleen. Ja kun olet löytänyt syyn, sinun on ehdottomasti yritettävä korjata se: olet loukannut jotakuta - anteeksi, joku on loukannut sinua - anna anteeksi. Loppujen lopuksi usko itseesi, vahvuuksiisi, ajatuksiin ja sanoihin on vahvin!

Artem Shinkarev, RESTO GROUPin omistaja:

- Olen kiireinen ihminen ja siksi pidän huolta terveydestäni. En pukeudu helposti, minulla on aina huivi. Miksi hoitaa sairautta, jos sen voi estää? Luin eräästä artikkelista, että inkivääri on korvaamaton lääke vilustumiseen ja yskään. Mutta myös tässä on joitain hienovaraisuuksia. Tässä on vaihtoehtoja inkivääriteelle.

Resepti numero 1:

1. Hiero inkiväärijuuria hienolle raastimelle.
2. Lisää raastettua inkivääriä mustaan ​​teeseen.
3. Anna sen hautua pari minuuttia.

Sinun täytyy juoda palavaa juomaa, ei jäähtyä. Siitä ei ole mitään hyötyä.

Resepti numero 2:

Mehuta inkiväärijuuri (käyttämällä mehulinkoa tai yksinkertaista sekoitinta) ja lisää 1-15 ml mehua yhteen kuppiin teetä. Mitä enemmän mehua, sitä terävämpi maku.

Valeri Astakhov, juontaja:

- Helpoin tapa taistella vilustumista vastaan ​​on seuraava resepti: jos tunnet itsesi väsyneeksi, huonovointiseksi, pudota kaikki ja omista vähintään 2 tuntia rakkaalle. Juomalääkkeet (testattu, suositeltava). Sitten juo tappajaannos yrttiteetä ja makaa peiton alla. Uni on tärkein lääkäri! Hän varmasti tekee hyvän tekonsa. Sairauksia on joskus vaikea estää, varsinkin huonolla säällä. Älä siis unohda ruokkia kehoasi säännöllisesti vitamiineilla!

Ekaterina Suvorova, koulutuskeskuksen ”Ekaterina Suvorovan tyylistudio” omistaja:

- Tärkein resepti vilustumiseen on päivittäisen ruokavalion noudattaminen. On parempi luopua jälleen ystävien kokoontumisista, jotta huominen olisi mahdollisimman tuottava. Olen esittänyt itselleni useita suosituksia, joita noudatan vakavasti:

1. Älä missään tapauksessa toimi väkisin, tämä heikentää koskemattomuutta ja… bam! Virus on siellä.
2. Tasapainoinen ruokavalio ja kohtuullinen liikunta (mitä haluat) ovat edellytys kehosi pitämiselle hyvässä kunnossa.
3. Etsi itsellesi harrastus ja mieluiten aktiivinen harrastus! Tanssin 3 kertaa viikossa. Tanssi on "salainen" reseptini. Unohdin kokonaan lääkkeet!
4. Lisäksi immuniteetin ylläpitämiseksi kein kuivia ruusunmarjoja ja juon joka päivä! Tärkeintä on lisätä ruokavalioon C- ja B -vitamiineja - hyvä vaihtoehto kemiallisille vitamiineille.

Liya Kinibaeva, stylisti, meikkitaiteilija, pukusuunnittelija:

- Jos sinusta tuntuu, että olet pian sairas, suosittelen turvautumaan tähän temppuun. En muista mistä löysin sen, mutta suosittelen sitä kaikille henkilökohtaisesti testatuksi. Ota tuore sitruuna, kuori, kuumenna ja kuivaa. Leikkaa pieniksi viipaleiksi ja peitä ne hunajalla. Syö tässä muodossa. Muista sitten huuhdella suu! Happo tuhoaa hammaskiillettä. Muista: latausannos C -vitamiinia ja erilaisia ​​miellyttävän hyödyllisiä asioita auttaa pysäyttämään vilustumisen heti alussa.