Sisällys
Lakkaa viittaamasta äidin ihanteeseen
Malliäitiä, joka olisi vain kärsivällisyys, uhrautuminen, saatavuus ja lempeys, ei ole olemassa! Tietysti olet äiti ja sinun tehtäväsi on olla paikalla, kun pikkuinen tarvitsee sinua, mutta on varmasti hetkiä, jolloin olet väsynyt, uupunut, stressaantunut… On normaalia, että olet kyllästynyt ajoissa, olet ihminen, ei pyhimys!
Ja ennen kaikkea, kerro itsellesi, että mikään muu äiti ei ole ihanteellinen, joten sinun ei tarvitse ajatella, että muut ovat paljon tehokkaampia kuin sinä, että heillä on erehtymätön äidinvaisto, että heidän vauvansa on enkeli ja heidän elämänsä äitinä kuin onnellisuus...
Sama koskee omaa äitiäsi. Ota parhaat puolet saamastasi koulutuksesta, mutta älä epäröi ottaa etäisyyttä, joka tapauksessa tiettyä etäisyyttä äitimalliin. Ja jos lähelläsi on äiti, jota pidät siistinä ja pätevänä, kysy itseltäsi, mitä hän tekisi tilanteessasi, mallinna käyttäytymistäsi, jotka ovat mielestäsi merkityksellisiä, valitse oikea ja vasen löytääksesi oman tyylisi.
Ole "riittävän hyvä"
Haluat olla hyvä äiti ja sinusta tuntuu, että et tee tarpeeksi koko ajan. No, sano itsellesi, että juuri tätä lapsesi tarvitsee, riittävän hyvän ja rakastavan äidin, mutta ennen kaikkea ei vain lapseen keskittyvän. Älä yritä tyydyttää lastasi, ennakoida kaikkia hänen toiveitaan, anna hänen tulla kärsimättömäksi, älä tunne syyllisyyttä, kun hän osoittaa tyytymättömyytensä… Tyytymättömyys ja turhautuminen ovat osa jokaisen ihmisen elämää, myös oman pienen aarteesi elämää.
Älä kilpaile "miss täydellisyyden" tittelistä
Itseluottamustasi loistavat pelot, jotka estävät sinua olemasta täysin kunnossa äitiysroolissasi: pelko tehdä huonosti, pelko epämiellyttävästä ja pelko siitä, että ei ole täydellinen. Aina kun pieni sisäinen ääni sanoo sinulle: "Sinun pitäisi tehdä tämä tai tuo, et selviä, et toimita, et ole pystyssä", hän vaikenee. Taistele hellittämättä täydellisyydenhaluasi vastaan, sillä se on ansa, joka myrkyttää ja saa äidit tuntemaan syyllisyyttä. Älä kysy kaikkien mielipidettä, älä hae yleistä hyväksyntää, aina löytyy joku, joka löytää vikoja. Inspiroidu opetusmenetelmistä, jotka ovat mielestäsi hyviä, mutta älä noudata niitä kirjaimellisesti. Älä aseta rimaa liian korkealle, aseta itsellesi saavutettavissa olevia tavoitteita, saat itseluottamusta.
"Alussa hän ei ollut varma itsestään": Jérôme, Lauren seuralainen, Léon isä, 1-vuotias.
"Näin Lauren muodonmuutoksen päivien aikana. Aluksi hän oli stressaantunut, minä
Lisäksi emme olleet koskaan varmoja, että meillä menee hyvin. Katselin hänen huolehtivan Leosta, pitävän häntä lähellään, imettävän häntä, halaavansa, keinuttamassa häntä, se tuntui järjettömältä. Luulin Lauren olevan täydellinen, mutta ei häntä. Otin paljon kuvia joka päivä
Lauren ja Léon symbioosissa. Se oli upeaa, ja muutamassa kuukaudessa Lauresta on tullut superäiti, joka on ylpeä itsestään ja meistä. "
Seuraa aavistuksiasi
Sinä pystyt parhaiten purkamaan vauvasi koodin, havaitsemaan pienet häiriöt, jotka pitävät hänen elämäänsä pienenä. Mikään ei välty sinulta, ruokahaluttomuus, huono uni, kuume, hammassärky, huono mieli, väsymys, viha… Joten luota itseesi ja toimi vaistojesi mukaan. Kun et tiedä mitä tehdä, aseta itsesi lapsesi asemaan. Kysy itseltäsi, miltä hänestä tuntui, yritä muistaa, miltä sinusta tuntui ollessasi lapsi.
Tarkkaile häntä
Lapsesi tarkkaileminen on paras osoitus siitä, voiko hän hyvin… vai ei. Tutustu hänen mieltymyksiinsä, mikä huvittaa häntä, mitä hän arvostaa, mikä herättää hänen uteliaisuuttaan, mikä saa hänet tuntemaan olonsa hyväksi, mikä rauhoittaa, mikä rauhoittaa häntä. Leiki hänen kanssaan, ole onnellinen, koska tehtäväsi on kasvattaa lapsesi hyvin, mutta se on myös mahdollisimman hyvä yhteisaika.
Luota häneen
Itseensä luottaminen äitinä on sitä, että voi luottaa vauvaan. Hän on se, joka tekee sinusta äidin, päivien, kokemusten ja kokemusten varrella mallinatte toisianne, rakennatte teitä toinen toisensa perään ja sellainen teistä tulee. maailman paras äiti hänelle!
”Ei ole helppoa olla yksinäiti! »: Laurène, Paulinen äiti, 18 kuukautta vanha.
Paulinen isä ei suostunut hankkimaan lasta, päätin kuitenkin pitää hänet. Ei ole helppoa olla yksinäiti, mutta se on minun valintani, en kadu mitään. Joka päivä kerron itselleni, kuinka onnekas olen, että minulla on Pauline elämässäni. Hän on ihana pieni tyttö. Jotta en joutuisi eristäytymään, luotan paljon vanhempiini, veljiini, jotka ovat todella läsnä olevia setä, ja ystäviini. Tällä hetkellä yritän tehdä tyttäreni onnelliseksi, järjestää elämäni äitinä, en yritä rakentaa elämääni uudelleen, mutta olen myös nuori nainen
joka haluaa olla rakastunut. "
Tervetuloa ahdistuksesi
Olet varmasti kuullut tämän suosituksen ennenkin: ollaksesi hyvä äiti, sinun ei pidä olla ahdistunut, koska ahdistus on tarttuvaa ja vauva tuntee sen. Aivan oikein, kun olet huolissasi, lapsesi tuntee sen. Mutta on täysin mahdotonta olla huolissaan äitinä! Joten lakkaa tuntemasta syyllisyyttä ahdistuneisuudestasi, hyväksy epäilyksesi. Jälleen kerran, se on osa äidin pakettia! Äidiksi tuleminen vie aikaa. Hyväksy virheesi, siirry eteenpäin yrityksen ja erehdyksen avulla. Testaa ja jos ei auta, vaihda. Hyväksy erehtyväisyys, elämässä teemme mitä voimme, emme mitä haluamme. Jos hyväksyt itsesi kysymisen, sinusta tulee kaikkien aikojen paras äiti.
Anna isän ottaa paikkansa
Tiedät kuinka hoitaa vauvaasi, mutta et ole ainoa. Hänen isänsä myös. Älä siirrä sitä taustalle, ota se mukaan, anna sen ottaa paikkansa alusta alkaen. Hän osaa yhtä hyvin vaihtaa vaippoja, käydä ostoksilla, lämmittää pullon, tyhjentää astianpesukoneen, käydä kylvyssä, siivota talon tai nousta yöllä lohduttamaan kerubiaan. Anna hänen tehdä se omalla tavallaan, joka ei ole sama kuin sinun. Tämä yhteistyö vahvistaa suhdettasi. Kumpikin löytää toisensa uudessa roolissaan, arvostaa persoonallisuutensa uusia puolia ja vahvistaa toista vanhemmuudessaan.
Onnittele itseäsi!
Joka päivä on aikoja, jolloin kaikki on hallinnassa, vauva on nukkunut hyvin, syönyt hyvin, hän hymyilee, hän on kaunis, hän on iloinen ja niin olet sinäkin… Kun asiat menee hyvin, onnittele itseäsi sisäisesti siitä, että olet niin hyvä äiti , heittää kukkia toisilleen. Tunnista ominaisuutesi ja ota kohteliaisuudet vastaan, ne ovat ansaittuja.
Ole äiti, mutta älä sitä…
Naisena pysyminen, rakastaja, ystävä, kollega, zumba-fani on välttämätöntä tuntea itsensä hyväksi äidiksi. Älä unohda henkilökohtaista elämääsi sillä verukkeella, että juuri syntynyt pieni olento ottaa yhtäkkiä valtavan paikan elämässäsi. Vauvan jälkeen sinun on löydettävä elämä pariskuntana! Älä anna hänen viedä kaikkea tilaa, se ei ole hyväksi hänelle, sinulle tai suhteellesi. Älä epäröi uskoa vauvaasi viettämään säännöllisesti iltoja rakkaasi kanssa. Mene ulos romanttiselle illalliselle, mutta varokaa: pienestä puhuminen on ehdottomasti kielletty! Ota aikaa levätä. Lyhyesti sanottuna, löydä uusi tasapaino kaikkien ainutlaatuisten naisten välillä!
Löydä artikkelimme videolta: