Psykologinen riippuvuus

"

Riippuvuus on vapauden puutetta jostakin.

Riippuvuuden muodostumisesta voidaan puhua silloin, kun jostain esineestä tulee ihmiselle ainoa tai pääasiallinen positiivisen tunteen lähde ja/tai tapa estää negatiivisia tunteita. Riippuvuus on jossain määrin samanlainen kuin tapa, joka ilmaistaan ​​ihmisen kiintymyksenä ympäristön hyvin tunnettuihin esineisiin; ihminen voi tottua suosikkituoliinsa, farkkuihinsa, tennismailaan jne. Riippuvuus on kuitenkin, toisin kuin tottumus, hypertrofoitunut ja lähes peruuttamaton kiintymys.

Vapaussuuntautuneessa yhteiskunnassamme riippuvuus nähdään ensisijaisesti negatiivisena ilmiönä. Tämä ei ole täysin reilua: koko kasvatusprosessi rakentuu aluksi lapsen riippuvuudelle vanhemmista ja sitä paitsi vahvistaa tätä riippuvuutta. Vasta kun sosiaaliset perusnormit on jo panostettu lapseen, aikuiset voivat alkaa muodostaa lapsen itsenäisyyttä ja itsenäisyyttä. Kaiken kaikkiaan ole varovainen: riippuvuus ei aina ole paha, riippuvuudet voivat olla sekä positiivisia että negatiivisia.

Älykkäiden ihmisten riippuvuus ympäristöstä on positiivista riippuvuutta. Jos lapsi on kasvatettu hyvässä perheessä, tottunut tiettyyn kulttuurin tasoon, tottunut lukemaan hyviä kirjoja ja kommunikoimaan arvokkaiden ihmisten kanssa, hän tuntee olonsa todennäköisesti erittäin epämukavaksi, jos hänen täytyy asua kaatopaikalla ja kommunikoida. urkien kanssa. Onko se paha? Pikemminkin se on hyvä.

Toinen asia on riippuvuus huumeista, alkoholista ja tietokonepeleistä. Tämä on todella katastrofi, ja juuri nämä riippuvuudet kiinnittävät psykologien, psykiatrien ja lainvalvontaviranomaisten huomion. Huumeiden, alkoholin ja tietokonepelien riippuvuus on ennen kaikkea vakava sairaus, ja sitä on erittäin vaikea hoitaa. Perusperiaatteet:

• Potilaan on myönnettävä olevansa sairas: alkoholisti, huumeriippuvainen, pelaaja.
• Kategoorisesti, missään muodossa, älä lähesty alkoholia, huumeita ja pelejä. "Juon vain vähän ja vain kuivana" - siinä kaikki, tämä on täynnä toista hajoamista humalahakuun.
• Rakkaiden tuki
• Uusia tekoja ja arvoja uuden terveen ympäristön tukemana.

Harvemmin herättää huomiota: rakkausriippuvuus, vanhempien riippuvuus, yhteisö- tai ryhmäriippuvuus.

Riippuvuus ei ole vielä lause tietystä käytöksestä. Esimerkiksi tytöllä on psykologinen riippuvuus makeisista, ja kun häneltä riistetään suosikkimakeinen, hän kokee henkistä kärsimystä. Mutta on tavoite - laihtua, koska sitä on vaikea kantaa. Tässä tilanteessa tytöllä on valinta:

• tee mitään ja jatka kärsimistä
• yritä saavuttaa tavoite eri tavalla (esimerkiksi lisää fyysistä aktiivisuutta)
• etsi tapoja vähentää riippuvuuttasi (syö makeisia ei aina, mutta joskus; vähennä makeisten annoksia; vaihda vähemmän makeisiin ruokiin)

Yhteenvetona voidaan todeta, että riippuvuus on yksinkertaisesti elämän seikka, joka tekee elämästä (jossain määrin) vaikeampaa. Tämä on tietoa pohdiskelua ja itsensä työstämistä varten. Ja sen, tekeekö ihminen elämässä jotain ja työskentelee itsensä parissa, määrää persoonallisuuden läsnäolo, rakenne ja sisältö.

Riippuvuus vanhemmista

Lasten riippuvuus vanhemmista on luonnollista varhaislapsuudessa ja vähenee kasvamisen myötä. Vanhempainkasvattajan tehtävänä on korvata kasvavan lapsen riippuvuus itsenäisyydellä, pitää yhteyttä lapseen ja pysyä arvostettuna henkilönä, referenssiryhmänä. Koulutuksen ongelmien ratkaisemiseksi lapsen riippuvuus vanhemmista on välttämätöntä ja hyödyllistä, ja jos se ei riitä, se on luotava.

Kuinka luoda riippuvuus? Joskus kysymyksen voi esittää näin. Elämässä maallinen riippuvuus syntyy useimmiten taloudellisen vipuvaikutuksen kautta, psykologinen riippuvuus ehdotuksen kautta, vuorottelevien positiivisten ja negatiivisten emotionaalisesti varautuneiden tapahtumien ankkuroiminen ja yksinkertaisesti tottumukset. Se, mikä kiinnittää huomiomme ja ympäröi meitä pitkään, ei tule meille vain tutuksi, vaan se, mitä jo tarvitsemme.

Kuinka vähentää riippuvuutta? Jotkut lapset sitovat itsensä vanhempiinsa riippuvuuteen asti ja kieltäytyvät tekemästä mitään yksin. Jos vanhemmat haluavat vähentää lapsen riippuvuutta, on hyödyllistä:

• vangitse hänet uusilla ihmisillä, peleillä ja toimilla,
• osoittaa lujuutta säilyttääkseen oman oikeuden omaan elämäänsä. "Minun täytyy mennä, tulen takaisin illalla."