Sisällys
Kärsitkö kroonisesta kivusta, stressistä, yleisestä väsymyksestä?
Et voi enää nukkua huonosti ja sinulla on migreeni?
Tai haluat parantaa jotain elämääsi tietämättä, miten edetä siinä.
Le reiki saattaa olla juuri odottamasi ratkaisu!
Suhteellisen uusi japanilainen XNUMX-luvun tekniikka, reiki on edelleen vähän tunnettu länsimaissamme.
Mitä se on, mitä se hoitaa tai ei hoida, harjoittajan valinnasta tyypillisen istunnon kulkuun, kerron sinulle kaiken reikistä.
Mikä on reiki?
Puhtaimmassa käännöksessään reiki tarkoittaa japaniksi "hengen voimaa". Viime aikoina löydämme myös nimen "universaalienergia", jota ranskalaisen virran puristit eivät kuitenkaan hyväksy.
Todellakin, reikissä käytetty energia tulee ensisijaisesti kehomme luonnollisista kyvyistä parantaa terveyttään, ei ulkopuolelta.
Reiki koostuu rentoutumisen ja meditaation kautta tapahtuvasta lähestymistavasta, jonka tavoitteena on parantaa konsultoivan henkilön hyvinvointia.
Reikiä harjoittava harjoittaja, jota kutsutaan myös "luovuttajaksi", asettuu meditaatiotilanteeseen ja välittää sen luonnollisesti kosketuksen vastaanottajalle.
Meditaatio ei ole sinun juttusi, etkö voi tehdä sitä?
Selitän nopeasti: kun olet rauhallisen ihmisen kanssa, olet yleensä rauhallinen, puhelivan kanssa keskustelet helpommin, innostuneen kanssa löydät kalastuksen jne.
Läheinen lähipiirimme vaikuttaa suoraan tapaamme olla, joten harjoittajan meditatiivinen tila vaikuttaa asianomaiseen henkilöön, vaikka hän ei edes yritä meditoida. Reiki-istunnossa huomaat meditoivan… tartunnan kautta, jos saan sanoa!
Mikä on tämän rentouttavan tilan tavoite?
Koskettamalla vartaloa tietyissä paikoissa reikiologi edistää potentiaalisten luonnonparannusten syntymistä. Siksi se auttaa kehoa löytämään omat resurssinsa päästäkseen pois epämukavuudestaan.
Tämä koskee sekä fyysisiä että psyykkisiä tai emotionaalisia häiriöitä, sillä kuten nykyään tiedämme lääketieteen tieteen edistymisen ansiosta, suhde toisen ja toisen välillä on läheinen ja toisistaan riippuvainen. 1
Et tunne itseäsi täysin onnelliseksi kärsivässä kehossa, etkä täysin pätevästi mielesi horjuessa.
Käytännön luominen ja levittäminen
Vuonna 1865 Japanissa syntynyt Mikao Usui harjoitti meditaatiota hyvin varhain. Buddhan opetuksista ja niiden vaikutuksesta psyykkiseen kärsimykseen kiehtovana hän yritti ymmärtää ja välittää nämä hyvinvoinnin vektorit opetuslapsilleen.
Näin hän onnistui vuonna 1922 luomaan oppisopimusvuosiensa tuloksena uuden käytännön, jonka hän toivoi kaikkien saataville, maallisille, agnostisille ja ennen kaikkea tehokkaaksi arjen pahuutta vastaan.
Vain neljä vuotta reikin perustan luomisen jälkeen mestari kuolee yhtäkkiä. Keskeneräinen opetus, monet opetuslapset, katsokaa, minne olen menossa?
Ja kyllä, ovi oli auki kaikille, jotka halusivat ottaa paikan.
Chujiro Hayashi, yksi Usuin opiskelijoista, päättää tarttua mestarin toimittamiin teorioihin mukauttaakseen niitä niin sanotulla New Age -tavalla. Sieltä syntyy liike, joka jättää esoteerisuudelle tärkeän paikan käytäntöjen ytimeen.
Tämän linjan jälkeläisillä olisi erityisiä voimia, kuten havaijilainen Hawayo Takata, josta tuli reiki-mestari vuonna 1938 tuntematta perustajaa.
Sillä olisi ollut erityisesti kyky puhua aaveille tai korjata sijoiltaan meneviä raajoja muutamassa päivässä.
Tällaisten käytäntöjen poikkeamien edessä Ranskan Perinteisen Reikin liitto (FFRT) on perustanut erittäin tarkat arkistot tunnistaakseen alkuperäistä käytäntöä, Usuin harjoitusta, vastaavat opetukset.
Kun mestari kuoli jättämättä paljon kirjoitusta, on vaikea määrittää varmuudella sitä osaa totuudesta, jonka myöhemmin lisäsivät häntä seuraavat eri mestarit, jotka kukin halusivat täyttää reikiin henkilökohtaisella olemuksellaan.
FFRT perustuu kuitenkin arvoihin, jotka ovat samankaltaisia kuin Mikao Usuin toivomia: maallistuminen, saavutettavuus käytäntöjen säännöllisen päivittämisen kautta, prosessin länsimaisuus ja ristiinanalyysi nykyisen tieteellisen tiedon kanssa.
Sen tekniset tiedot ovat siksi pätevimmät ja turvallisimmat reikin harjoittamiselle.
Miksi tarvitsen reikiä?
Tehdään selväksi, reiki ei ole lääkettä.
Jos olet sairas, sinun tulee kääntyä erikoislääkärin puoleen fyysisten, somaattisten tai psyykkisten ongelmien vuoksi.
Reiki edistää kuitenkin omalla tavallaan ihmisen yleiskuntoa. Puhumme "positiivisesta terveydestä".
Tämä termi kattaa useita eri näkökohtia, kuten onnentunne, itsetunto, kyky sopeutua tapahtumiin, fyysinen mukavuus tai ylipäätään psyykkinen ja fyysinen tasapaino.
Tässä ovat tärkeimmät syyt, jotka saattavat johtaa reikiologin puoleen.
- Luo luonnollista ja kestävää hyvinvointia jokapäiväiseen elämääsi
- Lievittää stressin tai väsymyksen aiheuttamaa tilapäistä fyysistä kipua ja jännitystä
- Käy läpi vaikea, uuvuttava elämäntilanne
- Tukee perinteistä sairauden hoitoa parantamaan kehon ja sielun mukavuutta
- Anna elämällesi merkitys löytämällä oman henkilösi ulottuvuus
- Ymmärrä jokaiselle ihmiselle ominaiset luonnolliset paranemisprosessit
Se on siis sekä eräänlainen nykyongelmiin keskittyvä terapia että henkilökohtaisen, jopa henkisen, kehityksen polku kohti itsensä toteuttamista.
Jokainen voi löytää omat hyötynsä elämästään.
Valitse ammattilainen
Toistan sitä koko ajan, luottamus on välttämätöntä potilaan ja lääkärin välillä, olipa harjoitus mikä tahansa.
Se on jopa tae menestyksestä tai epäonnistumisesta.
Vuodesta 2008 lähtien FFRT (French Federation of Traditional Reiki) on luonut yhteisen opetuskehyksen harjoittajille. Rekisteröityllä nimellä Reikibunseki®, jälkimmäinen takaavat siten käytäntöjensä homogeenisuuden.
Tuntematta ympäristöä, olen samaa mieltä, ensi silmäyksellä näyttää vaikealta erottaa pätevä ammattilainen sarlataanista.
Jos lääkärisi ilmoittaa olevansa Reikiologi®, se johtuu siitä, että hän on normaalisti noudattanut FFRT:n koulutussääntöä ja noudattaa tätä tarkoitusta varten asetettuja vaatimuksia.
Vastineeksi hänelle myönnetty sertifikaatti todistaa hänen kokemuksestaan ja ammattitaitonsa.
Liiton kantamat arvot kattavat neljä napaa:
- Eheys
- Etiikka
- Ihmisoikeuksien kunnioittaminen
- Kunnioitus Mikao Usuin alkuperäistä käytäntöä kohtaan
Valitsemalla sertifioidun rekiologin suojaudut lukuisilta poikkeavilta käytännöiltä tällä alueella.
Koska, kuten tämä liiton verkkoon laittama video selittää erittäin hyvin, tieteenalan on esitettävä samat käytännöt, jos se haluaa samaistua samalla nimellä.
Täältä löydät luettelon pätevistä harjoittajista, jotka harjoittavat kaikkialla Ranskassa.
Suosittelen, että puhut siitä ympärilläsi: on enemmän kuin todennäköistä, että jollakin ystävistäsi tai serkkuistasi on jo kokemusta reikin harjoittajan kanssa.
Siinä tapauksessa hän voi suositella sinua tai päinvastoin suojella sinua tietyiltä ammattilaisilta.
Vanha kunnon suullinen tapa löytää oikeat osoitteet!
Kuinka reiki-istunto etenee
Konsultoiva henkilö makaa pukeutuneena pöydälle. Hän sulkee silmänsä ja yrittää pysyä rauhallisena tekemättä mitään erityistä.
Harjoittaja asettuu hänen yläpuolelleen, uppoutuen tiettyyn meditaatiotilaan, jonka hän vähitellen yhdistää käsien asettamiseen kehon eri paikkoihin. Se voi olla pää, vatsa, jalat tarinasta ja konsultin pyynnöstä riippuen.
Makaava ihminen siirtyy myös meditatiiviseen, syvän rentoutumisen tilaan, joka mahdollistaa harjoittajan tunnistamissa paikoissa vallitsevien jännitysten purkamisen.
Reiki perustuu periaatteeseen elimistöön ominaisten kykyjen olemassaolosta parantaa itseään ja parantaa hyvinvointiaan.
Jotkut konsultit herättävät hajalämpöä käsien päälle panemisen aikana, toiset pistelyä tai tärinää, joskus jopa näkyjä.
Saavutettu tulos riippuu tietysti henkilön yhteistyöstä. Mitä avoimempi mieli on ja suotuisa harjoitukselle, sitä helpommin jännitteet vapautuvat.
Istunto kestää yleensä 45 minuutista 1 tuntiin, ja se toistetaan, kunnes oireet paranevat. Jos pidät kiinni periaatteesta, mikään ei estä sinua palaamasta kerran vuodessa pieneen arvioon.
Valitettavasti reiki ei tällä hetkellä kuulu keskinäisten yhtiöiden korvaamiin etuihin, vaikka Sveitsi ja Saksa ovat jo ottaneet sen käyttöön.
Timone-sairaala Marseillessa, paljon Yhdysvaltojen jälkeen, mutta uranuurtaja Ranskassa, otti reikin käyttöön täydentävänä hoitona. 2
Reiki auttaa sekä potilaille että ryhmille lievittämään tiettyjä kipuja ja rauhoittamaan stressin ja työolojen kiihottamaa mieltä.
Odotan innolla näkeväni sitä tarjottavana synnytyssairaaloissa synnytyksen lisänä.
Lukeminen: opas 7 chakraan
Onko reikillä vasta-aiheita?
Vaikka reiki tunnistetaan lempeäksi harjoitukseksi, se voi silti olla vaarallista joissakin tapauksissa.
Suosittelen ehdottomasti olemaan hakeutumatta reikiologiin, jos:
- Kärsit vahvasta emotionaalisesta hauraudesta
- Olet masentunut, akuutissa vaiheessa
- Sinulla on psykoottisia, skitsofreenisiä tai kaksisuuntaisia mielialahäiriöitä, jotka eivät ole stabiloituneet
- Kärsit persoonallisuuden dissosiaatiosta
- Ammatinharjoittajalla ei ole riittävää koulutusta
- Olet haluton lähestymään häntä
- Et kestä vartalokosketusta, kuten hierontaa, tai se tekee sinusta epämukavaa
Lahkopoikkeamien vaarat
Nykyinen trendi on enemmän kuin koskaan ennen hyvinvointia.
Tai chi, sofrologia, jooga, akupunktio, osteopatia ja homeopatia ovat nousussa.
Jos jokaisen tieteenalan panos on kuitenkin kiistaton, emme saa joutua lahkon ansaan.
Jos sanoisin sinulle, että pinaatin päivittäinen syöminen täyttäisi kaikki aukot, uskoisitko minua? Pinaatti on herkullista ja vahvaa monilta ominaisuuksiltaan, mutta silti se tyydyttää vain osan kehon elintärkeistä tarpeista.
Samoin reiki tuo kiistattomia etuja seuraajilleen, mutta se ei voi tarvittaessa korvata lääkitystä tai psykoterapiaa.
Älä mene lankaan sellaisten mainosten vääristä lupauksista, joissa ylistetään reikin ansioita vallankumouksellisena, ihmeellisenä menetelmänä, joka voittaa maan suurimmat pahuudet.
Usein nämä mainokset rohkaisevat sinua ostamaan taianomaisia tuotteita, kirjoja, jotka muuttavat elämäsi, maksamaan kalliista koulutuksista tai istunnoista korkeaan hintaan, ei kovin lupaavin tuloksin.
Pidä jalat maassa ensimmäisen harjoituksen aikana ja osaa aina kieltäytyä harjoituksesta, joka tekee sinusta epämukavaa. Ihanteellinen on testata reikiä ilmaiseksi festivaalin, konferenssin tai harjoittajan tarjoaman istunnon aikana.
Tiedät, sopiiko harjoitus sinulle ja luotatko harjoittajaan.
Muista: reikin on ennen kaikkea tarjottava hyvinvointia.
Lue: Litoterapian edut
Mitä reiki ei ole
- Reiki ei voi parantaa fyysistä sairautta yksinään
- Lääkäri ei voi tehdä diagnoosia, koska hän ei ole lääkäri
- Reikiä ei harjoiteta etänä, vaan käsien päälle panemalla
- Samoin poissa olevat ihmiset eivät voi käyttää sitä
- Reiki ei vaadi erityistä aloitusta, se on kaikkien saatavilla
- Se ei käytä universaalin energian periaatetta alkuperäisessä versiossaan, koska tämä käsite ilmestyi vasta vuonna 1942
Mitä tulee viimeiseen kohtaan, kukaan ei estä sinua käymästä "New Age" -aallon harjoittajan luo, jos virta menee hyvin.
Tärkeää loppujen lopuksi on, että tunnet olosi hyväksi hänen käsissään ja nautit todellisista eduista istunnon lopussa riippumatta siitä, mitä tekniikkaa käytät.
Yhteenveto
Noniin, nyt voit loistaa seuraavissa sukukokouksissa reiki-aiheesta!
Tämän käytännön edelleen änkyttävä kehitys ei mielestäni voi pysyä huomaamattomana kovin pitkään.
Hellävarainen, ei-invasiivinen, tehokas moniin erilaisiin sairauksiin, reikiä tulee tarjota johdonmukaisesti, ei lääketieteen vaihtoehtona, vaan tukena toipumisessa, olipa se sitten nopea tai vaikea.
Oman päätöksen tekeminen ei ole parempaa kuin testata itse.
Se, mikä toimii joillekin, ei sovi muille, ja minulle on todellinen hyöty tarjota potilaille mahdollisimman kattava hoitovalikoima, jos reikiä sellaisena voi pitää.
Oletko jo testannut reikiä, harjoitteletko alaa ammattilaisena? Jätä minulle vaikutelmasi kommentteihin!