Kuinka valmistaa ruokalaji “Salaattikiusaus”
Vihreä omena, 2 varsia selleriä, puoli tölkkiä purkitettua ananasta ja 150-200 g juustoa (Gouda, Poshekhonsky jne.) Leikattu identtisiksi kuutioiksi, mausta 2 rkl. l. majoneesi ja sekoita. Anna jääkaapissa 30-40 minuuttia ja tarjoile sitten.
Reseptin ainesosat “Salaatti kiusaus»:
- Vihreä omena 200 gr
- selleri varsi 180 g
- purkitettu ananas 150 g
- poshekhonsky-juusto 150 gr
- majoneesi 50 gr.
Ruokalaji "Salad Temptation" annos (per 100 grammaa):
kalorit: 142.7 kcal.
Oravat: 5.9 gr.
rasvat: 10.2 gr.
hiilihydraatit: 6.3 gr.
Annosten määrä: 68Reseptin ainesosat ja kaloripitoisuus ”Salad Temptation”
| Tuotteet | Mitata | Paino, gr | Valkoinen, gr | Rasva, g | Kulma, gr | Kalori, kcal |
| mummo smith omena | 200 g | 200 | 0.8 | 0.8 | 19.4 | 96 |
| selleri | 180 g | 180 | 1.62 | 0.18 | 3.78 | 21.6 |
| purkitettu ananas | 150 gr | 150 | 0.15 | 0.15 | 21 | 85.5 |
| poshekhonsky-juusto | 150 gr | 150 | 39 | 39.75 | 0 | 525 |
| maitopöytämajoneesi | 50 g | 50 | 1.2 | 33.5 | 1.95 | 313.5 |
| Yhteensä | 730 | 42.8 | 74.4 | 46.1 | 1041.6 | |
| 1 palvelevat | 11 | 0.6 | 1.1 | 0.7 | 15.3 | |
| 100 grammaa | 100 | 5.9 | 10.2 | 6.3 | 142.7 |