skleroderma

Hyödyllisiä ruokia sklerodermaan

Oikean, murto-osaisen ravinnon noudattaminen, normaalin painon ylläpitäminen ja huonojen tapojen luopuminen ovat perustärkeitä skleroderman hoidossa. Ravinteiden puute tänä aikana voi aiheuttaa erilaisten kroonisten sairauksien kehittymisen ja pahentaa tilannetta. Skleroderman tyypistä tai sen sijainnista riippuen lääkäri voi antaa suosituksia ravinnosta. Alla on yleisiä:

• Skleroderman kanssa on hyödyllistä syödä paljon vihanneksia ja hedelmiä, ruskeaa riisiä sekä shiitake-sieniä ja levää (rakkolevä ja wakame), koska nämä elintarvikkeet auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää ja hermostoa;
• Pakollinen C -vitamiinia sisältävien elintarvikkeiden kulutus. Se on antioksidantti ja auttaa kehoa taistelemaan molekyylejä vastaan, jotka vahingoittavat kudoksia ja soluja, vapaita radikaaleja sekä tulehduksia ja infektioita. Ruoat, jotka sisältävät runsaasti C -vitamiinia - sitrushedelmät, mansikat, meloni, parsakaali, lehtivihannekset, ruusukaalit, mustaherukat, paprikat, mansikat, tomaatit, ruusunmarjat, omenat, aprikoosit, kaki, persikat. Tietenkin sinun on syötävä ne raakana tai keitetyt kaksinkertaisessa kattilassa, koska ne säilyttävät tässä muodossa kaikki hyödylliset aineensa. Mielenkiintoista on, että takissa paistetut perunat ovat myös C -vitamiinin lähde.
• Lisäksi tänä aikana on erittäin tärkeää syödä runsaasti beetakaroteenia ja A-vitamiinia sisältäviä elintarvikkeita. Ne ovat ravitsemuksellisia, mutta samalla tukevat hyvin koskemattomuutta ja tervettä ihoa. Lisäksi skleroderman kanssa beetakaroteenin taso kehossa laskee. Porkkanat, pinaatti, parsakaali, kurpitsa, tomaatti, luumu, kalaöljy, vihreät herneet, kantarellisienet, munankeltuaiset ja maksa auttavat parantamaan tilannetta.
• E-vitamiini on toinen voimakas antioksidantti. Lisäksi se estää uusien tulehdusten ja kudosvaurioiden riskin, ja sen puute elimistössä johtaa liikalihavuuteen. Tämän vitamiinin lähteitä ovat kasviöljyt, pähkinävoi, mantelit, pinaatti, avokadot, saksanpähkinät, hasselpähkinät, cashewpähkinät, pasta, kaurapuuro, maksa, tattari.
• On hyvä syödä runsaasti kuitupitoisia ruokia, kuten leseet, mantelit, täysjyvä, täysjyväleivät, maapähkinät, pavut, rusinat, linssit, yrtit ja hedelmäkuoret. Sen tärkein etu on suoliston toiminnan säätely.
• Lääkärit neuvovat myös syömään D-vitamiinia sisältäviä ruokia, koska yhdessä A- ja C-vitamiinien kanssa se suojaa kehoa erilaisilta infektioilta. D-vitamiinia löytyy kaloista ja munista.
• Skleroderman hoidossa on hyödyllistä käyttää ryhmän B vitamiineja, nimittäin B1, B12 ja B15, ja niiden rooli on niin suuri, että joskus lääkärit määräävät ne lääkkeiden muodossa. Ja tämä ei ole yllättävää, koska ne parantavat kehon solujen toimintaa ja lisäävät sen vastustuskykyä infektioille, parantavat ruoansulatusta ja alentavat veren kolesterolitasoja, normalisoivat aineenvaihduntaprosesseja ja parantavat kudosten hengitystä sekä auttavat puhdistamaan myrkkyjä. Niiden lähteitä ovat tietyntyyppiset pähkinät (pistaasipähkinät, mänty ja saksanpähkinät, maapähkinät, mantelit, cashew), linssit, kaurapuuro, tattari, hirssi, vehnä, ohra, maissi, pasta, maksa, sianliha (vähärasvainen), naudanliha , lihakani, kala ja äyriäiset, kananmunat, smetana, kurpitsansiemenet, villiriisi, pavut.
• On myös tärkeää juoda vähintään 1.5 litraa nestettä päivässä. Se voi olla kivennäisvettä, mehuja, jogurttia, maitoa, kompoteja ja vihreää teetä.

Perinteiset menetelmät skleroderman hoitamiseksi

On tärkeää muistaa, että lasten skleroderman kanssa ne on heti näytettävä lääkärille, koska tauti kehittyy nopeasti lapsen kehossa. Seuraavat perinteiset lääkkeet soveltuvat aikuisten hoitoon.

1. 1 Kun olet höyrytetty kylvyssä, sinun on kiinnitettävä sidos aloe-mehulla tai ihtyolivoiteella kärsineille alueille.
2. 2 Voit myös paistaa pienen sipulin uunissa ja leikata sen. Ota sen jälkeen 1 rkl. hienonnettu sipuli, lisää siihen 1 tl. hunajaa ja 2 rkl. kefiiri. Tuloksena oleva seos tulee levittää yöllä vaurioituneille alueille pakkaa muodossa 4 kertaa viikossa.
3. 3 Voit ottaa keuhkosydän, solmu ja korte yhtä suurina osina ja valmistaa niistä keittämisen. Tätä varten 1 tl. kokoelma kaadetaan 1 rkl. vettä ja keitetään vesihauteessa 15 minuuttia. Sitten liemelle on annettava aikaa keittää 30 minuuttia ja juoda 3 kertaa päivässä 1/3 kupillista puoli tuntia ennen syömistä tai tunti sen jälkeen.
4. 4 Jos keuhkopatologia havaitaan, 1 tl lisätään yllä olevaan yrttien kokoelmaan (keuhkoputkesta, korteesta ja solmuista). marsh ledum, ja veden määrää lisätään puolitoista kertaa (ota 1.5 kuppia).
5. 5 Ja jos munuaissairaus havaitaan, lisää 1 tl. karhunmarja- ja puolukanlehti pakollisella vedellä.
6. 6 Jos suolistossa ilmenee toimintahäiriöitä, lisää 1 tl kokoelmaan. kolmilehtinen kello ja katkera koiruoho, mikä lisää myös veden määrää.
7. 7 Ihon halkeamien ja haavaumien hoitoon voit käyttää tammikuoren ja nokkonen keittoja, tekemällä niistä voiteita, siteitä tai lämpimiä kylpyjä. Niiden valmistamiseksi 3-4 rkl. yrtit tai kuori kaada 1 rkl. vettä.

Vaaralliset ja haitalliset elintarvikkeet sklerodermalle

• Skleroderman kanssa älä nälkää, koska nälkä voi aiheuttaa stressiä ja pahentaa potilaan tilaa.
• On erittäin tärkeää rajoittaa rasvaisten ruokien saantia. Sen pitäisi olla enintään 30% kokonaiskaloreista. Tässä tapauksessa on parempi antaa etusija tyydyttymättömille rasvoille tai rasvoille, joiden kolesterolipitoisuus on alhaisempi. Tämä voi olla oliivi- tai maapähkinäöljyä, avokadoja, oliiveja ja gourmet-pähkinöitä, kuten pekaanipähkinöitä tai macadamioita.
• On parempi välttää mausteisia ja savustettuja ruokia, koska ne stimuloivat ruokahalua, ja ylensyönti johtaa liikalihavuuteen.
• Alkoholi ja tupakointi vain pahentavat tilannetta ja vaikuttavat negatiivisesti kehoon.
• Fokaalisen skleroderman kanssa on parempi pidättäytyä maitotuotteiden ja vehnän syömisestä, koska allerginen reaktio voi ilmaantua, mutta nämä ovat melko yksittäisiä suosituksia.

Ravinto muille sairauksille: