Jokaisella meistä on salaisia ajatuksia, joita ei äänestetä ja piilotellaan huolellisesti: kateus parhaalle ystävällemme, viha vanhemmillemme, halu lyödä matkatoveri ahtaassa metrovaunussa. Joskus piilotamme ne jopa itseltämme. Teeskentelemme, ettei niitä ole olemassa. Mutta he jättävät silti jälkensä.
Vaikuttaa siltä, että voit ajatella jotain häpeällistä tai tehdä sen salaa, kunnes kukaan ei kuule tai näe jotain, jota et halua myöntää, eikä tämä pieni asia vaikuta elämään yleensä. Mutta tällaiset ajatukset ilmenevät välttämättä teoissa, toimissa, suhteissa.
Lapsi sulkee silmänsä käsillään ja sanoo: "En ole täällä." Hän itse asiassa uskoo, ettei hän ole enää siinä paikassa, jota hän ei näe. Mutta hänen vakaumus ei vaikuta muiden ihmisten käsitykseen, jotka näkevät hänet täydellisesti.
Sama koskee ajatuksia: vaikka niitä ei voi nähdä, useimmat ihmiset lukevat, kuinka kohtelemme niitä ja miten koemme itsemme.
Kaikki salaisuus paljastuu
Ajatuksia ei ole ollenkaan tarpeen muotoilla sanoiksi, jotta ne tulevat muiden huomioitaviksi. Kaikki tämä välitetään täydellisesti maailmalle sekä ei-verbaalisesti: asennot, eleet, ilmeet, katseet, että verbaalisesti: sanasto, sävy, sointi ja jopa taukoja sanojen välillä. "Kaikki pyörii tässä universumissa, palaa luoksemme käynnistäen ympyröitä vedessä."
Mikä tahansa ajatus, epäilys, salainen teko, päätös tai tunne - kaikki tämä jättää alitajunnan veteen ympyröitä, jotka poikkeavat laajemmiksi koskettaen ensin lähellä olevia ja sitten vähän kauempana olevia. Mitä enemmän ja pidempään he ajattelevat yhteen suuntaan, sitä leveämpi tila he koskettavat.
Jokainen ajatus, tunne ja vielä varsinkin teko, jopa salainen, jättää psyykeen varsin konkreettisia jälkiä, jotka ilmenevät ulkomaailmassa ja paljastuvat vuorovaikutuksessa muiden kanssa ja heidän asenteessaan sinua kohtaan.
Miksi tämä tapahtuu? Tosiasia on, että ihmisillä on illuusio, että kaikki, mitä he tekivät tai ajattelivat salaa, jää ilman todistajaa, ja siksi näyttää siltä, että näin ei olisi tapahtunut. Se, ettei kukaan nähnyt loukkaantunutta koiraa, pilasi jonkun toisen kirjan. Kukaan ei kuullut ohimennen vastenmielisiä sanoja, ei tunnistanut kateellisia ajatuksia.
Mutta aina löytyy todistaja. Aina on joku, joka näki, kuuli, tiesi. Ja se henkilö olet sinä. Se, joka tekee asioita, joiden vuoksi hän häpeää itseään, tietää aina mitä tekee. Se, jonka ajatukset ovat täynnä pahuutta ja katkeruutta, tietää aina, mitä hän ajattelee, mitä hän salaa haluaa ja kaipaa. Ja tiedostamaton käsitys ihmisestä itsestään muodostuu ottaen huomioon kaikki tämä huomaamaton, piilotettu.
Maskit eivät auta
Jokainen tietää itsestään missä hän ei ole täysin rehellinen tai ei tarpeeksi rohkea, missä hän oli pelkurimainen, missä hän oli pikkumainen ja kateellinen. Ja ympärillämme olevat lukevat minäkuvamme sellaisena kuin se on, ilman sensuuria, ja heille käy selväksi, vaikkakin tiedostamatta, kuka on heidän vieressään.
Siksi jaamme ihmiset niihin, joiden kanssa haluamme olla, kommunikoida, ystäviä, oppia, nauraa ja niihin, joiden kanssa emme halua koskea silmillämme tai sosiaalisissa verkostoissa, jotka aiheuttavat pelkoa ja halua ohittaa. Jaamme ihmiset niihin, jotka haluavat luottaa kaikkein intiimimpiin, ja niihin, joihin ei voi luottaa pienintäkään.
Niille, joille tunnemme myötätuntoa, ja niille, jotka aiheuttavat inhoa. Kyllä, voit olla edistynyt näyttelijä ja käyttää taitavasti naamioita, mutta älä imartele itseäsi. Rooliin on mahdotonta tottua täysin, tavalla tai toisella, mutta keho antaa ulos kaikki ne reaktiot ja ajatukset, jotka ovat piilossa naamion alla. Vain hieman vähemmän ankara, mutta silti tarpeeksi havaittavissa, jotta ympärilläsi olevien tajuttomat voivat kalibroida sen ja merkitä sen vastaavasti.
Psykopaatilla on moitteeton minäkuva riippumatta siitä, kuinka hirviömäisiä he ovat.
Tiedät varmasti niitä, jotka ovat yllättyneitä: miksi ihmiset kohtelevat minua niin huonosti? Miksi he eivät luota minuun, koska olen niin kunnioitettava ja kunnioitettava kansalainen? Mikseivät he rakastu, koska olen komea, hyväkuntoinen, tyylikkäästi pukeutunut ja nokkela? Miksi he eivät palkkaa, koska minulla on niin siisti portfolio?
Salaiset ajatukset, synnit, joista vain hän tietää, itsensä tai muiden pettäminen, kaikki tämä jättää jäljen ihmisen asenteeseen itseään kohtaan - ja sen seurauksena myös hänen ympärillään olevien asenteeseen. Tietysti sinusta voi tulla narsistinen psykopaatti ja lakata tuntemasta häpeää ja syyllisyyttä teoistasi. Tämä on vitsi, mutta siinä on totuutta.
Sisäinen kuva meistä jokaisesta ei muodostu ajatuksista ja teoista sinänsä, vaan asenteestamme niitä kohtaan, arviostamme. Jos sisäinen arvojärjestelmä sallii kulkukoiran potkimisen ja tätä ei pidetä huonona tekona, niin käsitys itsestään ja sisäinen mielikuva eivät kärsi, se pysyy houkuttelevana. Joten muille se lähetetään myös houkuttelevana.
Se on surullinen asia, mutta se on totta: häpeämättömät, sydämettömät, tavalliselle ihmismoraalille vieraat psykopaatit ovat niin houkuttelevia juuri tästä syystä. Heidän sisäinen kuvansa itsestään on moitteeton, riippumatta siitä, mitä hirviömäisiä tekoja he tekevät.
Kuinka muuttaa sisäistä kuvaa itsestäsi
Mutta valo voittaa aina pimeyden. On olemassa tapa palauttaa houkutteleva sisäinen kuva itsestäsi, vaikka se olisikin jo melko pilaantunut. Ensinnäkin sinun on hyväksyttävä varjosi. Se on erittäin tärkeää. Se on välttämätöntä. Sinun on hyväksyttävä varjosi, jotta et tukehtuisi häpeän tunteeseen siitä, kuka todella olet.
Jotta sietämätön kipu ei estä sinua näkemästä totuutta ja näkemästä kohtaa, jossa olet juuri nyt. Ja kun lähtökohta on jo nähty, on helpompi rakentaa suunnitelma ongelman ratkaisemiseksi. Pitkä syiden ja seurausten ketju vie meidät tähän pisteeseen, jossa jokainen meistä on tällä hetkellä, ja juuri tästä asemasta meidän on opittava ottamaan askeleita kohti ulospääsyä - tekemään uusia toimia, ajattelemaan uusia ajatuksia, tuntemaan uusia tunteita, tehdä uusia päätöksiä. Siirry pois tavallisista kuvioista.
Vaatii tiettyä tahtoa rakentaakseen uudelleen ja päästääkseen pois tavallisesta kaavasta.
Huolimatta siitä, kuinka kauhea täydellinen teko on, itseruiskutus ei voi korjata sitä. Mutta voit muuttaa tulevaisuuttasi uusien käyttäytymismallien avulla: painaa kaikki vanha uusilla, hyvillä, arvoisilla, kauniilla ajatuksilla ja teoilla.
Jokaisen uuden alitajunnan tunkeutuvan muodon myötä ilmaantuu uusia jälkiä ja uusia ympyröitä, jotka kantavat uutta kuvasi ympärilläsi oleville: kaunis, arvokas, vahva. Ei virheetön, ei tietenkään, ihanteellisia ei ole, mutta tämä uusi kuva on kauniimpi, arvokkaampi ja vahvempi kuin menneisyys.
Mutta tämä vaatii tiettyä tahtoa rakentaakseen uudelleen ja päästääkseen pois tavanomaisesta mallista. Ja joskus hitausvoima on suuri ja houkutus kääntyä takaisin vanhoille kiskoille on suuri. Jos itsenäistä työtä ei ole tarpeeksi, sinun on pyydettävä apua sukulaisilta tai asiantuntijoilta - ja jatkettava ajatusten, sanojen, tekojen muuttamista päästäksesi lähemmäksi uutta kuvaa itsestäsi.