Rauhoittavat lääkkeet imettäville äideille: onko se mahdollista vai ei? Video
Jotkut naiset synnytyksen jälkeen kohtaavat hormonaalisia muutoksia, jotka aiheuttavat muutoksia hermostoon. Nuori äiti muuttuu ärtyneeksi, hermostuneeksi, vinkuvaksi eikä voi tehdä asialle mitään. Lapsen itkemisen aiheuttama unettomuus täydentää kuvaa. Onko mahdollista ottaa rauhoittavia valmisteita eikä vahingoittaa vauvaa?
Luonnollisesti lääkkeet, kuten "Afobazol", "Novopassit", "Persen" ja masennuslääkkeet, ovat erittäin epätoivottuja. Ei tiedetä, miten vauva reagoi vieraisiin aineisiin äidinmaidossa. Rauhoittava aine, kuten tabletoitu valerian, on hyväksyttävä, mutta vaikutus ei yleensä ole välitön.
Jos juot kolme tablettia päivässä kolmen kuukauden ajan, lääke kerääntyy elimistöön ja alkaa toimia.
Sama pätee äitiyrttiuutteen tabletteihin. Jos farmaseuttiset valmisteet eivät kuitenkaan auta sinua, voit ohittaa niiden käytön, mutta vaihda luonnollisiin yrtteihin, kuten valeriaaniin ja äidinmaitoon. Juuri valmistetut infuusiot tekevät paljon enemmän hyvää, parantavat unta ja rauhoittavat särkyneitä hermoja. Yrttitee, jossa on sitruunamelissaa ja mintunlehtiä, antaa samanlaisen vaikutuksen, mutta tällaista teetä ei suositella väärin, samoin kuin infuusioita - ne voivat vähentää merkittävästi rintamaidon tuotantoa.
Jos edellisillä vaihtoehdoilla ei ole ollut positiivista vaikutusta, kokeile juoda glysiinitabletteja, jotka lievittävät stressiä ylikuormitetusta hermostosta. Glysiinin osalta luettelo imettäville äideille hyväksytyistä rauhoittavista aineista päättyy. Nyt sinun on käytettävä muita rauhoittavia menetelmiä.
Ensinnäkin, älä ota koko kuormaa itsellesi. Jos sinulla on aviomies tai lähisukulaisia, joille voit antaa lapsesi, pyydä heiltä apua. Kun lastasi valvotaan, ota rauhoittava vaahtokylpy, sytytä tuoksukynttilä tai eteerinen öljylamppu, soita pehmeää musiikkia ja yritä rentoutua. Kamomilla-, santelipuu-, laventeli-, ruusu-, fenkoli-, mandariini-, patchouli- tai neroliöljyt sopivat sinulle.
Useimmiten synnyttäneet naiset eivät nuku hyvin ja ärtyvät nopeasti juuri väsymyksestä ja positiivisten vaikutelmien puutteesta.
Yritä rentoutua vaikka kävellessäsi lapsesi kanssa – hänen nukkuessaan keskittykää ympärillään olevan maailman kauneuteen, hengittele syvään raitista ilmaa, lue kirjaa puiston penkillä istuen. Voit myös varata yhden päivän puolivalmisteiden ja muiden tuotteiden valmistukseen viikoksi etukäteen, jotta et tee tätä joka päivä ja purkaa itseäsi hieman arjesta. Jos mikään muu ei auta, ota yhteys lääkäriisi, joka määrää sinulle vaarattomia homeopaattisia lääkkeitä.
On myös mielenkiintoista lukea: Pevznerin terapeuttinen ruokavalio.