Ravintoarvo ja kemiallinen koostumus.
Taulukossa esitetään ravinteiden (kalorit, proteiinit, rasvat, hiilihydraatit, vitamiinit ja kivennäisaineet) pitoisuus per 100 grammaa syötävä osa.
| Ravintoaine | Määrä | Normi** | % normista 100 g: ssa | % normista 100 kcal: ssa | 100% normaalia |
| Kaloriarvo | 32 kCal | 1684 kCal | 1.9% | 5.9% | 5263 g |
| Rasvat | 0.05 g | 56 g | 0.1% | 0.3% | 112000 g |
| Hiilihydraatit | 7.84 g | 219 g | 3.6% | 11.3% | 2793 g |
| vesi | 91.91 g | 2273 g | 4% | 12.5% | 2473 g |
| Ash | 0.2 g | ~ | |||
| Vitamiinit | |||||
| B1-vitamiini, tiamiini | 0.011 mg | 1.5 mg | 0.7% | 2.2% | 13636 g |
| B6-vitamiini, pyridoksiini | 0.153 mg | 2 mg | 7.7% | 24.1% | 1307 g |
| B12-vitamiini, kobalamiini | 0.91 μg | 3 μg | 30.3% | 94.7% | 330 g |
| B12-vitamiini lisätty | 0.91 μg | ~ | |||
| PP-vitamiini, NE | 1.565 mg | 20 mg | 7.8% | 24.4% | 1278 g |
| makroravinteet | |||||
| Kalium, K. | 18 mg | 2500 mg | 0.7% | 2.2% | 13889 g |
| Kalsium, Ca | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.3% | 100000 g |
| Natrium, Na | 42 mg | 1300 mg | 3.2% | 10% | 3095 g |
| Fosfori, P | 1 mg | 800 mg | 0.1% | 0.3% | 80000 g |
| Hivenaineet | |||||
| Rauta, Fe | 0.09 mg | 18 mg | 0.5% | 1.6% | 20000 g |
| Fluori, F | 62 μg | 4000 μg | 1.6% | 5% | 6452 g |
| Sinkki, Zn | 0.01 mg | 12 mg | 0.1% | 0.3% | 120000 g |
| Sulavat hiilihydraatit | |||||
| Mono- ja disakkaridit (sokerit) | 6.11 g | enintään 100 г | |||
| Glukoosi (dekstroosi) | 2.2 g | ~ | |||
| laktoosi | 0.2 g | ~ | |||
| Maltoosi | 0.2 g | ~ | |||
| sakkaroosi | 0.2 g | ~ | |||
| fruktoosi | 3.22 g | ~ | |||
| Kyllästetyt rasvahapot | |||||
| Kyllästetyt rasvahapot | 0.008 g | enintään 18.7 г | |||
| 8: 0 kapryyli | 0.001 g | ~ | |||
| 10: 0 kapriisi | 0.001 g | ~ | |||
| 12:0 Lauric | 0.004 g | ~ | |||
| 14: 0 Myristinen | 0.001 g | ~ | |||
| 16:0 Palmitic | 0.001 g | ~ | |||
| Yksityydyttymättömät rasvahapot | 0.011 g | väh. 16.8 г | 0.1% | 0.3% | |
| 18: 1 oleiini (omega-9) | 0.009 g | ~ | |||
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 0.028 g | alkaen 11.2 ja 20.6 | 0.3% | 0.9% | |
| 18: 2 linolihappo | 0.011 g | ~ | |||
| Omega-6 rasvahapot | 0.011 g | alkaen 4.7 ja 16.8 | 0.2% | 0.6% |
Energia-arvo on 32 kcal.
- fl oz = 30.5 g (9.8 kCal)
- 8 fl oz = 244 g (78.1 kCal)
- 12 fl oz = 365 g (116.8 kCal)
Urheilujuoma, COCA-LIIMA, POWERADE, Sitruuna-lime-maku, Juomavalmis runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten: B12-vitamiini - 30,3%
- V12-vitamiini on tärkeä rooli aminohappojen metaboliassa ja konversiossa. Folaatti ja B12-vitamiini ovat toisiinsa liittyviä vitamiineja ja osallistuvat veren muodostumiseen. B12-vitamiinin puute johtaa osittaisen tai sekundaarisen folaattivajeen, sekä anemian, leukopenian, trombosytopenian kehittymiseen.
Täydellinen opas hyödyllisimmistä tuotteista on liitteessä.
Tunnisteet: kaloripitoisuus 32 kcal, kemiallinen koostumus, ravintoarvo, vitamiinit, kivennäisaineet, mikä on hyödyllistä Urheilujuoma, COCA-COLA, POWERADE, sitruuna-lime-makuinen, syötäväksi valmis, kalorit, ravintoaineet, hyödylliset ominaisuudet Urheilujuoma, COCA-COLA, POWERADE, sitruuna-lime-makuinen, valmis syötäväksi