Hikoilu

Taudin yleinen kuvaus

Tämä on tila, jossa henkilö tuottaa lisääntyneen hiki. Jokainen hikoilee, tätä toimintoa tarvitaan kehossa lämpösäätelyä varten. Aivot lähettävät tästä signaaleja yli 3 miljoonalle hikirauhaselle, joiden kautta neste poistuu kehosta. Se haihtuu ihosta ja vähentää siten ruumiinlämpöä. On monia tekijöitä, jotka saavat henkilön hikoilemaan. Heidän keskuudessaan ympäristön lämpötilan nousu, stressi, fyysinen aktiivisuus, haittavaikutukset lääkityksen ottamisen jälkeen, kylmä tai sairaus - näin keho taistelee kuumetta, hormonaalisia muutoksia vastaan. Näistä ja muista syistä keskustellaan jäljempänä.

Hikoilun syyt ja miten niitä käsitellä

1. 1 Ympäristön lämpötilan nousu. Hikoilu on kehon tavallinen jäähdytysjärjestelmä. Kun lämpötila nousee, miljoonat pienet hikirauhaset aktivoituvat ja hiki vapautuu huokosien läpi ylikuumenemisen estämiseksi. Kun se haihtuu, keho jäähtyy. Mitä tehdä asialle: Hikoilua ei voi lopettaa kokonaan. Kehosi tarvitsee sitä. Mutta epämiellyttävän hajun poistamiseksi ja purkautumisen vähentämiseksi on suositeltavaa käyttää luonnon kankaista valmistettuja vaatteita ja käyttää deodoranttia.
2. 2 Harjoittelu, liikunta. Liikunta laukaisee kehosi sisäisen lämmitysjärjestelmän. Hikoilu on kehosi tapa päästä eroon tästä ylimääräisestä lämmöstä. Mitä tehdä asialle: Harjoittele sisätiloissa viileässä paikassa, jotta et hikoile niin paljon. Jos haluat käyttää ulkona, on parasta tehdä se aamulla tai myöhään illalla, kun ulkona ei ole niin kuuma. Muista, että kun hikoilet, menetät nesteitä. Siksi on tärkeää tasapainottaa se ja juoda vettä ennen harjoittelua, sen aikana ja sen jälkeen.
3. 3 Vahvoja tunteita. Tunteet - vihasta tai stressistä rakkauteen - voivat saada ihmisen hikoilemaan. Tunteellinen hikoilu aktivoi hikirauhaset kämmenissä, käsivarsien alla ja pohjassa. Laadukas antiperspirantti auttaa torjumaan tätä, ja kämmenten ja jalkojen hikoilun vähentämiseksi voit käydä klinikalla iontoforeesiksi kutsutulla menettelyllä. Tämän hoidon aikana kädet tai jalat upotetaan veteen, joka on ladattu lievällä sähköiskulla. Muista ottaa yhteys lääkäriin saadaksesi neuvoa ja lähettämistä hoitoon.
4. 4 Kuuma ja mausteinen ruoka. Mausteinen ruoka laukaisee samat reseptorit iholla, jotka reagoivat lämpöön. Siksi syömällä mausteista ruokaa ylemmän huulen ja otsan yläpuolella oleva alue hikoilee usein. Myös hikirauhasien toimintaa stimuloi alkoholi, kofeiini. Tämän poistamiseksi minimoi kulutettu mausteinen ruoka, kahvi ja viina. Hikoilu syömisen aikana voi myös olla sylkirauhasen tai kaulan leikkauksen sivuvaikutus.
5. 5 Vilustuminen ja sairaudet. Kuume on kehon tapa torjua infektioita. Sellaisina aikoina kehon lämpötila on useita astetta normaalia korkeampi. Keho alkaa hikoilla jäähtymään. Kun sairaus laantuu, sisäinen termostaatti palaa normaaliksi - noin 36.6 ° C.Voit vähentää kuumeasi parasetamolia tai ibuprofeenia sisältävällä lääkkeellä. Jos ruumiinlämpö on kohonnut - 38 ° C tai enemmän - tai henkilöllä on hengitysvaikeuksia, ihottumaa, oksentelua tai kohtauksia, on välttämätöntä hakeutua hätätilanteisiin.
6. 6 Nikotiinia. Kun henkilö tupakoi, sen hengittämä nikotiini saa kehon vapauttamaan asetyylikoliiniksi kutsutun kemikaalin, joka stimuloi hikirauhasia. Paras tapa torjua tätä on tupakoinnin lopettaminen. Tämä ei vain auta säätelemään hikoilua, mutta myös pienentää syöpäriskiä, ​​sydänsairauksia ja aivohalvauksia.
7. 7 Raskaus ja vaihdevuodet. Raskauden aikana hormonitasojen muutokset lisäävät verenkiertoa, mikä nostaa hieman kehon lämpötilaa. Vaihdevuosien aikana estrogeenin lasku vaikuttaa kehon sisäiseen lämpötila-anturiin. Hikoilun vähentämiseksi on suositeltavaa käyttää vaaleita vaatteita, jotka on valmistettu luonnollisista, hengittävistä kankaista. On tärkeää juoda tarpeeksi vettä pysyäksesi sammutettuna.
8. 8 Lääkkeiden vastaanotto. Tietyt masennuslääkkeet, verenpaine ja diabeteslääkkeet voivat saada henkilön hikoilemaan enemmän. Jos olet huolissasi hikoilun sivuvaikutuksista, keskustele lääkärisi kanssa hoidon muuttamisesta tai annoksen muuttamisesta. Älä tee muutoksia lääkeannokseen ilman etukäteen sovittua lääkärin kanssa ja testausta.

Jotkut terveysongelmat voivat myös aiheuttaa lisääntyneen hikoilun. Niitä ovat:

• diabetes;
• endokardiitti (sydämen sisäpohjan infektio);
• kuume, jonka syy on määrittelemätön;
• yleistynyt ahdistuneisuushäiriö;
• sydänkohtaus;
• lämpöhalvaus;
• HIV aids;
• kilpirauhasen liikatoiminta (kilpirauhasen liikatoiminta);
• leukemia;
• malaria;
• ei-Hodgkin-lymfoomat;
• lihavuus;
• tuberkuloosi.

Jos hikoilu on alkanut ilman näkyvää syytä, tai jos olet huolissasi myös muista oireista, kivuista, epätavallisista olosuhteista, ota ehdottomasti yhteyttä lääkäriin saadaksesi pätevää apua, diagnosoidaksesi hikoilun syyn ja poistaaksesi sen.

Hikoilutyypit

Hikoilun määrittelemiseksi on useita tyyppejä - syystä, sijainnista ja kehon esiintyvyydestä riippuen. Tarkastellaan kahta viimeistä luokkaa.

Kehossa esiintyvyyden perusteella ne aiheuttavat paikallista ja yleistä hikoilua. paikallinen ilmenee hikoilemalla tietyillä alueilla. Joten useimmiten jalat, kämmenet, otsa ja huulen yläpuolinen alue alkavat hikoilla. Ja milloin yleinen hikoilu nesteen vapautuminen tapahtuu koko kehon pinnalla. Se johtuu usein stressistä tai on oire muista sairauksista.

Jos laitamme kehoon tietyn lokalisoinnin typologian perustaksi, tällaiset hikoilutyypit voidaan erottaa.

1. 1 Palmar tai palmar. Tämä on yksi yleisimmistä hikoilutyypeistä, joka aiheuttaa kämmenten hikoilun. Tämä aiheuttaa jonkin verran haittaa - mukaan lukien kyky pitää kiinni esineistä tai esimerkiksi ohjauspyörä.
2. 2 Tehdas. Tämä on vähemmän sosiaalisesti vaikea tyyppi, koska hikoilu voidaan piilottaa kengillä, sukilla. Se aiheuttaa kuitenkin haittaa ominaisen epämiellyttävän hajunsa vuoksi.
3. 3 Kainalo. Käsivarsien alla olevalla alueella on suurin hikirauhasen pitoisuus koko kehossa. Useimmat ihmiset huomaavat runsasta hikoilua tällä alueella, etenkin intensiivisen liikunnan jälkeen.
4. 4 Kasvojen. Tämä on epämukavaa, koska kasvojen hiki voidaan usein tulkita väärin hermostuneisuudeksi.
5. 5 Nivusiin. Paikallinen nivusiin, pakaroihin, emättimeen ja / tai reisiin. Tämän tyyppinen liikahikoilu, vaikkakin yleensä piilevä, on hyvin epämiellyttävä ja joissakin tapauksissa aiheuttaa sieni-infektion.
6. 6 Yleinen Liiallinen hikoilu tapahtuu koko kehossa, eikä sitä rajoitu mihinkään tiettyyn osaan. Yleensä tämä on merkki taudin esiintymisestä kehossa.

Hikoilu oireet

Liiallisen hikoilun oireita ovat:

• tahmeat tai märät kämmenet tai pohjat;
• liiallinen hikoilu, joka tapahtuu ilman näkyvää syytä;
• liiallisen hikoilun tapaukset vähintään kerran viikossa;
• jalkojen ja käsivarsien patologisen hikoilun myötä iho on usein viileä ja muuttuu myös jatkuvan kosteudelle altistumisen vuoksi;
• erillisenä hyperhidroosityypinä erotetaan myös bromidroosi. Se ilmenee suuressa määrin hikeä, jota erittyy haisevalla hajulla.

Hikoilevat ihmiset voivat kokea:

• ärsyttävät ja tuskalliset iho-ongelmat, kuten sieni- tai bakteeri-infektiot
• jäykkyys tarvittaessa ottaa yhteyttä muihin ihmisiin. Tämä vaikuttaa usein valitsemaansa työhön, sosiaaliseen elämään.

Hikoilun komplikaatiot

Sosiaaliset ja emotionaaliset komplikaatiot - Ihmiset, joilla on liiallinen hikoilu, välttävät hämmennyksestä johtuvia sosiaalisia ja ammatillisia mahdollisuuksia.

maserointi - Tämä on ihon pehmeneminen johtuen jatkuvasta kosketuksesta kosteuden kanssa.

Kutina Voimakas hikoilu luo jatkuvan kostean ympäristön, joka voi edistää sienen kasvua.

Sieni ja infektiot jaloissa, esiintyy usein hikoilevien jalkojen kanssa. Ne alkavat yleensä varpaiden väliseltä alueelta.

Bromidroosi tai epämiellyttävä kehon haju. Hikoilu kainaloissa ja sukuelimissä on altis hajulle. Tiukkaan kenkään kiinnittyneet hikiset jalat tulevat toiseksi. Näiden alueiden pitäminen puhtaana ja kuivana voi auttaa hallitsemaan epämiellyttäviä oireita.

Syyliä ja bakteeri-infektioita. Maserointi tai ihon hajoaminen voimakkaasta hikoilusta voi tarjota helpon pääsyn bakteereihin ja viruksiin, jotka aiheuttavat ihoinfektioita, mukaan lukien syylät.

bakteeri-infektiot: erityisesti karvatuppien ympärillä ja varpaiden välissä.

Lämpöihottuma: kutina, punainen ihottuma, joka aiheuttaa usein polttavaa tai kihelmöivää tunnetta. Lämpöihottuma kehittyy, kun kanavat ovat tukossa ja hiki viipyy ihon alla.

Hikoilun ehkäisy

Hikoilun epämiellyttävien oireiden estämiseksi on suositeltavaa tehdä seuraavat toimet:

1. 1 Käytä antiperspiranttia. OTC-antiperspirantit sisältävät alumiinipohjaisia ​​yhdisteitä, jotka estävät tilapäisesti hikeä. Tämä auttaa selviytymään kohtalaisesta hikoilusta.
2. 2 Käytä löysää, luonnollista kangastakuten puuvilla, silkki jne., jotka edistävät vapaata ilmankiertoa.
3. 3 Ota kontrastisuihku syntyvän hiki poistamiseksi. Lisäksi säännöllinen uiminen auttaa hallitsemaan ihon bakteereja. Kuivaa huolellisesti pyyhkeellä, varpaiden välissä ja kainaloissa.
4. 4 Käytä talkkia kylvyn jälkeenimeä ylimääräinen hiki.
5. 5 Juo tarpeeksi vettä.
6. 6 Valitse luonnollisista materiaaleista valmistetut kengät ja sukat. Luonnollisista materiaaleista, kuten nahasta valmistetut kengät voivat estää jalkojen huurtumista antamalla ihon hengittää.
7. 7 Vaihda sukat usein. Tämä tulisi tehdä kerran tai kahdesti päivässä pyyhkimällä jalat huolellisesti.
8. 8 Kokeile rentoutumistekniikoitakuten jooga, meditaatio. Ne auttavat sinua oppimaan hallitsemaan hikoilua aiheuttavaa stressiä.

Hikoiludiagnostiikka

Hikoilun diagnoosi alkaa pääsääntöisesti määrittämällä, onko se ensisijainen vai toissijainen, onko se syntynyt toisen sairauden seurauksena. Tätä varten lääkäri kysyy potilaalta muiden oireiden esiintymisestä.

Lisäksi laboratoriokokeita suoritetaan diagnoosin tekemiseksi - verikokeita, virtsakokeita lisääntyneen hikoilun syiden selvittämiseksi. Myös testejä voidaan suorittaa suoraan tilan vakavuuden määrittämiseksi-jodi-tärkkelyksen hikitesti.

Hikoiluhoito valtavirran lääketieteessä

Jos hikoilu on toissijainen oire ja on taudin oire, lääkäri valitsee ensinnäkin hoidon tämän taudin poistamiseksi. Terapeutti voi myös ohjata potilaan ihotautilääkäriin. Tässä ovat yleisimmät lääkärien määräämät hoidot.

iontoforeesi - kädet ja jalat upotetaan vesikulhoon ja sen läpi kulkee kivuton sähkövirta. Useimmat potilaat tarvitsevat kaksi tai neljä 20-30 minuutin hoitoa.

Botox-injektiot - ne estävät hermojen aktiivisen työn aiheuttavat hermot. Hyperhidroosipotilaat saattavat tarvita useita injektioita näkyvien tulosten saavuttamiseksi.

Antikolinergiset lääkkeet - nämä lääkkeet estävät parasympaattisten hermoimpulssien siirtymistä. Potilaat havaitsevat yleensä oireiden paranemisen noin kahden viikon kuluessa.

Endoskooppinen rintakehän oireyhtymä - Tätä leikkausta suositellaan vain vaikeissa tapauksissa, kun keho ei reagoi muihin hoitoihin. Hermot, jotka vievät viestejä hikirauhasiin, poistetaan. ETS: ää voidaan käyttää kasvojen, käsivarsien tai kainaloiden liikahikoilun hoitoon. ETS: ää ei suositella jalkojen liikahikoilun hoitoon pysyvän seksuaalisen toimintahäiriön riskin vuoksi.

Huomio!

Hallinto ei ole vastuussa yrityksistä käyttää annettuja tietoja, eikä se takaa, ettei se vahingoita sinua henkilökohtaisesti. Materiaaleja ei voida käyttää hoidon määräämiseen ja diagnoosin tekemiseen. Ota aina yhteys lääkäriisi!