Sisällys
Oletko kiinnostunut tantrasta, mutta et tiedä mistä aloittaa? Tantriset hieronnat voivat auttaa sinua eroottisessa seksielämässäsi ja löytämään uusia nautintoja parina. Ota selvää, mihin tantrahierontaa käytetään, miten se toimii ja mitä hyötyä siitä on.
Mikä on tantrahieronta? Kuinka tehdä se? Onko tämä kaikki jotain "istu hiljaa ja toivo, että orgasmi tulee tyhjästä" hölynpölyä? Vastaamme kysymyksiisi ja annamme sinulle työkalut tantrisen Narnian saavuttamiseen.
Mikä on tantrismi?
Termi tantrismi yhdistää hengellisyyttä kiertäviä dogmeja, rituaaleja, tekstejä ja käytäntöjä, jotka ovat vaikuttaneet voimakkaasti hindu- ja buddhalaisiin uskontoihin. Tämä ajatuskoulu katsoo, että seksuaalisuus voi johtaa eräänlaiseen ekstaasiin, sekä fyysiseen että hengelliseen. Seksi nähdään siellä pyhänä asiana, joka voi johtaa transsendenttiseen tilaan. Tämän saavuttamiseksi on välttämätöntä turvautua seksuaalisiin käytäntöihin ja rituaaleihin, joihin tantrahieronta (tai tantra) kuuluu. Nämä pyhän seksuaalisuuden käytännöt ohjaavat yksilöitä kohti voimakasta aistikokemusta, jossa fyysinen keho sulautuu psyykkiseen tullakseen yhdeksi. Tantrismin myötä keho erottuu ja siitä tulee orgasmin aistien tuki. Meditaation tavoin tämä pyhän seksuaalisuuden muoto nähdään syvänä henkilökohtaisena kokemuksena, joka on kaikkien saatavilla sisäisen työn kautta.
Mikä on tantrahieronta?
Tantrinen hieronta, jonka juuret juontavat muinaisiin ajoiin, on rauhan ja rentoutumisen saavuttaminen kumppanin kanssa tai yksin. Tantrinen hieronta, joka sisältää fyysisten harjoitusten lisäksi myös henkisiä ja emotionaalisia komponentteja, on suunniteltu auttamaan mielen selkeyttämistä ja hyväksymistilan saavuttamista.
"Tantra ei ole asia, joka on sama kaikille, se on filosofia olla tässä ja nyt", sanoo tantrinen asiantuntija Nadia Dean Institute of Intimologysta. – Orgasmi on ihanaa, mutta se ei ole tantrahieronnan tavoite, vaan herkullinen bonus. Paljon tärkeämpää on intiimin kokemuksen pidentäminen ja seksuaalisen vapautumisen hallinta."
Tantrisen seksin etuja ovat seksuaalinen kestävyys, kivunlievitys ja parempi uni.
Mistä tantrahieronta koostuu?
Tantriset hieronnat voivat olla yksi keino integroida tantrismi suhteeseesi yksinkertaisella ja progressiivisella tavalla. He herättävät aistit ja herättävät uusia tai tutkimattomia tuntemuksia. Tantrinen hieronta on aistillinen ja intohimoinen vaihto kahden kumppanin välillä, jota harjoitellaan vain intiimissä ympäristössä (eikä esimerkiksi salongissa sen oletetun seksuaalisen luonteen vuoksi). Sitä harjoitellaan alasti käyttäen hierontaöljyä. Tarkkaan ottaen ei ole tekniikoita tai liikkeitä: tantrinen hieronta tuntuu enemmän tarkoitukseltaan ja eleiden eroottiselta voimakkuudelta. Lopuksi ajatus on stimuloida kumppanisi koko kehoa eri tavoin hitailla ja hienovaraisilla eleillä.
Tantrahieronnan perustaminen
Tantrinen hieronta vaatii minimaalisen valmistelun, etenkin siinä ympäristössä, jossa se suoritetaan. Tee olosi mukavaksi tilassa, joka ei ole sotkuinen, puhdas ja siisti. Mikään ei saa häiritä aistillista ilmapiiriä ja hetkellistä lihallista ilmapiiriä. Voit halutessasi luoda tunnelman sytyttämällä kynttilöitä, himmentämällä valoja tai polttamalla suitsukkeita tai eteerisiä öljyjä. Ajatuksena on, että hierottava henkilö on mahdollisimman mukava ja rento. Aseta hänet mukavasti sängylle, sohvalle tai patjalle tyynyillä. Parasta on tarjota hierontaöljyä (kuten kasviöljyä), jotta liikkeiden liukuminen olisi miellyttävämpää. Lopuksi tantrinen hieronta suoritetaan alasti, joten muista lämmittää huone tarpeeksi, jotta sinä tai kumppanisi ei tunne kylmää. Sinun on oltava mahdollisimman rento, ja lämmin ilmapiiri helpottaa rentoutumista.
Tantrisen hieronnan kulku
Tantrahieronnan aikana ei ole tarkkoja liikkeitä. Tantrinen hieronta on osa maailmanlaajuista ajattelutapaa, se ei välttämättä määrää hierontakäytäntöjä tai erityisiä sääntöjä. On kuitenkin otettava huomioon muutamia parametreja, kuten se, että koko kehoa on stimuloitava, ei vain esimerkiksi selkää. Jokainen kehon osa on nähtävä erogeenisena vyöhykkeenä ja sitä on tarkasteltava ja kosketettava. Samoin, mitä voimakkaammat ja monipuolisemmat liikkeet (tuetut, hitaat ja sitten kevyemmät), sitä vahvempi vaihto kahden kumppanin välillä. Tantrahieronta on edelleen hierontaa, ennen kaikkea rakkauden, arkuuden ja intohimon läpäisemää. Sitä ei pitäisi tehdä pelkästään kumppanin seksuaalisen kiihottamisen vuoksi. Se on nähtävä intohimoisena vaihdona, jossa yhdistyvät eroottisuus, hengellisyys ja aistien ilo.
Tantrahieronnan edut
Tantrahieronnan avulla voit keskittyä uudelleen seksuaaliseen energiaasi ja herättää aistisi. Pariskunnassa se voi auttaa vahvistamaan sinua yhdistävää intohimoa ja siteitä löytämällä muita ruumiillisen ja lihallisen nautinnon muotoja kahdelle. Samoin tantran hengellisen ulottuvuuden ansiosta on mahdollista tarkastella suhdetta kehoon toisella tavalla ja yhdistää fyysinen nautinto henkiseen heräämiseen. Jos haluat kehittyä suhteessasi ja kokea uusia asioita suhteessasi seksiin, tantra voi antaa sinun lähestyä seksuaalisuuttasi eri tavalla. Lopuksi, mitä tulee "klassisiin" hierontoihin, tantrahieronnat antavat vastaanottajalle mahdollisuuden rentoutua ja koko kehonsa rentoutua.
Kuinka tehdä tantrista hierontaa
Ensimmäinen askel
Ole oikealla tuulella. Varmista, että sinulla on tarpeeksi aikaa uppoutua täysin nautintoon. Sammuta puhelimesi ja jos sinulla on naapureita, varmista, etteivät he ole tielläsi tai häiritse sinua. Eikä sinun tarvitse kiirehtiä minnekään: ei tapaamisia, elokuvalippuja tai hätäpuheluita. Mikään ei tapa seksiä tehokkaammin kuin kiire.
vaihe kaksi
Päästä tunnelmaan. Se, mikä sinua ympäröi, ei näytä vähempää roolia kuin itse hieronta. Harkitse ilman lämpötilaa, ulkonäköäsi, ääntäsi ja huoneen tunnelmaa. Tuoksukynttilät ovat loistavia luomaan aistillista tunnelmaa.
Vaihe kolme
Viritä kumppanisi tai hierojasi puoleen. Yritä kiinnittää hänen katseensa ja synkronoida hengityksesi. Sinun täytyy olla samalla aallonpituudella.
Neljäs vaihe
Itse hieronta. Anna kumppanisi makaa vatsallaan. Lämmitä öljy käsissäsi. Aloita selän keskeltä, hiero lujasti raajoja kohti. Kuvittele kuinka energiavirta leviää ympäri kehoa. Älä päästä irti alueista, jotka eivät yleensä ole mukana hieronnassa: varpaat, sormien välit, käsien takaosa.
Muista, että tämä on tietoinen harjoitus, joten ole tietoinen kumppanisi reaktioista ja hänen kehonsa tarpeista tällä hetkellä. Vietä vähintään 30 minuuttia venyttämällä vartaloasi edestä ja takaa.
Vaihe viisi
Aloita kumppanisi erogeenisten vyöhykkeiden hierominen: rintakehä, sisäreidet, mutta vältä toistaiseksi sukupuolielinten aluetta. Jos annat tytölle hieronnan, kosketa tuskin hänen rintaansa, voit jopa liittää höyhenen tai pehmeän kankaan, älä purista tai rypisty. Kokeile vaihtaa eri kosketustyylejä. Avain tantriseen hierontaan on viivästys ja pidennys – klitorikseen tai kukkoon on turha tarttua välittömästi.
Vaihe kuusi
Käytä öljyä, aseta toinen käsi kumppanisi sydämelle ja toinen hänen sukuelimiinsä yhdistäen henkisesti energiavirran niiden välillä. Aloita välikalvon alueelta (sijaitsee peräaukon ja emättimen aukon välissä/kivesten alla), hiero aluetta varovasti ja hyvin hitaasti sormityynyillä.
Kun tunnet kumppanisi olevan valmis, kierrä varovasti klitorista/peniksen päätä ja ole herkkä sille, miten kumppanisi keho reagoi. Hänen pyynnöstään voit suorittaa myös sisäisen hieronnan. Kun se on ohi, käytä aikaa tunteiden tunnistamiseen ja elämiseen, jaa ne kumppanisi kanssa ja kuuntele tarkkaan heidän vastaustaan.
王春亮密宗按摩