Telegram-kanavat mindfulnessista, terveellisestä syömisestä ja itsetuntemuksesta

Valoisa positiivinen kanava eettisestä elämäntavasta. Täältä löydät herkullisia vegaanisia reseptejä, hyödyllisiä vinkkejä ja virkistäviä otoksia kanavan omistajasta – vegaanista ja yksinkertaisesti kauniista tytöstä Katyasta. Kanava on nuori, mutta lupaava – venäjänkielisessä vegaaniyhteisössä jokaisella lähteellä on merkitystä! 

 

Conscious Raw Food on blogi terveellisestä syömisestä, veganismista ja elävästä ruoasta. Kanavalla julkaistaan ​​päivittäin hyödyllisiä artikkeleita hedelmien ja vihannesten valinnasta, kannattaako luottaa analyyseihin, miten vastata lihansyöjien kysymyksiin ja muuta mielenkiintoista materiaalia. Kanava on varmasti hyödyllinen niille, jotka ovat vasta aloittamassa matkaansa terveellisen ruokavalion parissa, sekä kaikille, jotka haluavat oppia jotain uutta. 

 

Olya Malyshevan, Salatshopin terveellisen elämäntavan blogin luojan samanniminen sähkekanava. Ytv:ssä Olya jakaa henkilökohtaisia ​​näkemyksiään, kuvia ruokia, jotka eivät pääse muihin sosiaalisiin verkostoihin, puhuu herkullisista Moskovan ravintoloista ja terveellisimmistä välipaloista. Tilaa, jotta et unohda juoda toista lasillista vettä, nousta joogamatollesi etkä menetä uutta mielenkiintoista sisältöä pääblogissa. 

 

Berliinin maagisen tytön Laran kanavan avaaminen on kuin astuisi sielusi kotiin. Sähkeessään tyttö jakaa kokemuksiaan ja tunteitaan, hän voi rauhoittaa häntä, suositella useita psykologiaa ja mindfulnessia käsitteleviä artikkeleita, jakaa sielukkaita soittolistoja tai inspiroivia kuvia kahvin, aamiaisen ja kauniin Berliinin kera. Inspiraatiota ja rakkautta kuullaan kirjaimellisesti jokaisessa julkaisussa – tästä Laraa rakastaa yli 8 tuhatta lukijaa. Tyttö koskettaa keskinäisen avun ja ihmisten välisten suhteiden aiheita, joista jokaisen tulisi oppia lisää.

  

Inspiroivan projektin Your Om luojan kanava Daria Beloglazova, jonka kanssa olemme äskettäin. Kanavalla Daria jakaa ajatuksiaan ehdottomasta rakkaudesta ja elämästä ilman draamaa, suosittelee merkityksellisiä elokuvia ja sarjoja, puhuu meditaatiosta, tietoisuudesta ja maailman hyväksymisestä. Ilmakuvat ja merkitykselliset lainaukset tekevät jokaisesta hänen viidestä lukijastaan ​​hieman onnellisempia. 

Keskeneräiset asiat ja valtavat tehtävälistat aiheuttavat stressiä jokaiselle meistä. Kun ei tiedä mistä aloittaa ja miten lopettaa, ei ole aikaa meditaatiolle ja itsetuntemukselle. 365done-projekti luotiin aikataulutuksen ja luetteloiden ongelman ratkaisemiseksi. Sen perustaja Varya Vedeneeva harjoittelee aktiivisesti kaikkien elämän tapahtumien ja tapahtumien - tärkeiden ja ei niin tärkeiden - selvittämistä ja jakaa menestyksensä sähkekanavassa. 365done.ru-verkkosivustolla on paljon tarkistuslistoja, jotka voit ladata ja tulostaa ilmaiseksi, mukaan lukien tarkistuslistat henkilökohtaiseen hygieniaan, vaatekaappien lajitteluun, terveelliseen ruokavalioon, vedenkulutuksen seurantaan ja muita hyödyllisiä luetteloita. 

 

Kasvissyöjäportaalimme Telegram-kanava on varmin tapa saada tietoa kaikista terveellisten elämäntapojen alan uutisista. Täältä löydät mielenkiintoisia artikkeleita, ilmoituksia ja uutisia kasvissyömisestä ja mindfulnessista sekä reseptejä, hyödyllisiä vinkkejä ja vastauksia usein kysyttyihin kysymyksiin. Tilaa pian! 

 

Jätä vastaus