Kanelin ja hunajan 9 hyötyä

Tiesitkö, että kanelilla ja hunajalla on myönteisiä vaikutuksia terveyteen? Itse asiassa molemmat mausteet tekevät jo ihmeitä, mutta yhdistettynä niiden hyödyt näyttävät ihmeiltä! Ja voin vahvistaa sen teille, koska olen jo kokeillut tätä yhdistystä useaan otteeseen ja eri syistä!

Hunajaa ja kanelia.Näistä sanoista se hengittää lämpöä, ja jopa kesäisen niityn ja itämaisten mausteiden mausteinen tuoksu kuuluu. Sekä hunaja että kaneli ovat olleet pitkään tunnettuja, ei vain makeutena ja mausteina, vaan myös aineina, joilla on myönteinen vaikutus ihmisten terveyteen.

Kanelin käyttöön hunajan kanssa Ceylonin kaneli on erinomainen, jota voimme tarjota myymälässämme.

Luonnollinen mehiläishunaja on todellinen ihmelääke lukuisiin sairauksiin. Hunaja on hyvä vilustumiseen ja tulehdussairauksiin, nivelsairauksiin, ihoon ja moniin muihin ongelmiin. Tiedetään myös, että hunajaa voidaan käyttää ilman sivuvaikutuksia mihin tahansa sairauteen.

Kaneli on itämainen mauste, jota voidaan käyttää kaikkiin ruokiin: jälkiruokiin ja kastikkeisiin, kastikkeisiin, lihaan.

Ei ole olemassa sellaista sairautta, jota kaneli ei parantaisi, kuten parantajat vakuuttivat paitsi Kiinassa, myös Intiassa, muinaisessa Kreikassa. Sitä käytettiin sydän- ja verisuonitautien hoidossa, maha-suolikanavan sairauksien hoidossa, ruokahalun lisäämiseen, kiinteyttämiseen. Se on myös hyvä maksalle, munuaisille, verenkiertoelimistölle, parantaa muistia ja auttaa pidentämään nuoruutta.

Kuitenkin, ei vain muinaiset, vaan myös nykyajan tutkijat tunnustavat kanelin parantavan vaikutuksen, erityisesti yhdessä hunajan kanssa. Joten Kööpenhaminan yliopistossa suoritettiin tutkimuksia siitä, kuinka kaneli hunajan kanssa vaikuttaa sellaiseen epämiellyttävään sairauteen kuin niveltulehdus.

Kanelin ja hunajan 9 hyötyä

Vain kuukausi tämän seoksen ottaminen helpotti useimpien potilaiden tilaa, ja 37 % potilaista koki, että kipu oli poissa kokonaan! Samoissa tutkimuksissa havaittiin, että sekoitus kanelin kanssa vaikuttaa kolesterolitasoihin, palauttaen sen normaaliksi ja vahvistaa immuunijärjestelmää.

Tiedemiehet tekevät epäilemättä monia mielenkiintoisempia löytöjä kanelihunajan vaikutuksista ihmisten terveyteen. Harkitsemme jo tunnettuja ja todistettuja reseptejä, jotka voivat parantaa tilaa erilaisissa sairauksissa.

Tänään haluaisin jakaa kanssanne tämän miellyttävän kokemuksen, jonka kanssa elin hunaja -kaneliyhdistelmä. Tätä varten kehotan teitä selvittämään alla yhdeksän sen monista myönteisistä vaikutuksista terveyteen.

1- Kaneli ja hunaja lievittää niveltulehdusta

Hunaja -kaneliyhdistelmää käytetään ensisijaisesti niveltulehduksen parantamiseen. Joidenkin tieteellisten havaintojen mukaan kävi ilmi, että ruokalusikallinen hunajaa ja puoli teelusikallista kanelijauhetta sekoitettuna ennen aamuisin syömistä voisi lievittää täysin. niveltulehdus.

Joten jos sinulla on niveltulehdus, ota kaksi kertaa päivässä, mieluiten aamulla ja illalla, kuppi kuumaa vettä, johon lisäät teelusikallisen kanelijauhetta ja kaksi ruokalusikallista hunajaa. Jos käytät sitä säännöllisesti, huomaat, että jopa krooninen niveltulehdus voi mennä pois.

2- Todellinen nuoruuden eliksiiri

Jos otat kupin teetä kanelijauheen ja hunajan kanssa säännöllisesti, se vähentää vanhuuden haittoja. Vaikuttaisi todella siltä, ​​että tämä yhdistelmä muodostaa todellisen nuoruuden eliksiirin, joka edistäisi elinajanodotetta ja lisäisi elinvoimaa vanhuksilla.

Tässä on tämän eliksiirin resepti:

  • Kiehauta noin puoli litraa vettä,
  • Lisää lusikallinen kanelijauhetta,
  • Älä unohda lisätä neljä lusikallista hunajaa,
  • Juo neljäsosa kupillista tätä juomaa kolme tai neljä kertaa päivässä.

Se auttaa myös pitämään ihon raikkaana ja pehmeänä. Ja ikääntyminen hidastuu epäilemättä.

3- sydänsairauksia vastaan

Monet vaikutukset johtuvat hunaja -kaneliseoksesta, ja sydänsairauksien torjunta on yksi niistä. Jos sen sijaan, että laitat hilloon tai hyytelöön leipääsi aamiaiseksi, valitset kanelia ja hunajaa, se auttaa sinua alentamaan kolesterolitasoa, mutta ennen kaikkea suojaa sinua sydänkohtaukselta.

Jos olet ollut altis sydänkohtaukselle ennen ja valitset tämän päivittäisen ruokavalion, säästyt toiselta hyökkäykseltä. Lisäksi tämän pastan päivittäinen saanti parantaa sydämen sykettä ja vähentää hengenahdistusta. Lopuksi hunaja ja kaneli auttavat elvyttämään laskimoita ja valtimoita, joista tulee vähemmän joustavia vuosien varrella.

4- Voittava yhdistelmä aknen torjumiseksi

Lukemattomien ominaisuuksiensa vuoksi hunajaa ja kanelia voidaan käyttää myös aknen puhkeamisen torjumiseen. Kehotan teitä löytämään alla tehokkaan menetelmän aknen voittamiseksi.

Huomaa ensin, että tarvitset puolitoista teelusikallista kanelijauhetta ja ruokalusikallista hunajaa. Periaatteessa tämän seoksen pitäisi pystyä tarjoamaan lähes kaksi kuukautta.

Toimi sitten seuraavasti:

  • Pese kasvosi ihonpuhdistusaineella.
  • Anna sen sitten kuivua.
  • Levitä ohut kerros seosta kasvoillesi, ikään kuin levität kasvonaamion.
  • Anna vaikuttaa noin neljännes tunnin ajan ja pese sitten kasvosi.

Jos käytät tätä tekniikkaa kolme kertaa viikossa, huomaat, että akne häviää vähitellen. Vähennä sitten seoksen levitystä kahdesti viikossa ja sitten kerran viikossa (1).

Kanelin ja hunajan 9 hyötyä

5- Immuunijärjestelmän vahvistamiseksi

Hunaja -kaneliyhdistelmän päivittäinen saanti auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, suojaamaan kehoa ja vahvistamaan valkosoluja. Tämä edistää taistelua virustauteja ja bakteereja vastaan. Tämä johtuu pääasiassa siitä, että hunaja on runsaasti rautaa ja sisältää useita erilaisia ​​vitamiineja.

6- Kurkkukipujen tehokkaaseen hoitoon

Anti-inflammatoristen ja antibakteeristen ominaisuuksiensa vuoksi hunaja ja kaneli ovat tehokkaita luonnollisia keinoja torjua afoniaa, nielurisatulehdusta, nielutulehdusta ja kaikkia muita kivuliaita kurkkukipuja.

Jotta lääke toimisi täydellisesti, lisää haaleaan veteen ruokalusikallinen hunajaa ja tl kanelia. Ota juoma hitaasti tai käytä sitä gargaalina.

7- Ota hunajaa ja kanelia painonpudotuksen edistämiseksi

Hunajan ja kanelin sekoittaminen kupilliseen kuumaa vettä joka aamu auttaa estämään rasvan kertymistä (2). Siksi seos on suuri apu osana laihdutusruokavaliota.

Siten nielet juomasi joka aamu, puoli tuntia ennen aamiaista. Tämä ei tietenkään ole mitenkään ihmeellinen ratkaisu, jonka avulla voit laihtua ikäänkuin taianomaisesti. Sinun on ponnisteltava ja hyväksyttävä terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio.

8- Tehokas seos ilmavaivoja vastaan

Tämä on todistettu tutkimuksella, mutta voin myös todistaa hunaja -kaneliyhdistelmän tehokkuuden kaasua vastaan. On todellakin käynyt ilmi, että hunaja yhdistettynä jauhettuun kaneliin rauhoittaa vatsan kaasua.

9- Vilustumisen ja flunssan hoitoon

Olipa kyseessä kylmä tai vakava vilustuminen, kanelin ja hunajan korjaaminen päivittäin auttaa sinua parantamaan sen.

Ota siis ruokalusikallinen lämmintä hunajaa ja sekoita se neljänneksen lusikallisen jauhetun kanelin kanssa. Käytä kolme päivää. Tämä seos ei ainoastaan ​​hoida kylmää, vaan voi myös hoitaa flunssaa ja kroonista yskää (3).

Hunajan ja kanelin hyveitä on niin paljon, että ne ovat yhdessä tehokkaampia. Huomaa kuitenkin, että tämä on ennaltaehkäisevä lääke, joka ei saa korvata lääkärin määräämiä lääkkeitä. Lisäksi, vaikka niiden hyödyt ovat osoittautuneet, seoksen liiallinen saanti voi aiheuttaa tiettyjä häiriöitä.

Lopuksi, kun otat nämä kaksi ruokaa, mieluiten valitse Ceylonin kaneli. Älä myöskään mene yli kolme kupillista päivässä.

Syö Cinnamon Mixed Honey Daily | Saat 7 todistettua etua

Kaneli hunajalla laihtumiseen

Kaneli auttaa erittäin hyvin painonpudotuksessa.

Säännöllinen hunaja-kaneli-seoksen nauttiminen voi palauttaa painon normaaliksi jopa melko lihavilla ihmisillä.

Tämän seoksen vaikutus painonpudotusprosessiin selittyy kanelin ja hunajan puhdistavilla ominaisuuksilla.

Resepti painonpudotukseen

Seoksen valmistamiseksi kaada kupillinen kiehuvaa vettä 1 tl kanelia päälle. Anna hautua puoli tuntia ja lisää sitten 2 tl hunajaa. Hunajaa ei suositella liian kuumaan veteen, sillä kaikki hunajan hyödylliset entsyymit tuhoutuvat korkeissa lämpötiloissa. Tämä seos tulee ottaa tyhjään vatsaan. Puoli kuppia juodaan aamulla puoli tuntia ennen ateriaa, toinen puoli illalla ennen nukkumaanmenoa.

hunajaa ja kanelia

Hunajaa kanelilla yöllä

Kanelia hunajalla voidaan käyttää ennen nukkumaanmenoa parantamaan unta, lisäämään vastustuskykyä ja parantamaan yleistä terveyttä. Tässä on joitain reseptejä ja suosituksia kanelin syömiseen hunajalla yöllä:

Hunaja kanelilla ja maidolla

  • 1 kuppi maitoa (voit käyttää tavallista tai kasvipohjaista maitoa)
  • 1 tl hunajaa
  • 1 / 4 tl kanelia

Kuumenna ensin maito ja lisää sitten hunaja ja kaneli. Sekoita ja juo 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa.

Tee hunajalla ja kanelilla

  • 1 lasillinen vettä
  • 1 tl hunajaa
  • 1 / 4 tl kanelia
  • 1 tl mustaa tai vihreää teetä

Kiehauta vesi ja hauduta teetä, anna sen vaikuttaa 3-5 minuuttia ja lisää sitten hunaja ja kaneli. Sekoita ja juo 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa.

Jogurtti hunajalla ja kanelilla

  • 1 kuppi vähärasvaista jogurttia
  • 1 tl hunajaa
  • 1 / 4 tl kanelia

Sekoita jogurtti, hunaja ja kaneli kulhossa ja anna hyytyä jääkaapissa 10 minuuttia. Ota jääkaapista ja syö 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa.

Hunaja kanelilla ja lämpimällä vedellä

  • 1 lasillinen lämmintä vettä
  • 1 tl hunajaa
  • 1 / 4 tl kanelia

Lisää hunaja ja kaneli lämpimään veteen, sekoita hyvin ja juo 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa.

Voit käyttää kanelia hunajan kanssa yöllä eri muunnelmissa mieltymystesi ja ruokavaliorajoitusten mukaan. Ennen tällaisten reseptien käyttöä on kuitenkin suositeltavaa neuvotella lääkärin kanssa, varsinkin jos sinulla on allergia hunajalle tai vasta-aiheita kanelin käytölle.

3 Kommentit

  1. Baie baie dankie vir deel.

  2. Shukrani kwa elimu ya afya

Jätä vastaus