Parhaat ortopediset patjat nukkumiseen vuonna 2022
Voimien palauttamiseksi ihminen tarvitsee kahdeksan tunnin yöunet ja laadukkaan, mieluiten ortopedisen patjan. Hyvin valittu patja pitää selkäsi terveenä ja parantaa hyvinvointiasi. KP arvioi vuoden 2022 parhaat ortopediset patjat nukkumiseen

Ortopediset patjat, toisin kuin perinteiset, tukevat eri täyteaineiden ansiosta tasaisesti ja fysiologisesti ihmiskehoa unen aikana ja jakavat kuorman oikein pinnalle. Ortopedisen patjan hyödyllisten ominaisuuksien ansiosta selkärangan kuormitus vähenee, verenkierto paranee ja unesta tulee pidempi ja mukavampi. 

Ortopedinen patja on optimaalinen tuki- ja liikuntaelinten sairauksien ehkäisyyn. Jos sinulla on jo selkäongelmia, sinun on ratkaistava ne yhdessä lääkärin kanssa ja parannettava sen kuntoa laadukkaalla patjalla. On syytä muistaa, että sana "anatominen" tai "ortopedinen" otsikossa on vain markkinointielementti. Itse asiassa nämä patjat eivät ole lääketieteellisiä tuotteita, eikä niillä ole suoraa yhteyttä lääketieteeseen. Lääkkeitä voi ostaa erikoisliikkeistä vain reseptillä. Ja ne patjat, joita voi ostaa tavallisista kaupoista, on tarkoitettu enemmän nykyisen terveydentilan ylläpitämiseen ja edistävät mukavaa unta.

Ortopediset patjat ovat kevät и jousiton.

Jousikuormitettu ortopediset patjat koostuvat lateksin, ortopedisen vaahtomuovin ja muiden materiaalien ulkokerroksista, joiden keskellä on taskujousilohko (käännetty englanniksi "taskujousi"). Jokainen jousi on sijoitettu erilliseen taskuun (kennoon) ja toimii muista riippumatta, jousia ei ole liitetty toisiinsa, vain taskut on kiinnitetty. Näin voit jakaa kuorman tasaisesti patjan kehän ympärille ja lievittää selkärangan jännitystä. Tällaisissa patjoissa ei ole "aaltoilmiötä", kun liike patjan yhdellä reunalla tuntuu toiselta reunalta. Joustinpatjalla, jos kaksi ihmistä makaa samalla sängyllä, he eivät tunne toistensa liikettä. Yksinkertaisesti sanottuna: aviomies kaatuu selästä kyljelleen, vaimo, joka makaa vatsallaan, ei huomaa tätä.

Jouseton patjat koostuvat yhdistelmästä kerroksia, jotka perustuvat luonnollisiin ja ei-luonnollisiin materiaaleihin. Tällaisten patjojen ortopedinen vaikutus saavutetaan kunkin kerroksen eri jäykkyyden ja elastisuuden ansiosta. Pehmeät jousittomat patjat, kuten vanu- tai vaahtomuovi, eivät ole ortopedisia. Joustamattomista patjoista on myös monoliittisia malleja, useimmiten ne koostuvat polyuretaanivaahdosta, kookoskuoksesta ja lateksista.

Suosituin voi olla anatominen ortopediset patjat. Ne mukautuvat käyttäjän yksilöllisiin parametreihin toistaen tarkasti kaikki kehon käyrät. Ortopedistä vaikutusta tehostaa myös erityisen muistivaahto "Memory". 

Healthy Food Near Me on valinnut parhaat ortopediset patjat nukkumiseen ja jakaa arvionsa lukijoille.

Editorin valinta

Lux Medium З PS 500

Pocket spring -lohkoon perustuva jousipatja, joka on eristetty lämpöhuopakerroksella. Sänkyä kohti on 512 erillistä jousta, joten patja toistaa kehon anatomiset muodot ja pitää selkärangan oikeassa asennossa. Jäykkyysaste on ilmoitettu keskitasoksi, mutta ostajat huomauttavat, että se on pehmeä. 

Valmistettu luonnollisista hypoallergeenisista materiaaleista: lateksi ja kookos. Kookoskookos on kookoksesta valmistettu täyteaine, joka on tuuletettu, ei ime kosteutta ja estää talopunkkien lisääntymistä. Puuvillapäällinen, jossa on tilavat tikkaukset, on valmistettu korkealaatuisesta jacquardista. 

Maksimipaino per makuupaikka on 120 kg, eli sillä on mukavin makaamaan enintään 100 kg painavan henkilön. Vahvistettu laatikko patjan kehällä antaa jäykkyyttä sivuille ja säilyttää patjan muodon. Kiinteiden sivujen ansiosta voit istua patjalla uppoamatta tai liukastumatta. Valmistajan määrittelemä tuotteen käyttöikä on 10 vuotta.

Tärkeimmät ominaisuudet

Tyyppianatominen jousi
Korkeus23 cm
Yläjäykkyyskeskimäärin
Pohjan jäykkyyskeskimäärin
Maksimikuormitus per sänky120 kg
Jousien määrä per paikka512
Täyteaineyhdistetty (lateksi + kookos + lämpöhuopa)
kotelopuuvilla jakardi
Elinikä10 vuotta

Hyödyt ja haitat

Anatominen, ympäristöystävällinen, hypoallergeeninen, vahvistettu laatikko
Pehmeä, vaikka jäykkyysaste on ilmoitettu keskiraskaaksi, naisen on vaikea kääntää sitä ympäri
näytä lisää

Top 10 parasta ortopedista patjaa vuonna 2022 KP:n mukaan

1. MaterLux Superortopedico

Jouseton patja, jolla on korkea jäykkyys molemmin puolin. Kookoskookos antaa suurimman ortopedisen vaikutuksen. Luonnollisesta kookospähkinästä valmistettu hypoallergeeninen täyteaine yhdistettynä luonnolliseen lateksianalogiin "Luonnollinen muoto" luo rakenteen, joka kestää korkeita, jopa 140 kg:n kuormia ja muodonmuutoksia.

"Natural Form" -täyteaineen rakenne muistuttaa luonnollista sientä, koostuu miljoonista soluista, jotka sisältävät koostumuksessaan vesimolekyylejä. Tällaisten innovatiivisten ominaisuuksien ansiosta ympäristöystävällinen patja "hengittää" eikä kerää pölyä ja likaa. Tuotteen korkeus on keskimääräinen – 18 cm. 

Kiinteä jacquard-tikattu patja on varustettu tarkistusvetoketjulla. Patja rullautuu helposti säilytystä ja kuljetusta varten. 

Tärkeimmät ominaisuudet

Tyyppianatomisesti jousiton
Korkeus18 cm
Yläjäykkyyskorkea
Pohjan jäykkyyskorkea
Maksimikuormitus per sänky140 kg
Täyteaineyhdistetty (luonnollinen muoto + lateksoitu kookos)
kotelojakardi
Elinikä15 vuotta

Hyödyt ja haitat

Luonnollinen koostumus, suuri sallittu kuorma sängyssä, kierretty, kätevä säilyttää ja kuljettaa
Ei sovellu pehmeiden pintojen ystäville, tuotepakkauksessa ei ole osaa tiedoista, joten valmistajan määrittämien materiaalien vaatimustenmukaisuudesta on epäilyksiä
näytä lisää

2. LAZIO Matera

Tämä anatominen jousiton patja koostuu kokonaan ortopedisesta vaahtomuovista, joka perustuu luonnolliseen lateksiin. Ihanteellinen lasten nukkumiseen, sillä täyteaine on hypoallergeeninen ja ympäristöystävällinen.

Patjan sisällä olevien kennojen suljettu muoto estää lian ja pölyn pääsyn sisälle, estää homeen ja sienten muodostumisen. Joustava patja, jonka korkeus on 12 cm, on keskijäykkyysasteella, mikä tarjoaa mukavan tuen kasvavan lapsen vartalon oikeassa asennossa. 

Ortopedinen vaahtomuovi on niin joustavaa, että patja palauttaa muotonsa välittömästi käytön jälkeen eikä väänny vuosien kuluessa, käyttöikä on 10 vuotta. Päällinen pehmeässä neuloksessa toimitetaan tyhjiökierrettynä.

Tärkeimmät ominaisuudet

Tyyppijousiton
Korkeus12 cm
Yläjäykkyyskeskimäärin
Pohjan jäykkyyskeskimäärin
Maksimikuormitus per sänky140 kg
Täyteaineluonnollinen lateksi ortopedinen vaahto
Pehmusteen materiaalipuuvilla
Elinikä8-10 vuotta

Hyödyt ja haitat

Ympäristöystävällinen materiaali, roll up, hypoallergeeninen
Sopii vain ei-kovien patjojen ystäville, pituus on vain 180 cm, joten se ei sovi pitkille ihmisille
näytä lisää

3. Active Ultra S 1000

Vahvistetulla laatikolla varustettu korkeajousinen anatominen patja on valmistettu hypoallergeenisista luonnonmateriaaleista ja erittäin joustavasta keinovaahdosta. Koostumuksessa olevan kookoskookoksen ansiosta patja on hyvin tuuletettu. Korkealaatuinen itsenäisten jousien jousilohko tarjoaa erinomaisen ortopedisen vaikutuksen, ja 1000 jousta per sänky tekee patjasta joustavan ja kestävän. 

Ylä- ja alaosan jäykkyysaste on keskitasoa. Yksi makuupaikka kestää 170 kg:n kuorman, joten tätä mallia suositellaan jopa 150 kg painaville. Kaksinkertainen patja toimitetaan päällyksessä, joka on valmistettu hopea-ioneista kudotusta kankaasta.

Tärkeimmät ominaisuudet

Tyyppianatominen jousi
Korkeus26 cm
Yläjäykkyyskeskimäärin
Pohjan jäykkyyskeskimäärin
Maksimikuormitus per sänky170 kg
Jousien lukumäärä1000
Täyteaineyhdistetty (elastinen vaahto + kookos + lämpöhuopa)
koteloneulottu kangas hopea-ioneilla
Elinikä10 vuotta

Hyödyt ja haitat

Ei taivu tai väänny, luonnonmateriaalit, hypoallergeeninen
Kiinteä kotelo 
näytä lisää

4. Tunteet tuotemerkiltä "Matrasovich.rf"

Jouseton patja, joka eroaa analogeista paksuilla täyteainekerroksilla, mikä antaa mallille suurimman mukavuuden ja ortopedisen vaikutuksen. Mallin korkeus on 22 cm. Polyuretaanivaahto on elastinen materiaali, jolla on mikrohuokoinen rakenne, joka edistää tasaista kuormitusta, lihasten rentoutumista ja kiinteyttämistä. 

Luonnollisella lateksipohjalla on muistivaikutus, tämä materiaali muistaa käyttäjän anatomiset piirteet ja mukautuu niihin käytön aikana. Lateksilla on erinomainen lämmönsäätely, on mukava nukkua patjalla sellaisella täyteaineella missä tahansa lämpötilassa. Patjan ylä- ja alaosa ovat samaa keskikiinteää, mutta tuote on varustettu seitsemällä mukautuvan kiinteyden vyöhykkeellä, jotka tukevat olkapäitä, käsivarsia, selkää, alaselkää ja lantiota. Patja toimitetaan irrotettavassa jacquard-päällisessä vetoketjulla. 

Tärkeimmät ominaisuudet

Tyyppijousiton
Korkeus22 cm
Yläjäykkyyskeskimäärin
Pohjan jäykkyyskeskimäärin
Maksimikuormitus per sänky180 kg
Täyteainepolyuretaanivaahto + lateksi
kotelojakardi
Elinikä15 vuotta

Hyödyt ja haitat

Pitkä käyttöikä, muistiefekti, 7 kovuusaluetta
Ei rullaa ylös
näytä lisää

5. LONAX Foam Cocos Memory 3 Max Plus

Kaksipuolinen ortopedinen jousiton patja tarjoaa laadukasta tukea vartalolle unen aikana. Patjan sivut ovat pehmeät ja niillä on korkea kiinteysaste, joten sekä pehmeiden että kovien pintojen ystävät arvostavat sitä. Tämä on erittäin korkea patja – 26 cm. Tämä malli perustuu keinotekoiseen lateksiin (ortopediseen vaahtoon), joka koostuu turvallisista hypoallergeenisista elementeistä.

Tämä on elastinen, joustava ja kestävä materiaali, joten vakava kuorma yhdelle laiturille on hyväksyttävä - jopa 150 kg. Patjan yläosa on valmistettu kookoskuoksesta, kovaa tuuletusta kestävästä materiaalista, jolla on pitkä käyttöikä. Alapuoli on mukavampi jatkuvassa käytössä ja on valmistettu memory foam -materiaalista. Patjan päällinen on valmistettu tiheästä jacquardista.

Tärkeimmät ominaisuudet

Tyyppijousiton
Korkeus26 cm
Yläjäykkyyskorkea
Pohjan jäykkyysmatala
Maksimikuormitus per sänky150 kg
Täyteaineyhdistetty (keinotekoinen lateksi + kookos + muistivaahto)
Pehmusteen materiaalipuuvilla jakardi
Elinikä3 vuotta

Hyödyt ja haitat

Muuttuva sivukovuus, muistiefekti, ympäristöystävällisyys
Patjan päällistä ei voi irrottaa ja pestä
näytä lisää

6. Trelax М80/190

Yksijousiton patja kaksinkertaisella aaltoefektillä. Malli on varustettu pitkittäis- ja poikittaisilla aalloilla. Poikittaisaaltoja muodostavat segmentit täytetään palloilla, ne venyttävät selkärankaa ja hierovat koko kehoa. Segmentit, joissa on pitkittäiset aallot, tarjoavat lisähierontavaikutuksen. 

Patjan täyteaineessa olevat polystyreenipallot tekevät ihon ja lihasten pistemikrohieronnan. Patja ei ole korkea, mutta monipuolinen: se voidaan sijoittaa sängyn pääpatjalle, sohvalle tai mille tahansa kovalle pinnalle. On parasta käyttää sitä lisäpatjana.

Tärkeimmät ominaisuudet

Tyyppijousiton
Yläjäykkyyskeskiarvon alapuolella
Pohjan jäykkyyskeskiarvon alapuolella
Täyteainepaisutettu polystyreeni (rakeet), polyesteri
Pehmusteen materiaalipuuvilla + polyesteri
Elinikävähintään 2 vuotta

Hyödyt ja haitat

Kaksoisaaltoefekti, rullaava, kätevä säilyttää ja kuljettaa, sopii sohvalle
Ohut sinkku
näytä lisää

7. Dimax Optima Lite PM4

Melko ohut jousiton patja, joka kuuluu sohvapäällisten tyyppiin. Malli sopii paremmin mukavaan nukkumiseen sohvalla, tuotteen paksuus on vain 4 cm. Se on pehmeä patja, jossa on muistiefekti. Matalasta jäykkyydestä huolimatta patjalla on ortopedisia ja anatomisia ominaisuuksia. Se miellyttää ihmisiä, joilla on pieni paino ja jotka rakastavat mukavaa nukkumista pehmeillä pinnoilla. 

Polyuretaanivaahtomuovin tiheä puoli takaa mukavan ja terveellisen unen, ja Memory Foam -materiaalin vastakkainen puoli mukautuu kehon kaareviin ja ihmisen selkärangan ominaisuuksiin, mikä takaa käyttömukavuuden patjan koko käyttöiän ajan. Valmistaja antaa kuitenkin lyhyen takuun - 1 vuoden. Patja toimitetaan rullassa, jossa on irrotettava päällinen, joka on valmistettu synteettiselle talvisäteelle tikattua trikoota. 

Tärkeimmät ominaisuudet

Tyyppijousiton
Korkeus4 cm
Yläjäykkyysmatala
Pohjan jäykkyysmatala
Täyteaineyhdistetty (polyuretaanivaahto + Memory Foam)
kotelojersey
Elinikä1 vuosi

Hyödyt ja haitat

Rullautuu, on muistiefekti
Lyhyt takuuaika, ei sovellu kovien pintojen ystäville, alhainen
näytä lisää

8. Ortopedinen Comfort Line 9

Toinen sohvapäällinen sijoituksesta kuitenkin enemmän ortopediseksi patjanpäälliseksi. Jousiton patja, jonka korkeus on 9 cm, sivujen keskivahva antaa ortopedisen vaikutelman erilaisille pinnoille. Pintaan kiinnittämistä varten se on varustettu kuminauhalla jokaisessa kulmassa. 

Patja perustuu rei'itettyyn lateksiin – hypoallergeeniseen, elastiseen ja vedenpitävään materiaaliin. Patja on rullattu, joten se on helppo säilyttää ja kuljettaa. Irrotettava päällinen on valmistettu puuvillajacquardista ja tikattu hallconilla.

Tärkeimmät ominaisuudet

Tyyppijousiton
Korkeus9 cm
Yläjäykkyyskohtalaisen pehmeä
Pohjan jäykkyyskohtalaisen pehmeä
Täyteainerei'itetty lateksi
kotelopuuvilla jakardi

Hyödyt ja haitat

Luonnollinen koostumus, kuminauhat kiinnitykseen, kyky käpristyä
Ei tietoa käyttöiästä
näytä lisää

9. Promtex-Orient Soft Standard Strutto

Jousipatjan Promtex-Orient Soft Standart Strutton sivuilla on eri jäykkyysaste. Tarvittaessa patja voidaan kääntää ja nukkua kovalla puolella tai päinvastoin pehmeällä puolella. Tämä on matala anatominen patja, jossa on 512 itsenäistä jousta sänkyä kohden. Maksimikuorma paikkaa kohden on pieni – 90 kg, mikä vähentää merkittävästi kiinnostuneiden ostajapiiriä. 

Vaikka valmistaja väittää patjan käyttöiän 10 vuotta, käyttäjän tulee painaa enintään 70 kg muodonmuutosvaaran välttämiseksi. Mallin täyteaine on luonnotonta – polyuretaanivaahtoa. Se koostuu pienistä soluista, kuten vaahtomuovista, ja sillä on hyvä elastisuus. Tuotteen päällinen on valmistettu miellyttävästä koskettaa jerseystä (polyesteri + puuvilla). Se voidaan irrottaa ja pestä, koska se on varustettu vetoketjulla.

Tärkeimmät ominaisuudet

Tyyppianatominen jousi
Korkeus18 cm
Yläjäykkyyskohtalainen
Pohjan jäykkyyskeskimäärin
Maksimikuormitus per sänky90 kg
Jousien määrä per paikka512
Täyteainepolyuretaanivaahto
kotelojersey (polyesteri + puuvilla)
Elinikä10 vuotta

Hyödyt ja haitat

Jokaisella sivulla on oma jäykkyysaste, rullattava, irrotettava kansi vetoketjulla
Pieni sallittu paino per sänky, ei-luonnolliset materiaalit
näytä lisää

10. ORTHO ESO-140

Jouseton ortopedinen kaksoispatja ORTO ESO-140 koostuu yksittäisistä, jopa 10 cm leveistä kuperista segmenteistä rakeisella polyuretaanivaahtotäytteellä. Malli luo "aaltovaikutelman" venyttämällä selkärankaa. Patjan kuperoiden yksityiskohtien ansiosta käyttäjä saa selkärangan ja isojen lihaksien hieronnan täytepallojen ansiosta – ihon, hermosolmukkeiden ja pienten lihasten hieronnan. 

Patja sopii erinomaisesti selkärangan sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon, lievittää jännitystä ja liiallista lihasjännitystä. Tuotteen tuuletusta helpottavat osastojen väliset tilat. Malli on kompakti, patja on rullassa, se voidaan rullata, säilyttää kaapissa ja kuljettaa mukavasti. Patja soveltuu käytettäväksi mille tahansa makuualustalle, esimerkiksi se voidaan laskea sohvalle nukkumaan ja lepäämään. 

Ortopedinen vaikutus riippuu patjan korkeudesta. Korkea patja toistaa selän fysiologisen muodon, matalalla patjalla ei ole tarpeeksi resursseja tähän. Painoa painava ihminen "putoaa läpi" todennäköisemmin ja tuntee sohvan tai sängyn kovan pinnan. Ortho ECO-140 -patja on matala – vain 3 cm, joten se ei pysty täysin suorittamaan ortopedisia toimintoja. Valmistaja antaa 1 vuoden takuun, käyttöikää ei ole määritelty. Mallin patjan päällinen on valmistettu kulutusta kestävästä jacquardista.

Tärkeimmät ominaisuudet

Tyyppijousiton
Korkeus3 cm
Yläjäykkyyskeskiarvon alapuolella
Pohjan jäykkyyskeskiarvon alapuolella
Täyteainepaisutettu polystyreeni, polyuretaanivaahto (rakeet)
kotelojakardi
Takuuaika1 vuosi

Hyödyt ja haitat

Rullalle, helppo säilyttää ja kuljettaa, sopii sohvalle
Matalat, huonot ortopediset ominaisuudet
näytä lisää

Kuinka valita ortopedinen patja nukkumiseen

Patjamarkkinat ovat täynnä tarjouksia eri makuihin ja budjetteihin. Valmistajilta on tullut muotia ja kannattavaa kutsua jokaista mallia "ortopediseksi", joten terveen patjan etsintäaika on lisääntynyt huomattavasti. Toimitukselliset neuvot auttavat sinua ymmärtämään, mikä patja sopii parhaiten yksilöllisiin parametreihisi ja kestää pidempään kuin muut.

KP:n mukaan parasta ortopedista patjaa valittaessa tulee ottaa huomioon:

  •  Sängyn koko. Patjan ostamiseksi sängyn parametrit eivät ole tärkeitä, sänky on mitattava tarkasti. Väärin valittu patja ei yksinkertaisesti mahdu sängyn runkoon ja iso ostos on palautettava kauppaan.
  • Patjan korkeus. Tämä kohta on tärkeä valittaessa patjaa sekä pinnasängylle että aikuiselle. Vauvat heittelevät ja kääntyvät unissaan hallitsematta liikkeitään. Vauvan pinnasänky on varustettu korkealla kaiteilla, ei ole vaaraa, että vauva putoaa lattialle. Vanhempien lasten pinnasängyt on varustettu matalilla sivuilla, jos patja on samalla tasolla tai korkeampi kuin ne, vauva rullaa helposti lattialle unessa ja loukkaantuu todennäköisesti. Aikuisen sängyn patjan tulee olla korkea, joten sillä on tarvittava ortopedinen vaikutus, se ei muutu muodoltaan raskaan kuormituksen alaisena ja kestää useamman vuoden.
  • Painokuormitus sängyssä. Lue huolellisesti ortopedisen patjan ominaisuudet ja kiinnitä huomiota tähän parametriin. Jos painosi ylittää valmistajan ilmoittaman sängyn enimmäiskuormituksen, patja painuu ja menettää nopeasti ortopediset ominaisuutensa. Patjan käyttöikä lyhenee. Siksi suosittelemme ostamaan patjan, jonka marginaali on 20-30 kg.
  • Jäykkyys. Ennen kuin ostat ortopedisen patjan, on suositeltavaa "kokeilla" sitä kaupassa. Makaa pari minuuttia pehmeimmälle patjalle ja sitten kovimmalle. Sen jälkeen eri kovuusasteiden patjat luovat henkilökohtaisen arvosanasi, ja se erittäin ihanteellinen malli löytyy paljon nopeammin.  

Suosittuja kysymyksiä ja vastauksia

KP:n toimittajat pyysivät vastaamaan lukijoiden yleisimpiin kysymyksiin Elena Korchagova, Askonan kaupallinen johtaja.

Mitkä ovat ortopedisten patjojen tärkeimmät parametrit?

Patjaa valittaessa on ensin kiinnitettävä huomiota kolmeen ominaisuuteen: tukiaste, jäykkyys ja vyöhykkeiden lukumäärä.

Tuen aste on jousien lukumäärä sänkyä kohti. Parametri ei vaikuta vain patjan kykyyn kestää kuormia, vaan myös sen jäykkyyteen ja anatomisiin ominaisuuksiin. Mitä enemmän jousia, sitä paremmat ovat patjan tuki- ja ortopediset ominaisuudet.

Mitä kovuustasot, silloin niitä on yleensä viisi: erittäin pehmeä, pehmeä, keskikova, kova ja erittäin kova. Oikean vaihtoehdon valinta riippuu yksilöllisistä ominaisuuksistasi, henkilökohtaisista mieltymyksistäsi ja lääkärin suosituksista.

Patjan kaavoitus on myös tärkeä. Ihmiskeho on suunniteltu siten, että sen eri osissa on erilainen kuormitus makuupinnalle, joten saman jäykkyyden omaavat patjat eivät pysty antamaan tarvittavaa tukea selkärangalle. Jäykkyysalueet auttavat ratkaisemaan tämän ongelman. Useimmiten patjat ovat kolmi-, viisi- ja seitsemänvyöhykkeisiä. Mitä enemmän vyöhykkeitä on, sitä tarkempaa tukea selkärankasi saa.

Miten ortopedinen patja eroaa tavallisesta?

Perinteisten ja ortopedisten patjojen lisäksi markkinoilla on myös anatomisia patjoja. Tavalliset patjat ovat perusmalleja, jotka koostuvat primitiivisistä materiaaleista ja joilla ei ole erityisiä ominaisuuksia.

Mutta anatomiset ja ortopediset vaihtoehdot tarjoavat jo riittävän tuen selkärangalle unen aikana, selitti Elena Korchagova. Suurin ero niiden välillä on, että ortopedinen patja on lääketieteellinen tuote, jolla on oltava asianmukainen sertifiointi.

Suurin osa markkinoilla olevista patjoista on anatomisia. Toisin kuin tavalliset, ne sopivat paitsi terveille ihmisille, myös niille, joilla on selkärangan ongelmia. Jos alaselässä on kipua, niskassa on jäykkyyden tunnetta, unen aikana selkäsi puutuu tai et vain nuku tarpeeksi, niin anatomiset patjat ovat mitä tarvitset.

Milloin ortopedistä patjaa on käytettävä?

Toisin kuin anatominen patja, ortopedistä patjaa tulee käyttää vain lääkärin suosituksesta, jotta se ei vahingoita terveyttäsi. Ennen ostamista sinun on aina neuvoteltava lääkärisi kanssa, jotta hän määrittää patjan tarvittavat ominaisuudet sinulle, suosittelee Elena Korchagova.

Kuinka valita ortopedisen patjan optimaalinen jäykkyys?

Sääntöjä voi noudattaa niin paljon kuin haluaa ja päivittää rutiinia, mutta jos valitset väärän patjan ja sinulla on epämiellyttävää nukkua, kaikki ponnistelut ovat turhia, asiantuntija uskoo. Ei ole olemassa universaalia ratkaisua: valintaprosessissa on parempi kuunnella kehoasi ja ottaa huomioon yksilölliset ominaisuudet. 

Esimerkiksi mitä enemmän painat, sitä vahvempi patjan tulee olla. Muista makaa salongissa eri kovuuden patjoille ja päätä, millä niistä on mukavin nukkua. Toinen valintakriteeri on ikä. Esimerkiksi teini-ikäisten ja yli kolmevuotiaiden lasten on käytettävä kiinteää patjaa selkärangan oikean kaarevuuden muodostamiseksi. 

Ja lopuksi, ei olisi tarpeetonta saada lääkärin suosituksia jäykkyydestä riippuen selkäkivun luonteesta, jos sellaista on. Elena Korchagova.

Jätä vastaus