Parhaat psykologian kirjat, jotka muuttivat elämäsi

Sanoilla on ihmeellinen voima. Sana voi inspiroida, tuoda iloa, mutta se voi myös saada ihmisen täysin epäluottamukseen tai menettää elämän tarkoituksensa. Vain yhdestä kirjasta voi tulla se opastava majakka, joka johtaa menestykseen ja onnellisuuteen. Tuomme lukijoiden tietoon parhaat elämän päälaelleen kääntäneet psykologian kirjat – puhutaanpa tänään inspiroivimmista kirjallisista teoksista.

10 Älykäs maailma. Kuinka elää ilman turhia huolia

Avaa luettelomme parhaista psykologiakirjoista "Älykäs maailma. Kuinka elää ilman turhia huolia ”Alexander Sviyash. Tämä huumorilla kirjoitettu kirja opettaa sinua ottamaan maailman helpommin, lopettamaan liiallisten vaatimusten asettamisen itsellesi ja muille ja hyväksymään ihmiset sellaisina kuin he ovat, ilman, että yrität muuttaa heitä. Kirja auttaa sinua ymmärtämään itseäsi, ymmärtämään mitä elämässäsi tapahtuu ja muuttamaan näkemystäsi monista asioista. Sviyashin työ on arvokasta, koska kirjoittajan metodologiaa on testattu menestyksekkäästi monissa seminaareissa ja koulutuksissa. Kirja sisältää monia harjoituksia, jotka on suunniteltu auttamaan lukijaa löytämään mielenrauhan.

9. Vaikuttamisen psykologia

Yksi parhaista elämää muuttavista psykologiakirjoista on Robert Cialdinin vaikuttamisen psykologia. Sitä pidetään sosiaalipsykologian merkittävimpänä oppikirjana, ja se on painettu viisi kertaa, mikä kertoo Cialdinin työn valtavasta suosiosta. Vaikka kirja on kirjoitettu helpolla kielellä, se perustuu vakavaan tieteelliseen tutkimukseen.

Cialdinin kirjasta lukija oppii manipuloinnin perustekniikoista, ihmiseen vaikuttamisen menetelmistä ja niiden vastustamisesta. "Vaikuttamisen psykologia" on välttämätön paitsi niille, joiden ammattinsa vuoksi pitäisi pystyä vakuuttamaan ihmiset, myös tavallisille lukijoille. Childinin kirjaa voidaan käyttää eräänlaisena aseena puolustaakseen onnistuneesti manipuloijia vastaan.

8. Kuinka lopettaa murehtiminen ja aloittaa elämä

Kuinka lopettaa murehtiminen ja aloittaa elämä, Dale Carnegie – yksi kuuluisimmista ja parhaista psykologian kirjoista, joka voi muuttaa elämää. Tämä on psykologisen kirjallisuuden klassikko.

Nykymaailma on täynnä stressiä, ja tilanne vain pahenee vuosi vuodelta. Kuinka muuttaa asennettasi elämän vaikeuksiin, lakata murehtimasta pienistä asioista, luoda kommunikaatiota muiden kanssa – näin kirja opettaa. Se perustuu todellisiin ihmisten tarinoihin ja antaa paljon neuvoja. Carnegie käyttää esimerkkeinä tilanteita, jotka tapahtuivat hänen ystävilleen, sukulaisilleen ja tuttavilleen.

7. Radikaalinen anteeksianto

Jatkaa luetteloa parhaista elämää muuttavista psykologiakirjoista, "Radical Forgiveness" Colin Tipping. Tämä teos voidaan suositella luettavaksi kaikille, koska jokaisen ihmisen elämässä oli ongelmia työn, ihmissuhteiden, terveyden ja itsetunnon kanssa. "Radical Forgiveness" on harjoituskirja, joka auttaa radikaalisti muuttamaan elämää. Riippumatta siitä, mitä vaikeuksia sinun täytyy käydä läpi, olipa suhde kuinka vaikea tahansa, voit päästä eroon menneisyyden taakasta ja elää sopusoinnussa itsesi kanssa.

6. Mielen manipulointi

Sergei Kara-Murzan "Tajunnan manipulointi". – Toinen hieno kirja psykologiasta, joka voi muuttaa elämää. Se sisältyy sosiologian kurssien opetussuunnitelmaan, mutta se kiinnostaa myös laajaa lukijakuntaa.

Ymmärtääkseen elämäänsä henkilön on tiedettävä tapoja ja menetelmiä manipuloida tietoisuutta. Kuka manipuloi yleistä tietoisuutta ja miten, miksi tämä tehdään ja mihin seurauksiin se johtaa? Kirjoittaja toivoo, että lukija tekee oikean valinnan, joka määrää hänen tulevan elämänjärjestelynsä.

5. Yksi tapa viikossa

Jatkaa luetteloa parhaista elämää muuttavista psykologiakirjoista, Brett Blumenthalin "One Habit a Week"..

Kirjoittajan idea on yksinkertainen – elämän muutokset alkavat pienillä askelilla ja pienillä muutoksilla. Jos otat joka päivä pienen askeleen, joka ei vaadi paljon vaivaa ja paljon aikaa, voit saavuttaa uskomattomia tuloksia vuodessa. Tärkeintä tässä ei ole lopettaa aloittamaasi ja olla laiska. Ei mitään monimutkaista tai epärealistista – 52 pientä muutosta elämässä, joiden tavoitteena on parantaa stressinsietokykyä, suorituskykyä ja muistia. Viime kädessä ihminen laittaa elämänsä järjestykseen ja nauttii elämän täyteydestä ja onnellisuudesta. Kaikki on mahdollista ja saavutettavissa. Tärkeintä on käydä läpi nämä 52 vaihetta.

4. Elämä ja kuolema

Yksi parhaista ja poikkeuksellisista psykologian kirjoista, joka voi muuttaa elämää, on Oshon elämä ja kuolema. Monet inhimilliset ongelmat liittyvät kuolemanpelkoon. Emme halua puhua tästä aiheesta, ohitamme sen, mutta jokainen on ajatellut kuolemaa useammin kuin kerran. Kuoleman väistämättömyyden ymmärtäminen ja sen hyväksyminen tekee ihmisestä vapaan.

Tätä kuvataan kuuluisan intialaisen filosofin Bhagwan Shree Rajneeshin kirjassa. Se on sarja henkisen johtajan puheita elämästä ja kuolemasta.

3. Pelit, joita ihmiset pelaavat. Ihmiset, jotka pelaavat pelejä

Elämää muuttavat psykologian kirjat sisältävät transaktioanalyysin luojan Eric Byrne Gamesin ihmiset pelaavat. Ihmiset, jotka pelaavat pelejä".

Kirjasta tuli bestseller ja siitä on painettu useita kertoja. Psykologi Eric Berne kehitti järjestelmän, joka vapauttaa ihmisen hänen elämänsä määräävien käsikirjoitusten vaikutuksesta. Bern uskoo, että lähes kaikki ihmiset pelaavat pelejä perhe- ja liike-elämässä ja saavat niistä tunteita "voittoja". Kirjassaan hän kuvailee nokkelasti yli sata peliä, joihin ihmiset vetäytyvät, ja tarjoaa ”antipelejä”, jotka auttavat pääsemään pois pakotetusta pelistä, jos ihminen niin haluaa. Kirjoittajan mukaan tällaiset pelit vääristävät ja tuhoavat ihmissuhteita. Kirjansa lukemisen jälkeen jokainen voi ymmärtää, onko hän osallistuja peleihin, ja oppia pääsemään niistä pois.

2. Sano kyllä ​​elämälle!

Yksi parhaista kirjoista elämää muuttavasta psykologiasta - "Sano elämälle kyllä!" Viktor Frankl. Sen kirjoittaja kävi läpi natsien keskitysleirien ja tietää kuinka käyttäytyä toivottomalta vaikuttavissa tilanteissa, kuinka pysyä miehenä kamalimmissa olosuhteissa ja löytää voimaa vastustaa kaikesta huolimatta. Viktor Franklin kirja jättää syvän vaikutuksen ja voi auttaa ihmisiä, jotka ovat vaipuneet epätoivoon tai apatiaan. Se viittaa todellisiin inhimillisiin arvoihin ja opettaa ymmärtämään, että elämä on annettu ihmiselle syystä.

1. Todellisuuden siirto

Elämää muuttavia psykologiakirjoja ovat mm.Todellisuuden siirto» Vadima Zelanda. Mitä hän opettaa? Tietoinen elämänhallinta, positiivinen ajattelu, määrätietoisuus – tätä opettaa kirjoittajan kehittämä reality-transerfing-tekniikka. Kirja sisältää monia konkreettisia esimerkkejä siitä, kuinka tehdä elämästäsi mielekästä ja olla antautumatta ulkopuolisille vaikutteille.