Sisällys
- Editorin valinta
- Top 16 -luokitus KP:n mukaan
- 1. Noerden SENSORI
- 2. Xiaomi Mi Body Composition Scale 2
- 3. Swiss Diamond SD-SC 002 W
- 4. Redmond SkyBalance 740S
- 5. Picooc S3 Lite V2
- 6. Medisana BS 444
- 7. ELARY Smart Body
- 8. Kitfort KT-806
- 9. MGB Kehon rasva-asteikko
- 10. Yunmai X mini2 М1825
- 11. Realme Smart Scale RMH2011
- 12. Amazfit Smart Scale A2003
- 13. Pioneer PBS1002
- 14. SCARLETT SC-BS33ED101
- 15. Picooc Mini
- 16. HIPER Smart IoT Body Composition Scale
- Menneisyyden johtajat
- Kuinka valita älyvaaka
- Suosittuja kysymyksiä ja vastauksia
Älykäs elektroniikka terveyteen ja kuntoiluun kirjaimellisesti tunkeutui elämäämme. Uusien laitteiden aalto ei tietenkään voinut muuta kuin hukuttaa niin konservatiivisen segmentin kuin lattiavaa'at. Ja jos aiemmin mietimme keittiössä tai kylpyhuoneessa monta vuotta toimineen laitteen vaihtamista, niin nyt vesitasapainoa mittaavat vaa'at voivat olla kannattava hankinta. Varsinkin jos haluat parantaa elämäsi laatua.
Älyvaakojen avulla voit mitata kokonaispainon ja arvioida kehon kuntoa. Laitteen suunnitteluun on rakennettu erikoisantureita, jotka välittävät sähköistä signaalia ja arvioivat kudosten vastuksen. Tärkeimmät älyvaa'at määrittävät ominaisuudet ovat: painoindeksi (BMI), rasvan, veden ja lihaskudoksen määrä kehossa, aineenvaihduntanopeus, kehon fyysinen ikä ja monet muut parametrit.
Kaikki tiedot siirretään älypuhelimen sovellukseen. Saadaksesi tarkimmat ominaisuudet, sinun on määritettävä sukupuolesi, ikäsi, pituutesi ja muut parametrit erityisessä sovelluksessa. On kuitenkin tärkeää muistaa, että älyvaaka ei ole lääketieteellinen laite, joten kehon koostumustiedot ovat vain viitteellisiä.
Tämä luokitus sisältää laadukkaimmat ja luotettavimmat älyvaakojen mallit vuonna 2022. Sitä laadittaessa otettiin huomioon gadgetin pääparametrit, mobiilisovelluksen mukavuus ja kuluttajien arviot.
Editorin valinta
Noerde MINIMI
MINIMIt on valmistettu laadukkaasta kestävästä materiaalista – karkaistusta lasista, mutta ne ovat samalla edullisia houkuttelevan hinnan ansiosta. Rajoittamaton määrä ihmisiä voi käyttää tällaisia vaakoja, mikä on iso plussa.
Seuraa tärkeitä kehon koostumuksen mittareita, suorituskykytrendejä ja aseta tavoitteita erillisessä Noerden-sovelluksessa. Mitä mittareita tämä malli mittaa? Paino, kehon rasvaprosentti, sisäelinten rasva, luumassa, lihasmassa, kehon massaindeksi, perusaineenvaihdunta, aineenvaihdunnan ikä ja nestetaso. Vaa'at toimivat kuormituksella 150 kg asti.
Hyödyt ja haitat
Top 16 -luokitus KP:n mukaan
1. Noerden SENSORI
SENSORI-älyvaaka Noerden-brändiltä on paras malli KP:n mukaan. SENSORI yhdistää minimalistisen ranskalaisen muotoilun ja korkealaatuisen tuotteen. Tämän mallin avulla voit käyttää älypuhelimesi yhteyttä Bluetoothin lisäksi myös Wi-Fi:n kautta. Mitä se antaa? Tässä tapauksessa puhelimen ei tarvitse olla lähelläsi mittauksen aikana. Heti kun älypuhelin muodostaa yhteyden Wi-Fi-verkkoon, kaikki mittaukset siirretään automaattisesti. Ja muuten, samanlaiset mallit, joissa on sisäänrakennettu Wi-Fi-moduuli, ovat monta kertaa kalliimpia.
SENSORI mittaa 10 parametria: syke, ruumiinpaino, rasvaprosentti, sisäelinten rasva, luumassa, lihasmassa, BMI, nestetaso, perusaineenvaihduntanopeus ja metabolinen ikä. Lisäksi Noerden-ekosysteemi mahdollistaa kaikkien merkkilaitteiden indikaattoreiden dynamiikan seuraamisen yhdessä sovelluksessa, mikä on selvä plussa Noerdenin hybridi-älykellojen omistajille. Joten käyttäjä voi visuaalisesti nähdä kehonkoostumusindikaattoreiden lisäksi myös tiedot unen ajasta ja laadusta sekä seurata aktiivisuuttaan.
SENSORI näyttää paljon paremmalta kuin kilpailijansa johtuen ITO-pinnoitteesta (perinteisten metallisensorien sijaan), joka visuaalisen houkuttelevuuden lisäksi mahdollistaa mittausten tekemisen entistä tarkemmalla tarkkuudella.
Ja tämän mallin alusta on melko laaja. Tämä tarkoittaa, että ihmiset, joilla on täysin minkä kokoinen jalka tahansa, voivat mitata mukavasti.
Toinen kätevä ominaisuus on kyky yhdistää rajoittamaton määrä käyttäjiä. Tässä tapauksessa jokaisella on oma tili älypuhelimessa. Suurin sallittu paino on 180 kg.
Hyödyt ja haitat
2. Xiaomi Mi Body Composition Scale 2
Xiaomi-brändin älykkäät vaa'at voivat mitata ruumiinpainon lisäksi pienten esineiden massaa. Niiden suunnitteluun sisäänrakennettu anturi painaa 50 gramman tarkkuudella ja siru antaa tietoa 13 kehon parametrista: BMI, rasva, lihas, proteiini, neste, kehon fyysinen ikä, perusaineenvaihdunta, kehon muoto, ihannepainon laskeminen , jne. .
Mittaukset voidaan suorittaa sekä staattisesti että liikkeessä. Kaikki tiedot ovat saatavilla erityisessä sovelluksessa, jossa on henkilötietojen lisäksi kunto-ohjelmia painonpudotukseen ja lihasmassan kasvattamiseen.
Tärkeimmät ominaisuudet
Indikaattorien lukumäärä | 13 |
Enimmäiskuorma | 150 kg |
Yksiköt | kg / lbs |
käyttäjien lukumäärä | 24 |
Synkronointi puhelimesi kanssa | Kyllä |
Hyödyt ja haitat
3. Swiss Diamond SD-SC 002 W
Swiss Diamond floor -älyvaa'at määrittävät 13 kehon biometristä parametria: massa, kehon rasvaprosentti, lihas- ja luumassa, ihonalainen rasva, sisäelinten rasva, rasvaton paino, kehon vesitaso, luustolihas, BMI, proteiini, biologinen ikä ja aineenvaihdunta korko.
Erityisessä patentoidussa sovelluksessa jokaista ominaisuutta voidaan laajentaa ja sen kuvausta ja ideaaliarvoa tarkastella. Jopa 24 käyttäjää voi valvoa parametreja. Laitteen kotelo on valmistettu karkaistusta lasista, jossa on erityinen pinnoite, jolla on korkea sähkönjohtavuus. Vaakojen muotoilu on minimalistinen – se näyttää hyvältä missä tahansa asunnossa.
Tärkeimmät ominaisuudet
Indikaattorien lukumäärä | 13 |
Enimmäiskuorma | 180 kg |
Yksiköt | kg/vuosi |
käyttäjien lukumäärä | 24 |
Synkronointi puhelimesi kanssa | Kyllä |
Hyödyt ja haitat
4. Redmond SkyBalance 740S
Älyvaaka kiinalaisia OEM-laitteita myyvältä yritykseltä. Laite on valmistettu lasista ja metallista. Laite voi mitata painoa välillä 5-150 kg. Vaakalla on oma sovellus Android- ja iOS-laitteille, joihin ne yhdistetään Bluetoothin kautta. Ilmoitettu tuki kehon koostumuksen - luu-, rasva- ja lihasmassan - analysaattorille. Laitteessa on käyttökokemuksen perusteella kaksi suurta ongelmaa – sovellus "unohtaa" ajoittain mittaushistorian ja paristojen vaihdon jälkeen vaaka voi yksinkertaisesti lakata toimimasta.
Hyödyt ja haitat
5. Picooc S3 Lite V2
Picoocin vempain on "toisen sukupolven" älyvaaka, joka käyttää monivaiheista diagnostiikkamenetelmää. Sen ydin on heikon virran kulku ihmiskehon läpi, mikä määrittää kehon koostumuksen. Menetelmän avulla voidaan vähentää virhettä ja saavuttaa korkea mittaustarkkuus. Laite määrittää 15 kehon tilan indikaattoria, mukaan lukien paino, syke, kehon koostumus ja muut.
Tulokset synkronoidaan älypuhelimen kanssa Wi-Fi:n tai Bluetoothin avulla. Sovelluksessa kaikki tiedot analysoidaan ja käyttäjälle annetaan yksilöllisiä suosituksia muodon ylläpitämiseen, painon pudotukseen tai lihasmassan kasvattamiseen.
Tärkeimmät ominaisuudet
Indikaattorien lukumäärä | 15 |
Enimmäiskuorma | 150 kg |
Yksiköt | kg / lbs |
käyttäjien lukumäärä | rajoittamaton |
Synkronointi puhelimesi kanssa | Kyllä |
Hyödyt ja haitat
6. Medisana BS 444
Tässä älyvaa'assa on kaksi ominaisuutta – se voi määrittää aineenvaihdunnan tason ja siinä on tila urheilijoille. Työskennelläksesi sinun on asennettava erityinen sovellus älypuhelimeesi tai tablet-laitteeseen. Valitettavasti ohjelmistossa ei ole täyttä venäläistystä. Vaa'at pystyvät mittaamaan tietyn kudoksen prosenttiosuuden kehossa. Jotkut käyttäjät ovat kohdanneet melko vakavan virheen painon tarkkailussa. Ehkä se oli yksittäisten tapausten toimintahäiriö, mutta tosiasia on edelleen.
Hyödyt ja haitat
7. ELARY Smart Body
Älykäs kylpyhuonevaaka Smart Body mittaa 13 kehon tilan mittaria. Niillä on vakiotoimintoja (painon, kehon tyypin ja sykkeen määrittäminen) sekä tarkempia (BMI, veden, rasvan ja lihasten määrä kehossa jne.). Näiden tietojen avulla voit laatia optimaalisen harjoitus- ja ravitsemussuunnitelman jokaiselle käyttäjälle.
Gadget pystyy tallentamaan 13 henkilön tiedot ja synkronoimaan ne omaan älypuhelinsovellukseen. Siellä tiedot esitetään kaavioiden muodossa, joissa on transkriptioita ja hyödyllisiä suosituksia.
Tärkeimmät ominaisuudet
Indikaattorien lukumäärä | 13 |
Enimmäiskuorma | 180 kg |
Yksiköt | kg/vuosi |
käyttäjien lukumäärä | 13 |
Synkronointi puhelimesi kanssa | Kyllä |
Hyödyt ja haitat
8. Kitfort KT-806
Kitfortin diagnostiset vaa'at mittaavat tarkasti 15 kehon tilan parametria 5 sekunnissa. Yksityiskohtaiset tiedot näkyvät Fitdays-älypuhelimen erityissovelluksessa välittömästi punnituksen jälkeen. Laite kestää jopa 180 kg:n kuorman ja tallentaa 24 käyttäjän tiedot.
Vaa'assa on erityinen Baby-tila, joka on suunniteltu lasten punnitsemiseen. Laitteesta tulee luotettava apu ihmisille, jotka tarkkailevat painoaan ja vartaloaan. Sitä voidaan käyttää jopa yöllä sisäänrakennetun näytön taustavalon ansiosta. Laite toimii neljällä AAA-paristolla.
Tärkeimmät ominaisuudet
Indikaattorien lukumäärä | 15 |
Enimmäiskuorma | 180 kg |
Yksiköt | kg |
käyttäjien lukumäärä | 24 |
Synkronointi puhelimesi kanssa | Kyllä |
Hyödyt ja haitat
9. MGB Kehon rasva-asteikko
Vaikka näitä vaakoja pidetään älykkäinä, niissä ei ole mitään tarpeetonta. Heillä on AiFit-mobiilisovellus Android- ja iOS-laitteille. Monet käyttäjät valittavat kuitenkin toistuvista kaatumisista ja sovelman virheellisestä toiminnasta. Kuten monet kilpailijat, MGB Body rasvavaaka pystyy mittaamaan lihas-, rasva- ja luumassaa, laskemaan painoindeksin ja antamaan ravitsemusneuvoja. Muuten, itse alusta tässä mallissa on valmistettu muovista, mikä on sekä hyvää että ei kovin hyvää - polymeerimateriaali on altis hankautumiseen, mutta lämpimämpi kuin lasi.
Hyödyt ja haitat
10. Yunmai X mini2 М1825
Lattiaälyvaaka Yunmai X mini2 M1825 auttaa saamaan tärkeitä tietoja kehon tilasta: ruumiinpaino, vesiprosentti, rasva- ja lihaspitoisuus, fyysinen ikä, BMI, perusaineenvaihdunta jne.
Kaikki tiedot tallennetaan pilveen ja siirretään Bluetoothin kautta älypuhelimeen. Vaa'an muotoilu koostuu tasaisesta karkaistusta lasitasosta ja neljästä anturista. Ne saavat virtansa akusta, joka kestää latauksen jopa kolme kuukautta.
Tärkeimmät ominaisuudet
Indikaattorien lukumäärä | 10 |
Enimmäiskuorma | 180 kg |
Yksiköt | kg / lbs |
käyttäjien lukumäärä | 16 |
Synkronointi puhelimesi kanssa | Kyllä |
Hyödyt ja haitat
11. Realme Smart Scale RMH2011
Smart Scalen RMH2011 elektroniset lattiavaa'at mittaavat 16 kehon tilan mittaria. Niiden avulla voit määrittää tarkasti painon, sykkeen, lihas- ja rasvamassan prosenttiosuuden, BMI:n ja muut kehon parametrit. Laitteen keräämät tiedot näkyvät mobiilisovelluksessa.
Siinä voit seurata kehossa tapahtuvia muutoksia, saada päivittäisiä raportteja ja suosituksia. Laite on valmistettu karkaistusta lasista, jossa on sisäänrakennetut anturit ja näkymätön LED-näyttö.
Tärkeimmät ominaisuudet
Indikaattorien lukumäärä | 16 |
Enimmäiskuorma | 150 kg |
Yksiköt | kg |
käyttäjien lukumäärä | 25 |
Synkronointi puhelimesi kanssa | Kyllä |
Hyödyt ja haitat
12. Amazfit Smart Scale A2003
Amazfitin elektroniset vaa'at laajalla toiminnallisuudella suorittavat mittauksia jopa 50 gramman tarkkuudella. Ne tarjoavat tietoa kehon fyysisestä tilasta 16 indikaattorissa, mikä auttaa käyttäjää laatimaan yksilöllisen harjoitus- ja ravitsemussuunnitelman.
Suurella näytöllä näkyy 8 pääparametria, ja loput tiedot voidaan tarkastella erityisessä älypuhelinsovelluksessa. Laitetta voi käyttää 12 henkilöä, joista jokainen voi luoda oman tilin.
Tärkeimmät ominaisuudet
Indikaattorien lukumäärä | 16 |
Enimmäiskuorma | 180 kg |
Yksiköt | kg |
käyttäjien lukumäärä | 12 |
Synkronointi puhelimesi kanssa | Kyllä |
Hyödyt ja haitat
13. Pioneer PBS1002
Pioneerin monitoimivaaka mittaa kehon painon, vesiprosentin, rasvan ja lihasmassan. Ne osoittavat myös biologisen iän ja kehon rakenteen. Vastaanotetut tiedot synkronoidaan älypuhelinsovelluksen kanssa, jossa voit luoda jokaiselle perheenjäsenelle profiilin ja seurata kaikkia muutoksia. Käyttäjien määrää ei ole rajoitettu. Karkaistu lasirunko on varustettu kumisilla jaloilla lisäämään vakautta.
Tärkeimmät ominaisuudet
Indikaattorien lukumäärä | 10 |
Enimmäiskuorma | 180 kg |
Yksiköt | kg / lbs |
käyttäjien lukumäärä | ei rajoitettu |
Synkronointi puhelimesi kanssa | Kyllä |
Hyödyt ja haitat
14. SCARLETT SC-BS33ED101
SCARLETTin älyvaa'at ovat toimiva ja kätevä malli. Mittaa 10 kehon kunnon indikaattoria: paino, BMI, vesipitoisuus, kehon lihas- ja rasvamassa, luumassa, sisäelinten rasva jne.
Laitteen käyttö on mahdollisimman helppoa – se käynnistyy ja sammuu automaattisesti, välittää tiedot välittömästi näyttöön ja älypuhelimeen – sinun tarvitsee vain asentaa ilmainen sovellus ja synkronoida se gadgetiin Bluetoothin kautta.
Älykkäät vaa'at mahdollistavat käyttäjätietojen tallentamisen. Ne on valmistettu kestävästä karkaistusta lasista, joka on iskun- ja naarmuuntumaton.
Tärkeimmät ominaisuudet
Indikaattorien lukumäärä | 10 |
Enimmäiskuorma | 150 kg |
Yksiköt | kg |
käyttäjien lukumäärä | 8 |
Synkronointi puhelimesi kanssa | Kyllä |
Hyödyt ja haitat
15. Picooc Mini
Suositut edulliset älyvaa'at, jotka pystyvät mittaamaan taitavasti rasvan ja lihaksen suhteen kehossa. Asia on, että malli mittaa kehon vastuksen käyttämällä sisäänrakennetun generaattorin värähtelyjä. Totta, tämän vuoksi valmistaja neuvoo mittaamaan painon seisomalla laitteen päällä paljain jaloin. Picooc Minillä on oma sovellus, joka pitää yksityiskohtaista kirjaa kehon painon etenemisestä (tai regressiosta). Synkronointi tapahtuu Bluetoothin kautta. Mallissa on melko pieni alusta, joten 38. koon jalkojen omistajat eivät ole kovin mukavia käyttää Picooc Miniä.
Hyödyt ja haitat
16. HIPER Smart IoT Body Composition Scale
Lattiavaa'at Smart IoT Body Composition Scale on diagnostinen malli, joka mittaa 12 kehon tilan parametria. Painon lisäksi ne laskevat BMI:n, vesiprosentin, lihaksen, rasvan, luumassan ja muita indikaattoreita.
Malli esitetään lasikotelossa, joka kestää jopa 180 kg:n kuormituksen. Se on varustettu kätevillä lataustason ilmaisimilla (käytettäessä ladattavia akkuja) ja automaattisella sammutustoiminnolla. Tämän laitteen pääominaisuus on, että se tallentaa tiedot pilveen ja muodostaa yhteyden älypuhelimeen Wi-Fi-yhteyden kautta.
Tärkeimmät ominaisuudet
Indikaattorien lukumäärä | 12 |
Enimmäiskuorma | 180 kg |
Yksiköt | kg / lbs |
käyttäjien lukumäärä | 8 |
Synkronointi puhelimesi kanssa | Kyllä |
Hyödyt ja haitat
Menneisyyden johtajat
1. Huawei AH100 kehon rasvavaaka
Kiinalaisen Huawein älyvaa'at voivat tehdä paljon alhaisesta hinnasta huolimatta. Synkronointi älypuhelimen tai tabletin kanssa tapahtuu punnituksen aikana Health-sovelluksella, jonka Huawei-kehittäjät onnistuivat tekemään käteväksi ja loogiseksi. Mutta valmistaja päätti säästää akkuja jättämällä ne pakkaukseen. Ja tähän tarvitset 4 kappaletta AAA-muotoa. Rannekoru toimii hyvin yhdessä Huawei/Honorin kuntolaitteiden kanssa. Laite, kuten monet kilpailijat, laskee kehon rasvaprosentin, mutta monet käyttäjät valittavat näiden mittausten virheestä. Ja silti Huawei AH100 Body Fat Scale -vaa'alla on herätyskello.
Hyödyt ja haitat
2. Garmin-indeksi
Kallis vaa'at amerikkalaiselta älykuntoilulaitteiden valmistajalta. Garmin-vempaimien omistajat pitävät siitä, koska ne ovat integroituneet yrityksen palveluihin. Tämän laitteen suurin paino on 180 kg. Vaaka tukee synkronointia älypuhelimen kanssa Bluetoothin kautta, ja Wi-Fi-moduulia käytetään langattomaan yhteyteen ja tiedonsiirtoon Garmin Connect -sovellukseen, johon tarvittavat tiedot keskitetään. Tärkeimmät ilmaisimet näkyvät taustavalaistulla näytöllä, joka sijaitsee itse Garmin Indexissä. Laite pystyy mittaamaan kehon lihasmassaa ja luumassaa ja antaa myös veden prosenttiosuuden kehossa. Vaa'at pystyvät muistamaan jopa 16 tavallista käyttäjää.
Hyödyt ja haitat
3. Nokia WBS05
Ratkaisu tunnetun suomalaisen Nokian tuotenimellä. Huomattava osa kustannuksista oikeuttaa laitteen suunnittelun, josta voi tulla valopilkku missä tahansa huoneessa. Vaakojen enimmäiskuorma on 180 kg. Nokia WBS05 määrittää rasva- ja lihaskudoksen osuuden sekä veden osuuden kehossa. Synkronointi älypuhelimien ja tablettien kanssa tapahtuu täällä Bluetoothin ja Wi-Fi:n kautta sen sovelluksen avulla. Gadget pystyy käynnistymään ja sammumaan automaattisesti ja muistaa jopa 16 käyttäjää. Mielenkiintoista on, että toisin kuin edellinen Body-malli, WBS05 ei näytä sääennustetta. Mutta miksi hän on vaa'alla?
Hyödyt ja haitat
4. Yunmai M1302
Vaa'at muodikkaalta kiinalaiselta yritykseltä, joka on erikoistunut terveyslaitteiden tuotantoon. Pystyy työskentelemään paitsi alkuperäisten, myös kolmannen osapuolen sovellusten, esimerkiksi S Healthin, kanssa. Laite laskee rasvaa, lihasta ja luukudosta ja määrittää myös painoindeksin BMI:n avulla. Vaa'at on valmistettu lasista ja metallista. Mutta laitteessa on yksi ominaisuus – se voi nollata kaikki asetukset tietämättäsi ja alkaa näyttää vain kokonaispainoa.
Hyödyt ja haitat
Kuinka valita älyvaaka
Vuoden 2022 parhaat älyvaa'at voivat olla loistava vaihtoehto klassisille elektronisille vaa'oille. Markkinoilla on paljon malleja ja silmät nousevat sellaisesta valikoimasta, kun otetaan huomioon, että ensi silmäyksellä ne ovat ominaisuuksiltaan läheisiä. Joten kuinka valita älyvaaka saadaksesi hyödyllisen avustajan etkä turhaudu edistymiseen?
Hinta
Parhaiden älyvaakojen hinta vuonna 2022 alkaa 2 tuhannesta ruplasta ja on 17-20 tuhatta ruplaa. Ylemmän hintaluokan laitteet voivat ylpeillä alkuperäisellä muotoilulla tai tärinällä. Mutta yleisesti ottaen älyvaakojen toimivuus on niiden kustannuksista riippumatta hyvin lähellä, ja hintaero johtuu valmistusmateriaaleista, harkitusta suunnittelusta, ohjelmistoista ja vakaudesta.
Rasvan ja lihasten prosenttiosuuden määrittäminen
Yksi tärkeimmistä ominaisuuksista, joka erottaa parhaat älyvaa'at 2022, on kyky määrittää, mikä on rasvan, lihaksen tai luun massa ihmiskehossa. Tarkkaan ottaen tämä toiminto ilmestyi jo ennen älylaitteita, ja markkinoilla on elektronisia vaakoja, jotka voivat antaa nämä parametrit. Mutta älyvaa'at tekevät tämän paljon selkeämmin ja antavat myös neuvoja. Analysaattorin toimintaperiaate perustuu bioimpedanssianalyysin tekniikkaan, kun pieniä sähköimpulsseja johdetaan kehon kudosten läpi. Jokaisella kankaalla on ainutlaatuinen vastusindeksi, jonka perusteella laskelmat tehdään. Jotkut mallit kärsivät kuitenkin vakavasta virheestä indikaattoreiden määrittämisessä.
Lisätoiminnot
Erottaakseen jotenkin edulliset ja kalliit älyvaakojen mallit kuluttajien silmissä, valmistajat lisäävät niihin yhä uusia ominaisuuksia. Jotkut niistä ovat todella hyödyllisiä. Esimerkiksi kehon vesitasapainon mittaaminen tai kyky selvittää painoindeksisi. Mutta joskus voit löytää älyvaaoista outoja toimintoja, kuten sääennustetta.
hakemus
Suurin osa vaa'an älykkäästä osasta on sovelluksessa, joka sinun on asennettava älypuhelimeesi tai tablettiin. Android- tai iOS-laitteen kanssa synkronoituna vuoden 2022 parhaat älyvaa'at tallentavat kaikki olennaiset tiedot kehostasi, ja itse ohjelmisto antaa sinulle eläviä kaavioita, edistymistilastoja ja ravitsemusvinkkejä. Kaikki älyvaakojen mallit eivät voi ylpeillä optimoidulla ohjelmistolla, ja monet kärsivät kaikenlaisista virheistä, jotka ilmenevät yhteyden katkeamisesta tai edistymisen nollaamisesta. Mutta jotkut älyvaa'at pystyvät toimimaan paitsi valmistajan ohjelman, myös suosittujen kolmannen osapuolen kuntosovellusten kanssa.
Autonomia
Huolimatta yleisestä langattoman latauksen muotista ja sisäänrakennetuista akuista, joilla on mahdollisuus ladata lataus nopeasti, älyvaa'at ovat edelleen varsin konservatiivisia laitteita tehon suhteen. AA- ja AAA-paristot ovat yleisiä täällä. Ja jos tavalliset elektroniset vaa'at voivat toimia yhdessä sarjassa useita vuosia, tilanne niiden älykkäiden kollegoiden kanssa on hieman erilainen. Asia on siinä, että Bluetooth- ja Wi-Fi-langattomien moduulien toiminta vaatii huomattavan määrän energiaa. Karkeasti sanottuna mitä enemmän vaaka on synkronoitu älypuhelimen kanssa, sitä useammin joudut vaihtamaan vaakojen paristot.
käyttäjien lukumäärä
Toinen tekijä, joka on otettava huomioon älyvaakaa valittaessa, on käyttäjien määrä. Tämä pätee, jos laitetta käyttävät useat ihmiset. Diagnostiikkavaa'at, joissa on suuri tai rajoittamaton määrä käyttäjiä, tallentavat jokaisen tiedot pilveen ja linkittävät tiedot tiettyyn tiliin. Joissakin malleissa on "tunnistus"-toiminto ja ne määrittävät automaattisesti, kuka perheenjäsen on astunut vaa'alle.
Suosittuja kysymyksiä ja vastauksia
KP vastaa lukijoiden kysymyksiin hieroja Sergey Shneer:
Mitkä ovat tärkeimmät älyvaakojen laskemat indikaattorit?
• kokonaispaino;
• vähärasvaisen kokonaispainon prosenttiosuus (hyödyllinen vaihtoehto urheilun ystäville);
• rasvan prosenttiosuus kehon kokonaispainosta (auttaa hallitsemaan painonpudotusprosessia);
• painoindeksi – pituuden ja painon suhde;
• luukudoksen massa;
• veden prosenttiosuus kehossa;
• kehon kokonaisproteiinipitoisuus;
• rasvakerrostumien kertyminen elimien ympärille (viskeraalinen rasva);
• perusaineenvaihdunnan taso – energian vähimmäismäärä, jonka keho käyttää;
• kehon fyysinen ikä”.
Miten älyvaa'at toimivat?
Mikä on älyvaakojen sallittu virhe?
Indikaattorien tarkkuus riippuu myös sellaisesta tekijästä kuin laitteen pinnan kosketus ihmiskehoon - jalkoihin. Myös ihon rakenne ja kosteus vaikuttavat suomujen kokonaisvirheeseen. Lisäksi siihen vaikuttaa ruoan läsnäolo kehossa ja ilmoitetun kasvun tarkkuus. Yleensä tarkimpien tulosten saamiseksi ei riitä pelkkä kalleimman vempaimen ostaminen. Käyttäjän on itse suoritettava tietty toimintoalgoritmi.