Nivelrikko on hyvin yleinen ongelma ja yksinkertaiset röntgenkuvat voivat vahvistaa diagnoosin. Koska se on krooninen sairaus, meidän on opittava elämään kivun kanssa (katso niveltulehdus, yleiskatsaus).

Suosittelen voimakkaasti säännöllistä harjoitusta, joka on sovitettu kuntoosi ja ihanteellisen painon saavuttamista tai ylläpitämistä, erityisesti tehokasta polven nivelrikon tapauksissa.

Jos lääkitystä tarvitaan, anna asetaminofeenille tiukka koe ennen tulehduskipulääkkeiden (NSAID) käyttöä säännöllisesti, mikä voi aiheuttaa sinulle vakavia sivuvaikutuksia. Ajankohtaisten geelien käyttö, erityisesti polven alueella ennen harjoitusta, voi auttaa.

Lopuksi potilaille, joilla on merkittävä toimintahäiriö, lonkan tai polven korvausleikkaus voi parantaa merkittävästi elämänlaatua jopa hyvin vanhuksilla.

Tohtori Jacques Allard, MD FCMFC